Tabella Calorie Alimenti Lettera F

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Tabella Calorie Alimenti Lettera F

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Nome alimentoQuantitàCalorie
fagiano1200 g1728
fagioli100 g110
fagioli1000 g1100
fagioli150 g165
fagioli200 g220
fagioli250 g275
fagioli300 g330
fagioli350 g385
fagioli400 g440
fagioli450 g495
fagioli500 g550
fagioli600 g660
fagioli bianchi100 g93
fagioli bianchi150 g139
fagioli bianchi200 g220
fagioli bianchi300 g330
fagioli bianchi350 g385
fagioli bianchi400 g440
fagioli bianchi50 g46
fagioli bianchi500 g465
fagioli bianchi di soia in scatola150 g502
fagioli bianchi di spagna1000 g930
fagioli bianchi di spagna250 g275
fagioli bianchi di spagna in scatola300 g330
fagioli bianchi freschi1000 g930
fagioli bianchi freschi150 g165
fagioli bianchi freschi250 g275
fagioli bianchi già lessati500 g465
fagioli bianchi in scatola200 g90
fagioli bianchi in scatola50 g21
fagioli bianchi lessati150 g139
fagioli bianchi lessati400 g372
fagioli bianchi secchi200 g220
fagioli bianchi secchi250 g635
fagioli bianchi sgranati200 g220
fagioli bianchi sgranati300 g330
fagioli bolliti40 g44
fagioli borbotti freschi sgranati350 g385
fagioli borbotti secchi250 g635
fagioli borlotti100 g110
fagioli borlotti150 g165
fagioli borlotti200 g220
fagioli borlotti300 g330
fagioli borlotti400 g172
fagioli borlotti450 g495
fagioli borlotti50 g55
fagioli borlotti500 g550
fagioli borlotti e fagioli cannellini450 g495
fagioli borlotti freschi1000 g2540
fagioli borlotti freschi (o surgelati)100 g110
fagioli borlotti freschi sgusciati100 g110
fagioli borlotti freschi sgusciati500 g550
fagioli borlotti in scatola200 g90
fagioli borlotti in scatola300 g129
fagioli borlotti in scatola350 g150
fagioli borlotti in scatola400 g172
fagioli borlotti lessati150 g139
fagioli borlotti lessati200 g220
fagioli borlotti lessati250 g232
fagioli borlotti lessati300 g278
fagioli borlotti lessati al dente200 g186
fagioli borlotti lessi100 g110
fagioli borlotti rossi sgranati400 g440
fagioli borlotti secchi100 g254
fagioli borlotti secchi150 g381
fagioli borlotti secchi200 g508
fagioli borlotti secchi250 g635
fagioli borlotti secchi300 g762
fagioli borlotti secchi500 g1270
fagioli borlotti secchi700 g770
fagioli borlotti secchi80 g88
fagioli borlotti sgranati200 g508
fagioli borlotti sgranati500 g550
fagioli borlotti sgusciati50 g55
fagioli borlotti surgelati200 g220
fagioli borlotti surgelati450 g495
fagioli bruni500 g550
fagioli cannellini100 g110
fagioli cannellini200 g220
fagioli cannellini250 g275
fagioli cannellini300 g330
fagioli cannellini600 g660
fagioli cannellini di atina200 g220
fagioli cannellini freschi1000 g1100
fagioli cannellini freschi1500 g1650
fagioli cannellini freschi200 g220
fagioli cannellini freschi300 g330
fagioli cannellini già cotti200 g186
fagioli cannellini in barattolo350 g150
fagioli cannellini in scatola200 g90
fagioli cannellini in scatola250 g107
fagioli cannellini in scatola400 g440
fagioli cannellini lessati200 g186
fagioli cannellini lessati250 g232
fagioli cannellini lessati50 g46
fagioli cannellini lessi400 g372
fagioli cannellini secchi150 g381
fagioli cannellini secchi160 g406
fagioli cannellini secchi200 g220
fagioli cannellini secchi300 g762
fagioli cotti450 g418
fagioli da sgranare1500 g1650
fagioli di saluggia400 g372
fagioli di spagna secchi250 g635
fagioli freschi1000 g1100
fagioli freschi200 g220
fagioli freschi250 g275
fagioli freschi300 g330
fagioli freschi400 g440
fagioli freschi500 g550
fagioli freschi600 g660
fagioli freschi800 g880
fagioli freschi (1/3 se fagioli secchi)1000 g1100
fagioli freschi sgranati350 g385
fagioli freschi sgranati450 g1143
fagioli freschi sgusciati100 g110
fagioli già ammollati300 g330
fagioli già lessati300 g279
fagioli in scatola100 g43
fagioli in scatola400 g172
fagioli in scatola450 g193
fagioli kidney rossi400 g440
fagioli lamon già lessati350 g385
fagioli lamon lessati300 g330
fagioli lamon lessati350 g385
fagioli lamon secchi200 g220
fagioli lessati in scatola200 g220
fagioli lessi100 g93
fagioli lessi200 g220
fagioli mangiatutto200 g220
fagioli messicani150 g165
fagioli neri2000 g1016
fagioli neri250 g275
fagioli neri lessati150 g381
fagioli neri lessati250 g275
fagioli neri secchi450 g1143
fagioli precotti400 g440
fagioli precotti500 g465
fagioli rossi150 g165
fagioli rossi250 g275
fagioli rossi300 g330
fagioli rossi500 g550
fagioli rossi di soia100 g110
fagioli rossi in scatola150 g65
fagioli rossi in scatola50 g21
fagioli rossi lessati250 g275
fagioli rossi piccoli200 g220
fagioli rossi secchi200 g508
fagioli rossi secchi300 g762
fagioli rossi sgranati e lessati25 g23
fagioli secchi100 g254
fagioli secchi200 g508
fagioli secchi250 g635
fagioli secchi300 g762
fagioli secchi350 g889
fagioli secchi40 g102
fagioli secchi400 g1016
fagioli secchi500 g1270
fagioli secchi700 g1778
fagioli secchi900 g2286
fagioli secchi (fagioli cannellini)200 g508
fagioli secchi ammollati per 12 ore200 g508
fagioli secchi ammollati prima in acqua500 g1270
fagioli secchi già ammollati100 g254
fagioli secchi lessati50 g46
fagioli secchi rognoni di galletti250 g1000
fagioli sgranati450 g 495
fagioli sgusciati500 g465
fagioli surgelati200 g220
fagioli surgelati400 g440
fagioli surgelati450 g495
fagioli surgelati600 g660
fagioli tagliati finemente250 g275
fagioli tondini400 g440
fagioli tondini secchi300 g330
fagioli toscanelli100 g110
fagioli toscanelli300 g330
fagioli toscanelli secchi50 g127
fagiolini100 g12
fagiolini1000 g120
fagiolini130 g19
fagiolini150 g18
fagiolini20 g4
fagiolini200 g36
fagiolini250 g45
fagiolini300 g54
fagiolini350 g60
fagiolini400 g72
fagiolini450 g81
fagiolini50 g9
fagiolini500 g90
fagiolini600 g108
fagiolini70 g13
fagiolini700 g126
fagiolini75 g13
fagiolini800 g144
fagiolini (o fave)100 g12
fagiolini a pezzetti125 g15
fagiolini bianchi250 g45
fagiolini bianchi300 g54
fagiolini corallo200 g36
fagiolini corallo600 g108
fagiolini cornetti1000 g120
fagiolini fini100 g12
fagiolini fini125 g15
fagiolini fini250 g45
fagiolini fini300 g36
fagiolini fini500 g90
fagiolini freschi600 g108
fagiolini già lessati100 g18
fagiolini già lessati200 g36
fagiolini gialli400 g72
fagiolini grandi100 g12
fagiolini lessati100 g18
fagiolini lessati400 g72
fagiolini lessati50 g9
fagiolini lessi200 g36
fagiolini mangiatutto125 g15
fagiolini mondati500 g90
fagiolini mondati e lavati500 g90
fagiolini novelli450 g81
fagiolini piccoli e teneri500 g90
fagiolini primavera surgelati150 g18
fagiolini sgranati verdi100 g12
fagiolini surgelati100 g18
fagiolini surgelati200 g36
fagiolini surgelati300 g54
fagiolini surgelati400 g72
fagiolini surgelati450 g81
fagiolini surgelati600 g108
fagiolini teneri100 g18
fagiolini teneri200 g36
fagiolini teneri300 g54
fagiolini teneri450 g81
fagiolini teneri500 g90
fagiolini verdi100 g12
fagiolini verdi120 g14
fagiolini verdi150 g18
fagiolini verdi200 g36
fagiolini verdi250 g45
fagiolini verdi300 g54
fagiolini verdi400 g72
fagiolini verdi500 g90
fagiolini verdi fini200 g36
fagiolini verdi lessati80 g14
fagiolini verdi piccoli100 g12
fagiolini verdi sottili200 g36
fagiolini verdi sottili300 g54
fagiolini verdi sottili600 g108
fagiolino surgelato70 g13
fagioloni bianchi250 g635
fagioloni bianchi300 g330
falda di peperone rosso80 g18
falde di peperoni150 g33


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

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Nome alimentoQuantitàCalorie
falde di peperoni arrostiti250 g55
famigliole500 g80
faraona1500 g1605
farina10 g32
farina100 g320
farina1000 g3200
farina10000 g32000
farina110 g352
farina1100 g3520
farina120 g384
farina1200 g3840
farina125 g400
farina130 g416
farina1320 g4224
farina135 g432
farina140 g448
farina15 g48
farina150 g480
farina1500 g4800
farina160 g512
farina1600 g5120
farina170 g544
farina175 g560
farina1750 g5600
farina180 g576
farina190 g608
farina20 g64
farina200 g640
farina2000 g6400
farina210 g672
farina220 g704
farina225 g720
farina230 g736
farina240 g768
farina25 g80
farina250 g800
farina260 g832
farina270 g864
farina275 g880
farina280 g896
farina3 g10
farina30 g96
farina300 g960
farina3000 g9600
farina320 g1024
farina330 g1056
farina35 g112
farina350 g1120
farina370 g1184
farina375 g1200
farina40 g128
farina400 g1280
farina4000 g12800
farina420 g1344
farina45 g144
farina450 g1440
farina460 g1472
farina50-75 g160
farina50 g160
farina500 g1600
farina5000 g16000
farina520 g1664
farina540 g1664
farina550 g1760
farina60 g192
farina600 g1920
farina65 g208
farina650 g2080
farina70 g224
farina700 g2345
farina75 g240
farina750 g2400
farina8 g26
farina80 g256
farina800 g2560
farina85 g272
farina850 g2720
farina90 g288
farina900 g2880
farina95 g304
farina (la quantità della farina dipende dalla farinosità della zucca)200 g686
farina (o fecola di patate)30 g96
farina (o fecola di patate)50 g160
farina (o orzo)100 g320
farina (o semola)250 g800
farina (più quella della spianatoia)300 g1060
farina 0100 g320
farina 01000 g3200
farina 010000 g32000
farina 0150 g514
farina 0200 g640
farina 0300 g960
farina 0350 g1120
farina 0500 g1600
farina 00100 g343
farina 001000 g3430
farina 00130 g416
farina 00150 g514
farina 00200 g686
farina 00240 g768
farina 0025 g86
farina 00250 g857
farina 0030 g103
farina 00300 g1029
farina 00350 g1200
farina 00400 g1372
farina 00450 g1543
farina 0050 g171
farina 00500 g1715
farina 0060 g206
farina 00600 g2058
farina 00675 g2315
farina 0080 g274
farina 00800 g2744
farina americana1000 g3200
farina bianca10 g32
farina bianca100 g320
farina bianca1000 g3200
farina bianca110 g352
farina bianca120 g384
farina bianca125 g400
farina bianca140 g448
farina bianca150 g480
farina bianca170 g544
farina bianca175 g600
farina bianca185 g592
farina bianca20 g64
farina bianca200 g640
farina bianca220 g686
farina bianca25 g80
farina bianca250 g800
farina bianca270 g864
farina bianca30 g96
farina bianca300 g960
farina bianca320 g1024
farina bianca35 g112
farina bianca350 g1120
farina bianca40 g128
farina bianca400 g1280
farina bianca420 g1344
farina bianca45 g144
farina bianca50 g160
farina bianca500 g1600
farina bianca550 g1760
farina bianca60 g192
farina bianca600 g1920
farina bianca70 g224
farina bianca700 g2400
farina bianca75 g240
farina bianca80 g256
farina bianca90 g288
farina bianca 0300 g960
farina bianca 00100 g320
farina bianca 00120 g384
farina bianca 00125 g429
farina bianca 00130 g416
farina bianca 00140 g480
farina bianca 00150 g514
farina bianca 00160 g512
farina bianca 00175 g600
farina bianca 00180 g617
farina bianca 00200 g686
farina bianca 00220 g686
farina bianca 00250 g857
farina bianca 00280 g960
farina bianca 00300 g1029
farina bianca 00320 g1098
farina bianca 0040 g137
farina bianca 00400 g1372
farina bianca 00450 g1543
farina bianca 0050 g171
farina bianca 00500 g1715
farina bianca 00550 g1886
farina bianca 0060 g206
farina bianca 00720 g2470
farina bianca 0080 g274
farina bianca comune500 g1600
farina bianca con poca crusca350 g1120
farina bianca di grano duro225 g720
farina bianca di grano duro500 g1600
farina bianca majorca200 g640
farina bianca per polenta200 g640
farina bianca setacciata50 g160
farina bianca setacciata75 g240
farina bianca tipo 00250 g800
farina chapati450 g1440
farina da pane (semolato di grano duro)400 g1372
farina da polenta300 g960
farina debole350 g1120
farina di castagne100 g323
farina di castagne1000 g3230
farina di castagne150 g484
farina di castagne160 g517
farina di castagne1900 g6137
farina di castagne20 g65
farina di castagne200 g646
farina di castagne250 g807
farina di castagne300 g969
farina di castagne400 g1292
farina di castagne500 g1615
farina di castagne60 g194
farina di castagne75 g242
farina di castagne80 g258
farina di castagne dolce500 g1615
farina di ceci140 g441
farina di ceci20 g63
farina di ceci200 g630
farina di ceci250 g800
farina di ceci300 g945
farina di ceci35 g110
farina di ceci500 g1575
farina di ceci60 g189
farina di ceci600 g1890
farina di cocco100 g371
farina di cocco125 g462
farina di cocco200 g742
farina di cocco250 g925
farina di cocco50 g185
farina di cocco65 g241
farina di farro100 g320
farina di farro250 g800
farina di farro280 g896
farina di farro350 g1120
farina di farro550 g1760
farina di farro per puls500 g1600
farina di frumento1000 g3200
farina di frumento150 g480
farina di frumento200 g640
farina di frumento300 g960
farina di frumento50 g160
farina di frumento500 g1600
farina di frumento700 g2240
farina di frumento integrale500 g1600
farina di frumento integrale o semintegrale (tipo 2)400 g1372
farina di frumento integrale o semintegrale tipo 2450 g1440
farina di frumento integrale tipo 1 o tipo 2400 g1372
farina di frumento semintegrale tipo 2400 g1372
farina di frumento semintegrale tipo 250 g160
farina di grano125 g420
farina di grano200 g640
farina di grano250 g800
farina di grano300 g960
farina di grano3000 g9600
farina di grano60 g192
farina di grano 00100 g320
farina di grano 001000 g3200
farina di grano 00300 g960
farina di grano 00500 g1600
farina di grano 00500 g1715
farina di grano duro100 g320
farina di grano duro1000 g3200
farina di grano duro120 g384
farina di grano duro250 g800
farina di grano duro300 g960
farina di grano duro400 g1280
farina di grano duro500 g1715
farina di grano duro600 g1920
farina di grano duro (o semola di grano)500 g1600
farina di grano integrale200 g640
farina di grano integrale500 g1600
farina di grano saraceno100 g320
farina di grano saraceno150 g480
farina di grano saraceno160 g512
farina di grano saraceno200 g640
farina di grano saraceno300 g960
farina di grano saraceno50 g160
farina di grano saraceno macinata grossa250 g800
farina di grano tenero100 g320
farina di grano tenero150 g480
farina di granturco1000 g3580
farina di granturco150 g537
farina di granturco1500 g5370
farina di granturco2000 g7160
farina di granturco250 g895
farina di granturco400 g1432


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

Messaggio da Bioeco »

Nome alimentoQuantitàCalorie
farina di granturco500 g1790
farina di granturco600 g2148
farina di granturco precotta (valsugana)100 g358
farina di mais10 g36
farina di mais100 g358
farina di mais150 g537
farina di mais180 g645
farina di mais200 g716
farina di mais250 g895
farina di mais300 g1074
farina di mais350 g1253
farina di mais40 g143
farina di mais50 g179
farina di mais500 g1790
farina di mais600 g2148
farina di mais bramata250 g895
farina di mais fine200 g716
farina di mais fioretto60 g215
farina di mais gialla150 g537
farina di mais gialla200 g716
farina di mais giallo500 g1790
farina di mais macinata fine (fioretto)150 g537
farina di mais macinata grossa (bramata)200 g716
farina di mais macinata sottile150 g537
farina di mais per polenta250 g895
farina di mais per polenta500 g1790
farina di mandorle100 g325
farina di mandorle120 g380
farina di mandorle125 g410
farina di mandorle130 g425
farina di mandorle150 g487
farina di mandorle200 g650
farina di mandorle40 g150
farina di mandorle500 g1625
farina di mandorle60 g195
farina di manioca300 g960
farina di meliga (farina di mais)600 g2148
farina di meliga di mais200 g716
farina di miglio macinata fine600 g1920
farina di miglio tostata100 g320
farina di pane500 g1600
farina di polenta bianca130 g416
farina di polenta di granturco600 g1920
farina di riso150 g480
farina di riso25 g80
farina di riso40 g128
farina di riso50 g160
farina di riso60 g192
farina di riso integrale120 g384
farina di riso integrale150 g480
farina di segale100 g329
farina di segale150 g493
farina di segale200 g658
farina di segale25 g82
farina di segale250 g822
farina di segale350 g1151
farina di segale500 g1644
farina di segale650 g2138
farina di segale7000 g23030
farina di segale integrale200 g640
farina di semola100 g320
farina di semola150 g480
farina di semola200 g640
farina di semola400 g1372
farina di semola50 g160
farina di semola di grano duro100 g320
farina di semola di grano duro250 g800
farina di semola di prima macina500 g1600
farina di tapioca100 g363
farina gialla100 g358
farina gialla1000 g3580
farina gialla150 g537
farina gialla170 g609
farina gialla200 g716
farina gialla240 g859
farina gialla250 g895
farina gialla30 g89
farina gialla300 g1074
farina gialla350 g1253
farina gialla400 g1432
farina gialla45 g161
farina gialla50 g179
farina gialla500 g1790
farina gialla a grana fine150 g537
farina gialla a grana fine350 g1253
farina gialla a grana fine400 g1432
farina gialla a grana grossa100 g358
farina gialla a grana grossa150 g537
farina gialla bramata450 g1610
farina gialla fina40 g143
farina gialla finissima100 g358
farina gialla finissima250 g895
farina gialla finissima300 g1074
farina gialla finissima400 g1432
farina gialla genovese400 g1432
farina gialla macinata finissima50 g179
farina gialla passata al setaccio200 g716
farina impastata con acqua e sale150 g150
farina integrale100 g320
farina integrale1000 g3200
farina integrale125 g420
farina integrale150 g480
farina integrale200 g640
farina integrale250 g800
farina integrale300 g960
farina integrale400 g1372
farina integrale50 g160
farina integrale500 g1600
farina integrale60 g192
farina integrale750 g2400
farina integrale80 g274
farina integrale di frumento150 g480
farina integrale di frumento200 g640
farina integrale di grano50 g160
farina integrale setacciata400 g1372
farina manitoba150 g480
farina mescolata125 g429
farina o fecola30 g96
farina per dolci200 g686
farina per dolci500 g1600
farina per la lavorazione100 g320
farina per lavorare il burro15 g48
farina per pasta per strudel100 g320
farina per tritare20 g64
farina più quella per la lavorazione500 g1750
farina rimacinata di grano duro10000 g32000
farina scelta1000 g3200
farina semi-integrale200 g640
farina semintegrale300 g960
farina semintegrale500 g1600
farina semintegrale di frumento tipo 2500 g1600
farina setacciata125 g400
farina setacciata150 g480
farina setacciata225 g720
farina setacciata30 g96
farina setacciata300 g960
farina setacciata400 g1372
farina setacciata50 g160
farina setacciata500 g1600
farina setacciata75 g240
farina setacciata90 g288
farina tipo 010000 g32000
farina tipo 0010000 g34300
farina tipo 00120 g384
farina tipo 00500 g1600
farina tipo 00600 g1920
farina tipo 00 setacciata250 g857
farina tipo 15000 g16000
farina, zucchero e mandorle dolci200 g640
farri400 g64
farricello200 g32
farricello300 g48
farricello350 g56
farro100 g16
farro120 g19
farro150 g29
farro200 g32
farro300 g48
farro in chicchi300 g48
farro intero120 g19
farro intero200 g32
farro intero250 g40
farro intero300 g48
farro lessato200 g32
farro macinato200 g32
farro perlato300 g48
farro spezzato150 g29
farro spezzato250 g40
farro spezzato300 g48
fasolari500 g355
fave100 g52
fave1000 g520
fave150 g78
fave1500 g780
fave200 g104
fave300 g156
fave400 g208
fave450 g234
fave50 g26
fave600 g312
fave80 g42
fave800 g420
fave bianche350 g182
fave fresche1000 g520
fave fresche1500 g780
fave fresche2000 g1040
fave fresche250 g130
fave fresche3000 g1560
fave fresche500 g260
fave fresche750 g390
fave fresche (o fave surgelate)150 g78
fave fresche (o fave surgelate)300 g156
fave fresche già sgranate350 g182
fave fresche sgranate100 g52
fave fresche sgranate400 g208
fave fresche sgranate500 g260
fave fresche sgusciate100 g52
fave fresche sgusciate1300 g676
fave già sgranate400 g208
fave già sgusciate400 g208
fave messe in ammollo per una notte1000 g520
fave novelle500 g260
fave piccole sgranate150 g78
fave sbucciate1000 g520
fave sbucciate250 g130
fave sbucciate500 g260
fave sbucciate600 g312
fave scottate e pelate30 g16
fave secche200 g608
fave secche300 g912
fave secche400 g1216
fave secche600 g1824
fave secche80 g243
fave secche a mollo per 12 ore400 g1216
fave secche decorticate200 g608
fave secche decorticate250 g760
fave secche decorticate350 g1064
fave secche decorticate500 g1520
fave secche sbucciate500 g1520
fave sgranate140 g73
fave sgranate150 g78
fave sgranate300 g156
fave sgranate400 g208
fave sgranate500 g260
fave sgranate800 g416
fave sgusciate100 g52
fave sgusciate200 g104
fave sgusciate300 g156
fave sgusciate400 g208
fave sgusciate500 g260
fave sgusciate800 g420
fave sgusciate surgelate450 g234
fave surgelate400 g208
fave tenere fresche100 g52
fave verdi100 g52
fave verdi tenere800 g420
favette sgusciate300 g912
favino100 g52
favino50 g26
fecola100 g320
fecola120 g402
fecola125 g418
fecola150 g502
fecola20 g67
fecola200 g450
fecola25 g84
fecola250 g837
fecola30 g100
fecola35 g117
fecola40 g134
fecola50 g167
fecola60 g201
fecola70 g234
fecola75 g251
fecola80 g268
fecola90 g301
fecola (o farina)100 g320
fecola di mais0.15 g1
fecola di patata diluita in acqua fredda50 g167
fecola di patate100 g335
fecola di patate120 g402
fecola di patate150 g502
fecola di patate170 g569
fecola di patate20 g67
fecola di patate25 g84
fecola di patate250 g837


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

Messaggio da Bioeco »

Nome alimentoQuantitàCalorie
fecola di patate30 g100
fecola di patate35 g117
fecola di patate40 g134
fecola di patate50 g167
fecola di patate500 g1675
fecola di patate60 g201
fecola di patate70 g234
fecola di patate75 g251
fecola di patate80 g268
fecola per dolci25 g84
fegati di pollo300 g366
fegatini100 g122
fegatini150 g183
fegatini350 g427
fegatini di coniglio50 g61
fegatini di pollo100 g122
fegatini di pollo120 g146
fegatini di pollo150 g183
fegatini di pollo200 g244
fegatini di pollo250 g302
fegatini di pollo300 g366
fegatini di pollo350 g427
fegatini di pollo400 g488
fegatini di pollo50 g61
fegatini di pollo500 g610
fegatini di pollo600 g732
fegatini di pollo e cuori di pollo400 g488
fegatini di pollo e cuoricini di pollo300 g366
fegatini di pollo molto freschi500 g610
fegatini di pollo tagliati a pezzetti500 g610
fegatini di tacchino800 g1064
fegatini e cuori di pollo200 g244
fegatini e cuori di pollo400 g488
fegatini, ovette e creste di pollo400 g488
fegatino di camoscio (facoltativo)100 g120
fegato200 g244
fegato di cervo800 g896
fegato di coniglio150 g200
fegato di maiale100 g140
fegato di maiale200 g280
fegato di maiale500 g700
fegato di maiale800 g2780
fegato di maiale tritato100 g140
fegato di maiale tritato300 g417
fegato di maialino da latte300 g420
fegato di manzo200 g400
fegato di selvaggina (daino, cinghiale)120 g160
fegato di tacchino250 g340
fegato di vitello100 g114
fegato di vitello1000 g1140
fegato di vitello150 g138
fegato di vitello160 g182
fegato di vitello200 g228
fegato di vitello250 g285
fegato di vitello350 g399
fegato di vitello400 g456
fegato di vitello50 g57
fegato di vitello500 g570
fegato di vitello600 g684
fegato di vitello80 g91
fegato di vitello800 g912
fegato di vitello a fette400 g456
fegato di vitello a fette sottili400 g456
fegato di vitello a fettine150 g138
fegato di vitello a fettine350 g399
fegato di vitello a fettine600 g684
fegato di vitello a fettine sottili300 g342
fegato di vitello fresco e tenero600 g684
fegato di vitello intero600 g684
fegato di vitellone800 g912
fegato di vitellone900 g1026
fegato, zampi, cuore, trippetta, codini, orecchie di maiale1000 g1140
fesa di manzo2000 g2320
fesa di manzo800 g928
fesa di manzo850 g986
fesa di manzo (fette da 600 g)600 g696
fesa di tacchina giovane1000 g1460
fesa di tacchino200 g292
fesa di tacchino250 g365
fesa di tacchino300 g438
fesa di tacchino4 fette grandi730
fesa di tacchino400 g584
fesa di tacchino500 g730
fesa di tacchino600 g876
fesa di tacchino800 g1168
fesa di tacchino (fette da 800 g)800 g1168
fesa di tacchino (pezzi da 1000 g)1000 g1460
fesa di tacchino (pezzi da 800 g)800 g1168
fesa di tacchino a fette400 g584
fesa di tacchino a fette450 g657
fesa di tacchino a fette500 g730
fesa di tacchino a fette600 g876
fesa di tacchino a fettine500 g730
fesa di tacchino a fettine sottili600 g876
fesa di tacchino arrotolata800 g1168
fesa di tacchino in 4 fette600 g876
fesa di tacchino in una larga fetta750 g1095
fesa di tacchino lessata150 g219
fesa di tacchino lessata250 g365
fesa di tacchino macinata250 g365
fesa di tacchino tagliata a fette sottili300 g438
fesa di tacchino tagliata a fettine500 g730
fesa di tacchino tagliata finissima450 g657
fesa di vitella1200 g1104
fesa di vitello100 g92
fesa di vitello150 g138
fesa di vitello200 g184
fesa di vitello230 g212
fesa di vitello300 g276
fesa di vitello350 g322
fesa di vitello400 g368
fesa di vitello500 g460
fesa di vitello600 g552
fesa di vitello700 g644
fesa di vitello800 g736
fesa di vitello900 g828
fesa di vitello (fette da 600 g)600 g552
fesa di vitello (fette da 800 g)800 g736
fesa di vitello (pezzi da 800 g)800 g736
fesa di vitello a fette600 g552
fesa di vitello a fettine300 g276
fesa di vitello a fettine400 g368
fesa di vitello a fettine500 g460
fesa di vitello a fettine600 g552
fesa di vitello a fettine700 g644
fesa di vitello a fettine sottili400 g368
fesa di vitello a fettine sottili500 g460
fesa di vitello a pezzetti40 g37
fesa di vitello in fettine400 g368
fesa di vitello in fettine450 g414
fesa di vitello legata500 g460
fesa di vitello macinata150 g138
fesa di vitello tagliata a fette500 g460
fesa di vitello tritata500 g460
fesa di vitellone1000 g920
fesa di vitellone400 g640
fesa di vitellone in fette da 50 g400 g640
fesa reale di vitello in un pezzo unico800 g736
feta250 g625
fetta di cosciotto di maiale1500 g4260
fetta di pane casereccio200 g562
fette biscottate100 g389
fette biscottate dolci200 g778
fette biscottate dolci60 g233
fette di fesa di vitello500 g460
fette di manzo molto sottili400 g464
fette di pane200 g562
fette di pane casereccio raffermo200 g562
fette di pane nero raffermo500 g1405
fettine di carne di vitello sottili800 g736
fettine di carne di vitello tenero500 g460
fettine di fegato di vitello600 g684
fettine di fesa di tacchino700 g644
fettine di fesa di vitello600 g552
fettine di formaggio groviera125 g512
fettine di lonza di maiale400 g1096
fettine di magatello200 g200
fettine di manzo300 g348
fettine di manzo500 g540
fettine di manzo600 g696
fettine di manzo tagliate sottili300 g348
fettine di manzo tagliate sottili500 g540
fettine di noce di vitello400 g368
fettine di pancetta30 g127
fettine di petto di pollo500 g540
fettine di petto di tacchino600 g804
fettine di petto di tacchino tagliate fini400 g536
fettine di polpa di manzo400 g424
fettine di salmone affumicato200 g302
fettine di spalla di vitello1000 g920
fettine di storione250 g257
fettine di storione affumicato (o fettine di storione bollito)120 g124
fettine di storione affumicato o bollito120 g124
fettine di tacchino450 g657
fettine di vitello400 g368
fettine di vitello500 g460
fettine di vitello600 g552
fettine di vitello800 g736
fettine di vitello da 40 g ognuna480 g442
fettine di vitello in fette di 75 g600 g552
fettine di vitello tagliate molto sottili300 g276
fettine di vitellone400 g640
fettine sottili di salmone affumicato120 g181
fettine sottilissime di controfiletto di carne chianina320 g294
fettine sottilissime di polpa di vitellone600 g960
fettucce di peperoni rossi, gialli e verdi500 g110
fichi1000 g620
fichi400 g248
fichi450 g279
fichi500 g310
fichi700 g434
fichi bianchi400 g248
fichi bianchi maturi3000 g1860
fichi freschi2500 g1550
fichi freschi500 g310
fichi freschi600 g372
fichi freschi750 g465
fichi freschi maturi500 g310
fichi maturi2000 g1240
fichi maturi400 g248
fichi maturi500 g310
fichi maturi e sodi300 g186
fichi maturi sodi1000 g620
fichi neri600 g372
fichi neri sbucciati100 g62
fichi più sodi1000 g620
fichi sbucciati300 g186
fichi secchi100 g289
fichi secchi125 g361
fichi secchi130 g376
fichi secchi150 g433
fichi secchi200 g578
fichi secchi250 g722
fichi secchi300 g867
fichi secchi50 g144
fichi secchi500 g1445
fichi secchi600 g1734
fichi secchi750 g2166
fichi secchi80 g231
fichi secchi e di albicocche secche200 g578
fichi secchi senza peduncoli500 g1445
fichi secchi tritati finemente100 g289
fichi sodi1000 g620
fichi verdi1500 g930
fichi verdi maturi500 g310
fieno greco (semi)50 g10
filetti di baccalà ammollato800 g760
filetti di cernia1300 g923
filetti di mandorle30 g172
filetti di manzo400 g464
filetti di merluzzo100 g71
filetti di merluzzo1000 g710
filetti di merluzzo300 g213
filetti di merluzzo400 g284
filetti di merluzzo500 g355
filetti di merluzzo600 g426
filetti di merluzzo800 g568
filetti di merluzzo findus400 g284
filetti di merluzzo fresco300 g213
filetti di merluzzo surgelati300 g213
filetti di merluzzo surgelati800 g568
filetti di nasello200 g142
filetti di nasello300 g222
filetti di nasello400 g296
filetti di nasello600 g444
filetti di nasello tagliati a cubetti600 g426
filetti di persico800 g600
filetti di pesce500 g375
filetti di pesce800 g568


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

Messaggio da Bioeco »

Nome alimentoQuantitàCalorie
filetti di pesce (fresco o surgelato)200 g150
filetti di pesce (nasello, sampietro, persico)700 g525
filetti di pesce (o tranci di pesce)800 g568
filetti di pesce (spigola, sogliola)400 g296
filetti di pesce (trota, tinca, carpa)600 g600
filetti di pesce persico300 g225
filetti di pesce persico400 g300
filetti di pesce persico500 g375
filetti di pesce persico600 g450
filetti di pesce persico già puliti600 g450
filetti di pesce persico surgelati500 g375
filetti di pesce san pietro600 g408
filetti di pesce san pietro800 g544
filetti di pesce spinato500 g500
filetti di platessa200 g142
filetti di platessa400 g284
filetti di platessa500 g375
filetti di platessa600 g426
filetti di platessa700 g518
filetti di platessa al naturale200 g142
filetti di platessa surgelati400 g284
filetti di platessa surgelati700 g518
filetti di platessa tagliati a cubetti600 g426
filetti di pollo400 g450
filetti di pomodoro100 g16
filetti di pomodoro200 g32
filetti di pomodoro300 g48
filetti di rombo450 g364
filetti di salmone300 g453
filetti di san pietro300 g204
filetti di sarde600 g588
filetti di sgombro300 g504
filetti di sgombro800 g1608
filetti di sogliola120 g100
filetti di sogliola200 g166
filetti di sogliola300 g249
filetti di sogliola350 g290
filetti di sogliola400 g332
filetti di sogliola500 g415
filetti di sogliola600 g498
filetti di sogliola700 g580
filetti di sogliola800 g568
filetti di sogliola surgelati200 g166
filetti di sogliola surgelati500 g415
filetti di sogliole500 g415
filetti di sogliole600 g498
filetti di sogliole700 g581
filetti di spigola100 g151
filetti di triglie200 g222
filetti di trota250 g215
filetti di trota affumicata100 g151
filetto di branzino400 g332
filetto di branzino500 g410
filetto di bue500 g460
filetto di carne200 g184
filetto di carpa300 g381
filetto di carpa400 g508
filetto di cernia300 g240
filetto di cernia500 g400
filetto di cervo250 g280
filetto di coda di rospo (rana pescatrice)250 g157
filetto di ippoglosso200 g200
filetto di ippoglosso350 g300
filetto di lepre già cotto400 g484
filetto di maiale100 g274
filetto di maiale1000 g2740
filetto di maiale150 g411
filetto di maiale1500 g4110
filetto di maiale200 g548
filetto di maiale250 g685
filetto di maiale280 g767
filetto di maiale300 g822
filetto di maiale350 g959
filetto di maiale400 g1096
filetto di maiale500 g1370
filetto di maiale600 g1644
filetto di maiale750 g2055
filetto di maiale800 g2192
filetto di maiale (o lombo di maiale)1000 g2740
filetto di maiale a fettine (o lonza di maiale a fettine)300 g822
filetto di maiale affumicato250 g685
filetto di maiale in due pezzi uguali800 g2192
filetto di manzo100 g116
filetto di manzo1000 g1160
filetto di manzo120 g139
filetto di manzo1500 g1740
filetto di manzo200 g232
filetto di manzo250 g290
filetto di manzo300 g348
filetto di manzo400 g464
filetto di manzo500 g540
filetto di manzo600 g696
filetto di manzo650 g754
filetto di manzo700 g812
filetto di manzo750 g870
filetto di manzo800 g928
filetto di manzo a fette500 g540
filetto di manzo a fettine sottili400 g464
filetto di manzo in 4 fette400 g464
filetto di manzo in fette da 120 g480 g557
filetto di manzo in fette da 150 g900 g1044
filetto di manzo in un solo pezzo1000 g1160
filetto di manzo tritato400 g464
filetto di manzo tritato600 g696
filetto di merluzzo100 g71
filetto di merluzzo120 g85
filetto di merluzzo500 g355
filetto di nasello100 g74
filetto di nasello400 g296
filetto di nasello senza spine e pelle250 g185
filetto di pesce (meglio se bianco)1000 g1500
filetto di pesce (sogliola o merluzzo)160 g113
filetto di pesce persico100 g150
filetto di pesce persico200 g300
filetto di pesce san pietro200 g156
filetto di rombo800 g648
filetto di salmone100 g151
filetto di salmone250 g425
filetto di salmone300 g453
filetto di salmone400 g604
filetto di salmone600 g906
filetto di salmone700 g1057
filetto di salmone fresco1000 g1510
filetto di salmone fresco110 g166
filetto di salmone fresco200 g302
filetto di salmone fresco250 g425
filetto di salmone fresco450 g679
filetto di salmone pulito600 g906
filetto di spigola250 g205
filetto di spigola800 g656
filetto di storione800 g824
filetto di struzzo450 g937
filetto di struzzo720 g1500
filetto di tinca150 g106
filetto di tonno fresco120 g271
filetto di trota salmonata150 g129
filetto di trota salmonata200 g172
filetto di trota salmonata400 g344
filetto di vitella250 g230
filetto di vitello100 g92
filetto di vitello1000 g920
filetto di vitello500 g460
filetto di vitello600 g552
filetto di vitello700 g644
filetto di vitello750 g690
filetto di vitello800 g736
filetto di vitello (pezzi da 400 g)400 g368
filetto di vitello crudo500 g460
filetto di vitello in fette alte un dito600 g552
filetto di vitellone350 g560
filetto in fette da 200 g800 g736
filone di vitello (midollo spinale)100 g109
filoni200 g500
filoni250 g750
filoni di vitello100 g92
filoni di vitello150 g138
filopasta surgelata2 fogli1000
finocchi100 g16
finocchi1000 g160
finocchi1200 g192
finocchi1500 g240
finocchi200 g32
finocchi250 g40
finocchi300 g48
finocchi400 g64
finocchi500 g80
finocchi600 g96
finocchi700 g112
finocchi800 g128
finocchi grandi800 g140
finocchi selvatici700 g112
finocchi teneri1000 g160
finocchietti di montagna400 g64
finocchietti selvatici1000 g160
finocchietti selvatici200 g32
finocchietti selvatici210 g33
finocchietti selvatici250 g40
finocchietti selvatici300 g48
finocchietto100 g16
finocchietto20 g3
finocchietto300 g48
finocchietto selvatico30 g5
finocchietto selvatico50 g8
finocchietto selvatico500 g80
finocchietto selvatico già spuntato200 g32
finocchio1 foglia3
finocchio100 g16
finocchio150 g24
finocchio250 g40
finocchio30 g5
finocchio40 g6
finocchio5 g1
finocchio lessato200 g32
finocchio selvatico100 g16
finocchio selvatico150 g24
finocchio selvatico200 g32
finocchio selvatico40 g6
finocchio selvatico (fiori e rametti)200 g32
finocchio selvatico (semi)30 g 5
fiocchi di burro20 g150
fiocchi di grano saraceno50 g186
fiocchi di latte100 g100
fiocchi di latte150 g150
fiocchi di latte200 g200
fiocchi di latte (jocca o altro)400 g400
fiocchi di mais150 g558
fiocchi di mais300 g1116
fiocchi di mais non zuccherati500 g1860
fiocchi di patate100 g100
fiocchi di riso150 g510
fiocchi di riso250 g850
fiocchi tostati di grano saraceno180 g630
fior di farina bianca100 g320
fiori di achillea (o foglie di achillea)20 g3
fiori di arance amare (zagare)100 g30
fiori di assenzio15 g4
fiori di biancospino40 g6
fiori di biancospino40 g8
fiori di biancospino50 g10
fiori di borraggine200 g32
fiori di camomilla20 g4
fiori di camomilla25 g5
fiori di camomilla40 g8
fiori di camomilla50 g10
fiori di camomilla romana20 g6
fiori di camomilla romana50 g10
fiori di cardo santo30 g6
fiori di erica20 g3
fiori di gelsomino100 g12
fiori di gelsomino50 g6
fiori di ginestra25 g5
fiori di ginestra30 g6
fiori di ginestra dei carbonai30 g6
fiori di ginestrino40 g8
fiori di lavanda1 g1
fiori di lavanda100 g12
fiori di ligustro essiccati10 g3
fiori di malva10 g3
fiori di malva50 g10
fiori di melissa15 g3
fiori di nasello300 g222
fiori di nasello findus300 g222
fiori di prugnolo10 g2
fiori di prugnolo50 g10
fiori di rosolaccio20 g4
fiori di sambuco15 g2
fiori di sambuco200 cl32
fiori di spirea25 g5
fiori di tasso barbasso2 g1
fiori di tiglio20 g3
fiori di tiglio30 g6
fiori di tiglio4 g1
fiori di tiglio40 g8
fiori di timo1 g1
fiori di viola del pensiero25 g5
fiori di viola mammola3 g1


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

Messaggio da Bioeco »

Nome alimentoQuantitàCalorie
fiori di zucca150 g18
fiori di zucca500 g60
fiori di zucca700 g84
fiori di zucca chiusi100 g12
fiori di zucca svuotati500 g60
fiori di zucchina privati della corolla interna250 g30
fiori di zucchine100 g12
fiori di zucchine200 g32
fiori di zucchine250 g30
fiori di zucchine300 g36
fiori di zucchine500 g60
fiori e foglie di malva40 g8
fiori e foglie secche di altea60 g12
fiori e foglie secchi di balsamita20 g3
fiori e frutti di sambuco50 g10
fiori e fusti secchi di melissa60 g12
fiori e fusti secchi di nepetella50 g10
fiori secchi di biancospino50 g10
fiori secchi e foglie secche di maggiorana50 g10
fiorilli di zucchine500 g60
fiscidu (formaggio pecorino in salamoia)200 g756
focaccia200 g600
fogli di cioccolata50 g282
fogli di gelatina10 g3
foglie di acetosa30 g6
foglie di basilico100 g15
foglie di basilico30 g4
foglie di basilico70 g10
foglie di basilico fresco50 g7
foglie di basilico spezzettate (o foglie di prezzemolo spezzettate)60 g9
foglie di betulla10 g2
foglie di betulla20 g3
foglie di bietola lessata300 g36
foglie di bietole300 g36
foglie di borraggine100 g15
foglie di broccoli750 g165
foglie di carciofo2 g1
foglie di carciofo30 g76
foglie di cavolo cappuccio400 g76
foglie di cavolo nero1000 g300
foglie di cedrina2 g1
foglie di cedrina30 g6
foglie di crescione150 g25
foglie di crescione30 g6
foglie di crescione50 g8
foglie di damiana15 g3
foglie di dragoncello100 g15
foglie di dragoncello20 g3
foglie di dragoncello40 g8
foglie di erba roberta50 g10
foglie di erica20 g3
foglie di farfaro4 g1
foglie di frassino15 g3
foglie di frassino40 g8
foglie di gelso nero40 g8
foglie di insalata lattuga100 g15
foglie di insalata rucola50 g10
foglie di ippocatano essiccate40 g6
foglie di issopo5 g1
foglie di ligustro essiccate10 g3
foglie di luppolo30 g6
foglie di melissa20 g3
foglie di menta10 g3
foglie di menta200 g32
foglie di menta5 g1
foglie di menta fresca1 g1
foglie di menta fresca100 g15
foglie di menta fresca50 g10
foglie di menta fresca tritata15 g3
foglie di nespolo50 g20
foglie di noce30 g6
foglie di noce50 g10
foglie di pino50 g10
foglie di portulaca80 g16
foglie di prezzemolo30 g6
foglie di prezzemolo60 g12
foglie di prezzemolo80 g16
foglie di ribes nero50 g7
foglie di rosmarino40 g8
foglie di rovo100 g15
foglie di rovo60 g9
foglie di rovo fresche100 g15
foglie di ruta2 g1
foglie di salvia20 g6
foglie di salvia30 g9
foglie di salvia40 g12
foglie di sedano30 g6
foglie di sedano70 g14
foglie di spinaci30 g6
foglie di spinaci grandi20 g3
foglie di spinaci novelli200 g30
foglie di tarassaco400 g80
foglie di tè cinese60 g10
foglie di verbena10 g2
foglie di verza150 g25
foglie di vite tenera60 g12
foglie e fiori di margheritina60 g12
foglie e fiori di passiflora30 g6
foglie e fiori essiccati di assenzio40 g8
foglie e fusto di saponaria60 g12
foglie e radici di cardo mariano30 g10
foglie e rami giovani di vischio quercino40 g8
foglie essiccate di olivo40 g8
foglie essiccate e radici spezzettate di tarassaco60 g15
foglie fresche di trifoglio fibrino10 g2
foglie miste di insalata300 g45
foglie secche di alchemilla40 g6
foglie secche di basilico100 g15
foglie secche di driade20 g3
foglie secche di fragole e lamponi selvatici25 g5
foglie secche di insalata cicoria20 g3
foglie secche di parietaria50 g10
foglie secche di pervinca50 g15
foglie secche di ribes nero50 g15
foglie secche di succisa15 g2
foglie secche di viola del pensiero25 g5
foglie verdi di insalata lattuga200 g30
foglioline di basilico30 g4
foglioline di ortica300 g60
foglioline di spinaci novelli (tenerissime)150 g34
foiade400 g400
foie gras100 g200
foie gras200 g400
fondi di carciofo puliti del fieno800 g136
fondi di carciofo surgelati500 g85
fondo bianco10 cl37
fondo bianco25 cl92
fondo bianco50 cl185
fondo bianco comune (v. ricetta)100 cl370
fondo bianco ristretto10 cl37
fondo bruno10 cl37
fondo bruno25 cl92
fondo bruno250 g92
fondo bruno55 cl203
fondo bruno di pollame20 cl74
fondo bruno di vitello150 g55
fondo bruno di vitello250 cl920
fondo chiaro550 cl2035
fondo chiaro di pollame10 cl37
fondo chiaro di pollo100 cl370
fondo chiaro di pollo12 cl44
fondo di cottura di frutti di mare20 cl74
fondo di pesce250 g92
fondo di pollame chiaro15 cl55
fondo di selvaggina100 cl370
fondo di selvaggina100 g37
fondo di selvaggina120 cl444
fondo di selvaggina (v. ricetta)100 cl370
fondo di selvaggina (v. ricetta)100 g37
fondo di selvaggina (v. ricetta)120 cl444
fondo di selvaggina (v. ricetta)150 cl555
fondo di selvaggina (v. ricetta)75 cl277
fondo di vitello (o brodo di manzo)100 cl370
fondo marrone10 cl37
fondo marrone15 cl55
fondo marrone150 cl555
fondo marrone20 cl74
fondo marrone25 cl92
fondo marrone30 cl111
fondo marrone (o acqua)30 cl111
fondo scuro di pollame (v. ricetta)12 cl44
fondo scuro di pollame (v. ricetta)20 cl74
fondo scuro di pollame (v. ricetta)8 cl29
fondo scuro di selvaggina (v. ricetta)25 cl92
formaggetta ligure500 g1500
formaggetta stracchino500 g1500
formaggi (fontina, gruviera, mozzarella)300 g1122
formaggi (formaggio fontina, formaggio groviera, mozzarella)300 g1122
formaggi a pasta dura misti (tipo formaggio grana, formaggio pecorino, ricotta stagionata)50 g150
formaggi caprini225 g675
formaggi caprini freschi100 g300
formaggi caprini freschi250 g750
formaggi caprini freschi300 g300
formaggi misti (fontina, groviera)150 g561
formaggi misti (formaggio fontina, formaggio groviera)150 g561
formaggi vari (emmenthal, grana, cremino)100 g386
formaggi vari (formaggio emmenthal, formaggio grana, formaggio cremino)100 g386
formaggini alle erbe100 g309
formaggini alle erbe90 g278
formaggini petit-suisse70 g216
formaggio100 g300
formaggio200 g600
formaggio30 g90
formaggio75 g225
formaggio a fette100 g300
formaggio a fette150 g450
formaggio a scaglie250 g750
formaggio al peperoncino150 g534
formaggio alle erbe60 g192
formaggio alle noci100 g300
formaggio alle olive250 g750
formaggio almkase a dadini200 g600
formaggio appenzell300 g900
formaggio asiago100 g356
formaggio asiago150 g534
formaggio asiago50 g178
formaggio asiago80 g264
formaggio asiago grattugiato50 g178
formaggio asiago stagionato grattugiato60 g192
formaggio asiago vecchio150 g534
formaggio berna tagliato spesso100 g300
formaggio bettelmatt100 g356
formaggio bettelmatt80 g264
formaggio bianco100 g300
formaggio bianco400 g1200
formaggio bianco600 g1800
formaggio bianco ben sgocciolato250 g750
formaggio bianco cremoso900 g2700
formaggio bianco fresco cremoso450 g1350
formaggio bianco grattugiato150 g450
formaggio bianco sgocciolato250 g750
formaggio bitto100 g300
formaggio bitto200 g600
formaggio bitto o simile300 g900
formaggio branzi200 g600
formaggio brie130 g429
formaggio brie150 g495
formaggio brie200 g660
formaggio brie300 g990
formaggio brie80 g264
formaggio brinz grattugiato50 g150
formaggio bruss200 g600
formaggio bruss300 g900
formaggio cacio semifresco di vacca o di pecora dolce300 g1161
formaggio caciocavallo100 g387
formaggio caciocavallo120 g464
formaggio caciocavallo150 g483
formaggio caciocavallo200 g774
formaggio caciocavallo300 g966
formaggio caciocavallo600 g2322
formaggio caciocavallo70 g271
formaggio caciocavallo80 g264
formaggio caciocavallo (o formaggio mozzarella ben sgocciolata)200 g774
formaggio caciocavallo affumicato100 g387
formaggio caciocavallo fresco100 g387
formaggio caciocavallo fresco200 g774
formaggio caciocavallo fresco grattugiato50 g161
formaggio caciocavallo grattugiato300 g1161
formaggio caciocavallo non stagionato300 g1161
formaggio caciocavallo o formaggio pecorino col pepe100 g387
formaggio caciocavallo podolico200 g774


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

Messaggio da Bioeco »

Nome alimentoQuantitàCalorie
formaggio caciocavallo ragusano a pezzetti100 g387
formaggio caciocavallo secco100 g387
formaggio caciocavallo secco grattugiato100 g387
formaggio caciocavallo secco grattugiato70 g271
formaggio caciocavallo silano fresco300 g900
formaggio caciocavallo stagionato grattugiato50 g161
formaggio caciocavallo stagionato in scaglie60 g232
formaggio caciocavallo vecchio grattugiato100 g387
formaggio caciotta100 g322
formaggio caciotta120 g360
formaggio caciotta150 g483
formaggio caciotta250 g750
formaggio caciotta50 g161
formaggio caciotta60 g192
formaggio caciotta dolce200 g644
formaggio caciotta fresca100 g322
formaggio caciotta fresca200 g644
formaggio caciotta tagliato a dadini50 g161
formaggio caciotta tagliato a striscioline100 g322
formaggio caciotta toscana50 g161
formaggio caciottella180 g580
formaggio caciottina di pecorino non molto piccante200 g644
formaggio caciottina dolce70 g225
formaggio caciottina fresca150 g483
formaggio camembert150 g324
formaggio camembert300 g648
formaggio camembert70 g151
formaggio caprino100 g300
formaggio caprino150 g450
formaggio caprino180 g540
formaggio caprino200 g600
formaggio caprino250 g750
formaggio caprino300 g900
formaggio caprino400 g1200
formaggio caprino50 g150
formaggio caprino500 g1500
formaggio caprino80 g240
formaggio caprino fresco100 g300
formaggio caprino fresco150 g450
formaggio caprino fresco250 g750
formaggio caprino fresco400 g1200
formaggio caprino fresco500 g1500
formaggio caprino fresco600 g1800
formaggio caprino morbido230 g796
formaggio casera50 g178
formaggio cheddar150 g595
formaggio cheddar200 g794
formaggio cheddar250 g992
formaggio cheddar grattugiato100 g397
formaggio cheddar grattugiato160 g635
formaggio cheddar grattugiato250 g992
formaggio cheddar in pezzetti150 g595
formaggio cheddar tagliato in pezzetti150 g450
formaggio cheshire225 g675
formaggio chester grattugiato200 g600
formaggio comtè grattugiato50 g150
formaggio cottage cheese450 g1350
formaggio creme fraiche300 g900
formaggio cremoso100 g300
formaggio cremoso120 g360
formaggio cremoso150 g450
formaggio cremoso250 g750
formaggio cremoso300 g900
formaggio cremoso50 g150
formaggio cremoso (formaggio robiola)250 g772
formaggio cremoso al prosciutto100 g300
formaggio cremoso bianco150 g450
formaggio cremoso in vasetto50 g150
formaggio crescenza100 g300
formaggio crescenza150 g450
formaggio crescenza200 g600
formaggio crescenza30 g90
formaggio crescenza300 g900
formaggio crescenza50 g150
formaggio crescenza600 g1800
formaggio crescenza80 g240
formaggio crescenza fresca150 g450
formaggio crescenza freschissima100 g300
formaggio crescenza morbidissimo100 g300
formaggio da spalmare100 g300
formaggio delizia150 g400
formaggio di capra100 g300
formaggio di capra200 g600
formaggio di capra di media stagionatura200 g600
formaggio di capra fresco150 g450
formaggio di capra fresco50 g150
formaggio di capra grattugiato150 g450
formaggio di capra stagionato150 g450
formaggio di pecora (queso)250 g750
formaggio di pecora salato fresco1000 g3000
formaggio dolce100 g300
formaggio dolce grattugiato200 g600
formaggio dover100 g300
formaggio emmenthal100 g386
formaggio emmenthal120 g463
formaggio emmenthal150 g579
formaggio emmenthal20 g77
formaggio emmenthal200 g772
formaggio emmenthal225 g868
formaggio emmenthal250 g965
formaggio emmenthal30 g116
formaggio emmenthal300 g1158
formaggio emmenthal40 g154
formaggio emmenthal400 g1544
formaggio emmenthal50 g193
formaggio emmenthal60 g232
formaggio emmenthal600 g2316
formaggio emmenthal70 g270
formaggio emmenthal75 g289
formaggio emmenthal80 g309
formaggio emmenthal (fette da 150 g)150 g579
formaggio emmenthal (fette da 70 g)70 g270
formaggio emmenthal (formaggio fontina)300 g1158
formaggio emmenthal (o formaggio groviera)100 g363
formaggio emmenthal a scaglie sottili30 g116
formaggio emmenthal bavarese100 g386
formaggio emmenthal francese300 g1158
formaggio emmenthal grattugiato100 g386
formaggio emmenthal grattugiato120 g463
formaggio emmenthal grattugiato150 g579
formaggio emmenthal grattugiato180 g695
formaggio emmenthal grattugiato200 g772
formaggio emmenthal grattugiato30 g116
formaggio emmenthal grattugiato40 g154
formaggio emmenthal grattugiato50 g193
formaggio emmenthal grattugiato60 g232
formaggio emmenthal grattugiato70 g270
formaggio emmenthal grattugiato80 g309
formaggio emmenthal in fette da 15 g60 g232
formaggio emmenthal stagionato grattugiato250 g965
formaggio emmenthal svizzero200 g772
formaggio emmenthal tagliato a cubetti200 g772
formaggio emmenthal tagliato a dadini100 g386
formaggio emmenthal tagliato a dadini200 g772
formaggio emmenthal50 g193
formaggio erborinato40 g142
formaggio farina40 g120
formaggio feta100 g300
formaggio feta120 g360
formaggio feta180 g540
formaggio feta200 g600
formaggio feta250 g750
formaggio feta300 g900
formaggio feta (o formaggio caciotta)200 g644
formaggio fior di latte200 g448
formaggio fontal200 g748
formaggio fontal (peso netto)300 g900
formaggio fontina100 g374
formaggio fontina120 g449
formaggio fontina150 g561
formaggio fontina175 g654
formaggio fontina200 g748
formaggio fontina250 g935
formaggio fontina30 g112
formaggio fontina300 g1122
formaggio fontina40 g150
formaggio fontina400 g1496
formaggio fontina50 g187
formaggio fontina500 g1870
formaggio fontina60 g224
formaggio fontina70 g262
formaggio fontina80 g299
formaggio fontina (20 pezzetti)150 g561
formaggio fontina (o di altro formaggio filante)100 g374
formaggio fontina (o formaggio emmenthal)50 g187
formaggio fontina (o mozzarella)200 g748
formaggio fontina (o mozzarella)250 g935
formaggio fontina a dadini50 g187
formaggio fontina a fette200 g748
formaggio fontina a fette sottili150 g561
formaggio fontina a fette sottili200 g748
formaggio fontina a fette sottili400 g1496
formaggio fontina a fettine120 g449
formaggio fontina a fettine300 g1122
formaggio fontina a listarelle150 g561
formaggio fontina affettato250 g935
formaggio fontina affettato70 g262
formaggio fontina affettato sottile300 g1122
formaggio fontina dolce150 g561


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

Messaggio da Bioeco »

Nome alimentoQuantitàCalorie
formaggio fontina grattugiato100 g374
formaggio fontina grattugiato25 g93
formaggio fontina grattugiato50 g187
formaggio fontina piccante200 g748
formaggio fontina piccante50 g187
formaggio fontina stagionata da tagliare a lamelle250 g935
formaggio fontina tagliata a dadini150 g561
formaggio fontina tagliato a dadini100 g374
formaggio fontina tagliato a dadini80 g299
formaggio fontina tagliato a fette100 g374
formaggio fontina tagliato a macchina50 g187
formaggio fontina tagliato in pezzetti150 g450
formaggio fontina tagliato molto sottile150 g561
formaggio fontina tagliato sottile100 g374
formaggio fontina valdostana200 g748
formaggio fontina valdostana250 g935
formaggio fontina valdostana300 g1122
formaggio fontina valdostana4 fette grandi1000
formaggio fontina valdostana450 g1683
formaggio fontina valdostana50 g187
formaggio fontina valdostana grattugiata o tagliata a pezzetti400 g1496
formaggio fresco100 g270
formaggio fresco1000 g2700
formaggio fresco180 g540
formaggio fresco200 g540
formaggio fresco250 g675
formaggio fresco30 g81
formaggio fresco300 g810
formaggio fresco400 g1080
formaggio fresco750 g2025
formaggio fresco (formaggio robiola)200 g748
formaggio fresco (ricotta, formaggio robiola)50 g135
formaggio fresco alle erbe50 g135
formaggio fresco cremoso100 g270
formaggio fresco cremoso300 g810
formaggio fresco cremoso80 g299
formaggio fresco di capra180 g540
formaggio fresco di capra300 g810
formaggio fresco di pecora300 g810
formaggio fresco molle100 g270
formaggio fresco morbido200 g540
formaggio fresco murazzano100 g270
formaggio fresco paglierina100 g270
formaggio fresco petit suisse120 g415
formaggio fresco raschera100 g270
formaggio fresco spalmabile500 g1350
formaggio fresco tipo caprino250 g675
formaggio fresco tritato150 g405
formaggio fresco vaccino (scamorza)400 g1080
formaggio galbani100 g356
formaggio galbanino100 g356
formaggio galbanino200 g692
formaggio galbanino300 g1038
formaggio gorgonzola100 g346
formaggio gorgonzola120 g415
formaggio gorgonzola150 g519
formaggio gorgonzola160 g554
formaggio gorgonzola20 g69
formaggio gorgonzola200 g692
formaggio gorgonzola250 g865
formaggio gorgonzola30 g104
formaggio gorgonzola300 g1038
formaggio gorgonzola50 g173
formaggio gorgonzola60 g208
formaggio gorgonzola70 g242
formaggio gorgonzola80 g277
formaggio gorgonzola a dadini100 g346
formaggio gorgonzola cremoso150 g519
formaggio gorgonzola cremoso160 g554
formaggio gorgonzola cremoso300 g1038
formaggio gorgonzola dolce100 g346
formaggio gorgonzola dolce120 g415
formaggio gorgonzola dolce150 g519
formaggio gorgonzola dolce180 g623
formaggio gorgonzola dolce200 g692
formaggio gorgonzola dolce225 g778
formaggio gorgonzola dolce230 g796
formaggio gorgonzola dolce30 g104
formaggio gorgonzola dolce300 g1038
formaggio gorgonzola dolce400 g1384
formaggio gorgonzola dolce50 g173
formaggio gorgonzola dolce60 g208
formaggio gorgonzola dolce80 g277
formaggio gorgonzola dolce molto cremoso100 g346
formaggio gorgonzola dolce,100 g346
formaggio gorgonzola duro100 g346
formaggio gorgonzola forte70 g242
formaggio gorgonzola morbido300 g1038
formaggio gorgonzola naturale200 g692
formaggio gorgonzola piccante100 g346
formaggio gorgonzola piccante150 g519
formaggio gorgonzola piccante200 g692
formaggio gorgonzola piccante250 g865
formaggio gorgonzola piccante50 g173
formaggio gorgonzola piccante60 g208
formaggio gorgonzola spezzettato300 g1038
formaggio gouda grattugiato250 g860
formaggio gouda grattugiato60 g206
formaggio gouda mediamente stagionato400 g1376
formaggio gouda stagionato250 g902
formaggio grana10 g36
formaggio grana100 g363
formaggio grana140 g508
formaggio grana15 g54
formaggio grana150 g544
formaggio grana20 g73
formaggio grana200 g730
formaggio grana25 g91
formaggio grana30 g109
formaggio grana40 g145
formaggio grana50 g112
formaggio grana500 g1120
formaggio grana60 g217
formaggio grana80 g290
formaggio grana a scaglie20 g72
formaggio grana a scaglie40 g145
formaggio grana a scaglie50 g112
formaggio grana e formaggio asiago grattugiati100 g363
formaggio grana grattugiato10 g36
formaggio grana grattugiato100 g363
formaggio grana grattugiato15 g54
formaggio grana grattugiato150 g544
formaggio grana grattugiato160 g581
formaggio grana grattugiato20 g73
formaggio grana grattugiato200 g730
formaggio grana grattugiato25 g91
formaggio grana grattugiato250 g910
formaggio grana grattugiato30 g109
formaggio grana grattugiato300 g1089
formaggio grana grattugiato40 g145
formaggio grana grattugiato50 g112
formaggio grana grattugiato60 g217
formaggio grana grattugiato75 g272
formaggio grana grattugiato80 g290
formaggio grana grattugiato (o formaggio parmigiano grattugiato)200 g730
formaggio grana grattugiato al momento100 g363
formaggio grana lodigiano a lamelle250 g907
formaggio grana morbido50 g112
formaggio grana padano100 g363
formaggio grana padano300 g1089
formaggio grana padano70 g254
formaggio grana padano a scaglie80 g290
formaggio grana padano grattugiato100 g363
formaggio grana padano grattugiato150 g544
formaggio grana padano grattugiato200 g730
formaggio grana padano grattugiato30 g109
formaggio grana padano grattugiato40 g145
formaggio grana padano per condire50 g112
formaggio grana reggiano grattugiato60 g217
formaggio grana, formaggio emmenthal e formaggio sbrinz grattugiati60 g208
formaggio grattugiato100 g363
formaggio grattugiato125 g375
formaggio grattugiato15 g45
formaggio grattugiato150 g544
formaggio grattugiato20 g73
formaggio grattugiato200 g730
formaggio grattugiato225 g675
formaggio grattugiato25 g91
formaggio grattugiato30 g109
formaggio grattugiato40 g145
formaggio grattugiato50 g112
formaggio grattugiato60 g217
formaggio grattugiato70 g210
formaggio grattugiato75 g272
formaggio grattugiato80 g290
formaggio grattugiato pangrattato20 g73
formaggio groviera100 g410
formaggio groviera120 g492
formaggio groviera125 g512
formaggio groviera140 g574
formaggio groviera150 g615
formaggio groviera160 g656
formaggio groviera175 g717
formaggio groviera200 g820
formaggio groviera25 g102
formaggio groviera250 g1025
formaggio groviera30 g123
formaggio groviera40 g164
formaggio groviera50 g205
formaggio groviera60 g246
formaggio groviera600 g2460
formaggio groviera70 g287
formaggio groviera75 g307
formaggio groviera80 g328
formaggio groviera (fette da 200 g)200 g820
formaggio groviera a dadini (o formaggio fontina a dadini)100 g410
formaggio groviera a fettine100 g410
formaggio groviera a fettine sottili60 g246
formaggio groviera a lamelle50 g205
formaggio groviera grattugiata125 g512
formaggio groviera grattugiata50 g205
formaggio groviera grattugiato100 g410
formaggio groviera grattugiato120 g492
formaggio groviera grattugiato125 g512
formaggio groviera grattugiato150 g615
formaggio groviera grattugiato180 g738
formaggio groviera grattugiato20 g82
formaggio groviera grattugiato200 g820
formaggio groviera grattugiato25 g102
formaggio groviera grattugiato30 g123
formaggio groviera grattugiato40 g164
formaggio groviera grattugiato50 g205
formaggio groviera grattugiato75 g307
formaggio groviera grattugiato80 g328
formaggio groviera svizzero120 g492
formaggio groviera svizzero60 g246
formaggio groviera tagliato a fettine150 g615
formaggio groviera tagliato a fettine200 g820
formaggio groviera tagliato a fiammifero40 g164
formaggio gruviera grattugiato (o formaggio parmigiano grattugiato)80 g328
formaggio gruyère100 g410
formaggio gruyère80 g328
formaggio gruyère (o formaggio parmigiano o formaggio emmenthal)200 g820
formaggio gruyère a fette sottili100 g410
formaggio gruyère grattugiato150 g615


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

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Nome alimentoQuantitàCalorie
formaggio gruyère grattugiato50 g205
formaggio gruyère tagliato a dadini50 g205
formaggio latteria100 g300
formaggio lindenberger200 g600
formaggio lindenberger a dadini300 g900
formaggio lindenberger grattugiato100 g300
formaggio magro della valtellina200 g600
formaggio magro tagliato a fette300 g600
formaggio marzolino fresco300 g1122
formaggio mascarpone100 g453
formaggio mascarpone150 g679
formaggio mascarpone50 g226
formaggio molle piccante100 g300
formaggio molle tipo certosa100 g300
formaggio montasio100 g411
formaggio montasio50 g205
formaggio montasio80 g245
formaggio montasio (media stagionatura)200 g822
formaggio montasio fresco100 g411
formaggio montasio grattugiato100 g411
formaggio montasio stagionato150 g616
formaggio montasio stagionato 16 mesi100 g411
formaggio morbido120 g360
formaggio morbido200 g600
formaggio morbido250 g750
formaggio morbido400 g1200
formaggio morbido (formaggio emmenthal)75 g288
formaggio morbido (formaggio philadelphia o formaggio robiola)150 g576
formaggio morbido (tipo emmenthal)75 g289
formaggio morbido e cremoso50 g150
formaggio morbido philadelphia250 g750
formaggio morbido quark200 g212
formaggio mozzarella250 g560
formaggio murazzano100 g411
formaggio olandese100 g300
formaggio olandese150 g450
formaggio olandese200 g600
formaggio olandese30 g90
formaggio olandese40 g120
formaggio olandese50 g150
formaggio olandese80 g245
formaggio olandese grattugiato125 g375
formaggio olandese grattugiato50 g150
formaggio ovino fresco grattugiato aromatizzato con zafferano sciolto nel latte400 g1612
formaggio parmigiano10 g37
formaggio parmigiano100 g374
formaggio parmigiano120 g449
formaggio parmigiano125 g467
formaggio parmigiano15 g56
formaggio parmigiano150 g561
formaggio parmigiano20 g75
formaggio parmigiano200 g1122
formaggio parmigiano200 g748
formaggio parmigiano225 g841
formaggio parmigiano25 g93
formaggio parmigiano250 g935
formaggio parmigiano30 g112
formaggio parmigiano40 g150
formaggio parmigiano50 g187
formaggio parmigiano60 g224
formaggio parmigiano70 g262
formaggio parmigiano75 g280
formaggio parmigiano80 g299
formaggio parmigiano (o formaggio pecorino)50 g150
formaggio parmigiano (o pecorino)50 g187
formaggio parmigiano a pezzetti100 g374
formaggio parmigiano a pezzettini100 g374
formaggio parmigiano a scaglie50 g187
formaggio parmigiano a scaglie80 g299
formaggio parmigiano a scaglie sottili50 g187
formaggio parmigiano fresco100 g374
formaggio parmigiano grattugiato1 grattugiata85
formaggio parmigiano grattugiato10 g37
formaggio parmigiano grattugiato100 cl3740
formaggio parmigiano grattugiato100 g374
formaggio parmigiano grattugiato120 g449
formaggio parmigiano grattugiato130 g486
formaggio parmigiano grattugiato150 g561
formaggio parmigiano grattugiato160 g561
formaggio parmigiano grattugiato20 g75
formaggio parmigiano grattugiato200 g748
formaggio parmigiano grattugiato25 g93
formaggio parmigiano grattugiato250 g935
formaggio parmigiano grattugiato30 g112
formaggio parmigiano grattugiato300 g1120
formaggio parmigiano grattugiato40 g150
formaggio parmigiano grattugiato5 g19
formaggio parmigiano grattugiato50 g187
formaggio parmigiano grattugiato55 g206
formaggio parmigiano grattugiato60 g224
formaggio parmigiano grattugiato70 g262
formaggio parmigiano grattugiato75 g280
formaggio parmigiano grattugiato80 g299
formaggio parmigiano grattugiato85 g318
formaggio parmigiano in scaglie30 g112
formaggio parmigiano in scaglie80 g299
formaggio parmigiano poco stagionato80 g299
formaggio parmigiano reggiano100 g374
formaggio parmigiano reggiano120 g449
formaggio parmigiano reggiano150 g561
formaggio parmigiano reggiano200 g748
formaggio parmigiano reggiano25 g93
formaggio parmigiano reggiano30 g112
formaggio parmigiano reggiano300 g1122
formaggio parmigiano reggiano40 g150
formaggio parmigiano reggiano50 g187
formaggio parmigiano reggiano60 g224
formaggio parmigiano reggiano80 g299
formaggio parmigiano reggiano a dadini100 g374
formaggio parmigiano reggiano a fettine100 g374
formaggio parmigiano reggiano grattato100 g374
formaggio parmigiano reggiano grattato75 g280
formaggio parmigiano reggiano grattugiato100 g374
formaggio parmigiano reggiano grattugiato125 g467
formaggio parmigiano reggiano grattugiato150 g561
formaggio parmigiano reggiano grattugiato40 g150
formaggio parmigiano reggiano grattugiato50 g187
formaggio parmigiano reggiano grattugiato60 g224
formaggio parmigiano reggiano grattugiato75 g280
formaggio parmigiano reggiano grattugiato80 g299
formaggio parmigiano reggiano grattugiato (o fromaggio pecorino grattugiato)50 g187
formaggio parmigiano reggiano poco stagionato80 g299
formaggio parmigiano stagionato25 g93
formaggio parrnigiano grattugiato30 g112
formaggio parrnigiano grattugiato40 g150
formaggio pecorino100 g378
formaggio pecorino120 g458
formaggio pecorino15 g56
formaggio pecorino20 g66
formaggio pecorino200 g756
formaggio pecorino25 g94
formaggio pecorino250 g945
formaggio pecorino30 g113
formaggio pecorino40 g151
formaggio pecorino50 g189
formaggio pecorino60 g229
formaggio pecorino70 g265
formaggio pecorino80 g302
formaggio pecorino col pepe grattugiato80 g302
formaggio pecorino di fossa60 g229
formaggio pecorino dolce100 g378
formaggio pecorino dolce150 g567
formaggio pecorino dolce200 g756
formaggio pecorino dolce50 g166
formaggio pecorino dolce grattugiato40 g150
formaggio pecorino dolce grattugiato50 g189
formaggio pecorino freschissimo100 g332
formaggio pecorino fresco100 g332
formaggio pecorino fresco120 g458
formaggio pecorino fresco150 g498
formaggio pecorino fresco180 g598
formaggio pecorino fresco200 g664
formaggio pecorino fresco300 g996
formaggio pecorino fresco400 g1328
formaggio pecorino fresco50 g166
formaggio pecorino fresco80 g302
formaggio pecorino fresco (4-5 giorni)400 g1328
formaggio pecorino fresco (formaggio feta)250 g830
formaggio pecorino fresco (o caciotta) tagliato a dadini50 g166
formaggio pecorino fresco (pezzi da 150 g)150 g567
formaggio pecorino fresco a pezzetti150 g498
formaggio pecorino fresco grattugiato100 g332
formaggio pecorino fresco toscano150 g498
formaggio pecorino grattugiato100 g378
formaggio pecorino grattugiato120 g458
formaggio pecorino grattugiato150 g567
formaggio pecorino grattugiato180 g623
formaggio pecorino grattugiato20 g76
formaggio pecorino grattugiato200 g756
formaggio pecorino grattugiato25 g94
formaggio pecorino grattugiato30 g113
formaggio pecorino grattugiato40 g151
formaggio pecorino grattugiato50 g189
formaggio pecorino grattugiato60 g229
formaggio pecorino grattugiato70 g265
formaggio pecorino grattugiato80 g302
formaggio pecorino maiorchino grattugiato70 g265
formaggio pecorino marzolino50 g189
formaggio pecorino non proprio fresco100 g378
formaggio pecorino non stagionato200 g756
formaggio pecorino orgolese200 g756
formaggio pecorino piccante100 g378
formaggio pecorino piccante150 g567
formaggio pecorino piccante80 g302
formaggio pecorino piccante grattugiato50 g166
formaggio pecorino poco stagionato100 g378
formaggio pecorino pugliese80 g302
formaggio pecorino romano100 g332
formaggio pecorino romano200 g758
formaggio pecorino romano30 g113
formaggio pecorino romano40 g152
formaggio pecorino romano50 g189
formaggio pecorino romano60 g229
formaggio pecorino romano80 g302
formaggio pecorino romano grattugiato50 g189
formaggio pecorino romano grattugiato60 g226
formaggio pecorino sardo120 g454
formaggio pecorino sardo fresco100 g332
formaggio pecorino sardo fresco200 g664
formaggio pecorino sardo fresco400 g1328
formaggio pecorino sardo grattugiato20 g76
formaggio pecorino sardo grattugiato200 g756
formaggio pecorino sardo grattugiato50 g189
formaggio pecorino sardo grattugiato60 g229
formaggio pecorino sardo poco piccante25 g94
formaggio pecorino sardo stagionato100 g378
formaggio pecorino semi-stagionato35 g132
formaggio pecorino semistagionato grattugiato100 g378
formaggio pecorino stagionato100 g378
formaggio pecorino stagionato120 g454


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

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Nome alimentoQuantitàCalorie
formaggio pecorino stagionato200 g756
formaggio pecorino stagionato50 g189
formaggio pecorino stagionato80 g302
formaggio petit suisse (o formaggi caprini di mucca)450 g1350
formaggio philadelphia100 g300
formaggio philadelphia125 g375
formaggio philadelphia150 g450
formaggio philadelphia200 g600
formaggio philadelphia225 g675
formaggio philadelphia250 g750
formaggio philadelphia300 g900
formaggio philadelphia400 g1200
formaggio philadelphia60 g180
formaggio philadelphia600 g1800
formaggio philadelphia a temperatura ambiente125 g375
formaggio philadelphia fresco200 g600
formaggio piave200 g820
formaggio prescinseva400 g1200
formaggio primo sale100 g267
formaggio primo sale150 g400
formaggio primo sale200 g534
formaggio primo sale250 g750
formaggio provola100 g260
formaggio provola150 g390
formaggio provola200 g520
formaggio provola250 g650
formaggio provola350 g910
formaggio provola affumicata100 g260
formaggio provola affumicata150 g400
formaggio provola affumicata250 g750
formaggio provola affumicata50 g130
formaggio provola affumicata70 g269
formaggio provola affumicata a dadini200 g520
formaggio provola affumicato100 g260
formaggio provoletta dolce120 g312
formaggio provolone100 g384
formaggio provolone125 g480
formaggio provolone20 g77
formaggio provolone200 g768
formaggio provolone50 g192
formaggio provolone60 g208
formaggio provolone a scaglie40 g154
formaggio provolone affumicato40 g154
formaggio provolone affumicato50 g192
formaggio provolone dolce100 g391
formaggio provolone dolce130 g499
formaggio provolone dolce150 g576
formaggio provolone dolce200 g768
formaggio provolone dolce250 g960
formaggio provolone dolce30 g104
formaggio provolone dolce300 g1152
formaggio provolone dolce400 g1536
formaggio provolone dolce70 g269
formaggio provolone dolce90 g346
formaggio provolone dolce grattugiato70 g269
formaggio provolone dolce tagliato fine300 g1152
formaggio provolone fresco200 g768
formaggio provolone grattugiato100 g384
formaggio provolone grattugiato70 g269
formaggio provolone piccante100 g391
formaggio provolone piccante150 g576
formaggio provolone piccante250 g977
formaggio provolone piccante50 g192
formaggio provolone piccante60 g235
formaggio provolone piccante e formaggio parmigiano100 g391
formaggio provolone piccante grattugiato100 g391
formaggio provolone piccante grattugiato60 g235
formaggio provolone sardo grattugiato100 g384
formaggio provolone semi-piccante150 g583
formaggio provolone valpadana100 g384
formaggio quark (tipo philadelphia)200 g212
formaggio quartirolo200 g600
formaggio quartirolo250 g750
formaggio quartirolo50 g192
formaggio quartirolo80 g240
formaggio raschera a scagliette60 g192
formaggio rasco300 g900
formaggio raspadura20 g60
formaggio robiola100 g309
formaggio robiola120 g371
formaggio robiola125 g386
formaggio robiola150 g463
formaggio robiola170 g525
formaggio robiola200 g618
formaggio robiola250 g772
formaggio robiola300 g900
formaggio robiola400 g1236
formaggio robiola50 g154
formaggio robiola700 g2620
formaggio robiola (o altro formaggio cremoso)150 g463
formaggio robiola (o mascarpone)200 g618
formaggio robiola cremoso180 g738
formaggio robiola fresca100 g309
formaggio robiola fresca150 g463
formaggio robiola fresca200 g618
formaggio robiola freschissima50 g154
formaggio robiola fresco100 g309
formaggio robiola fresco300 g927
formaggio robiola piccante200 g618
formaggio robiola tenero100 g390
formaggio roccapontina100 g356
formaggio roquefort100 g361
formaggio roquefort120 g433
formaggio roquefort150 g541
formaggio roquefort200 g722
formaggio roquefort40 g144
formaggio roquefort50 g180
formaggio roquefort69 g249
formaggio roquefort80 g289
formaggio roquefort90 g325
formaggio roquefort (o formaggio gorgonzola stagionato)200 g722
formaggio roquefort (o formaggio gorgonzola)60 g184
formaggio salato morbido friulano120 g464
formaggio sbrinz150 g450
formaggio sbrinz30 g90
formaggio sbrinz50 g100
formaggio sbrinz grattugiato20 g60
formaggio sbrinz grattugiato60 g180
formaggio sbrinz stagionato da tagliare a lamelle250 g750
formaggio sbrinz svizzero grattugiato80 g240
formaggio scamorza100 g209
formaggio scamorza200 g418
formaggio scamorza300 g978
formaggio scamorza40 g84
formaggio scamorza400 g836
formaggio scamorza50 g104
formaggio scamorza500 g1045
formaggio scamorza affumicata100 g209
formaggio scamorza affumicata120 g251
formaggio scamorza affumicata150 g459
formaggio scamorza affumicata200 g418
formaggio scamorza affumicata250 g815
formaggio scamorza affumicata400 g836
formaggio scamorza affumicata50 g104
formaggio scamorza affumicata70 g262
formaggio scamorza affumicata80 g168
formaggio scamorza affumicata a dadini400 g836
formaggio scamorza affumicata tritata40 g84
formaggio scamorza affumicato400 g836
formaggio scamorza fresca100 g209
formaggio scamorza tagliato a dadini50 g104
formaggio scamorze incerate250 g815
formaggio scimut della valtellina100 g300
formaggio secco dolce150 g450
formaggio soffice e cremoso90 g270
formaggio spalmabile200 g600
formaggio spalmabile light100 g300
formaggio stagionato grattugiato250 g892
formaggio stracchino100 g326
formaggio stracchino150 g489
formaggio stracchino180 g587
formaggio stracchino200 g652
formaggio stracchino225 g733
formaggio stracchino250 g815
formaggio stracchino300 g978
formaggio stracchino350 g1141
formaggio stracchino400 g1304
formaggio stracchino50 g163
formaggio stracchino80 g261
formaggio taleggio100 g306
formaggio taleggio150 g459
formaggio taleggio200 g612
formaggio taleggio225 g688
formaggio taleggio250 g765
formaggio taleggio30 g104
formaggio taleggio300 g918
formaggio taleggio50 g153
formaggio taleggio60 g184
formaggio taleggio70 g214
formaggio taleggio80 g245
formaggio taleggio fresco150 g459
formaggio taleggio tagliato a dadini100 g306
formaggio taleggio tagliato a dadini150 g459
formaggio tenero120 g360
formaggio tenero50 g150
formaggio tenero a tocchetti100 g300
formaggio tipo caprini200 g600
formaggio tipo fontina100 g374
formaggio tipo latteria140 g420
formaggio tipo olandese100 g300
formaggio tipo philadelphia150 g450
formaggio toma100 g300
formaggio toma150 g450
formaggio toma30 g90
formaggio toma50 g150
formaggio toma fresco300 g900
formaggio toma piemontese grattugiato40 g120
formaggio tomino120 g360
formaggio tomino fresco70 g210
formaggio tomino magro120 g360
formaggio vezzena100 g300
formaggio vezzena200 g600
formaggio viscidu in salamoia200 g774
fragola100 g29
fragola15 g5
fragola30 g9
fragola drink boero2 g2
fragola drink boero3 g3
fragola mixybar10 g3
fragole100 g29
fragole1000 g290
fragole120 g35
fragole150 g43
fragole1500 g435
fragole200 g58
fragole2000 g580
fragole240 g70
fragole250 g72
fragole300 g87
fragole3000 g870
fragole350 g101
fragole40 g12
fragole400 g116
fragole50 g14
fragole500 g145
fragole600 g174
fragole700 g203
fragole750 g217
fragole800 g232
fragole (o lamponi)150 g43
fragole a fettine250 g72
fragole congelate300 g87
fragole di bosco360 g104
fragole di bosco (o fragole piccole)250 g72
fragole di montagna fresche1000 g290
fragole fresche200 g58
fragole fresche350 g101
fragole frullate100 g29
fragole grosse400 g116
fragole lavate100 g29
fragole mature300 g87
fragole mature450 g139
fragole molto mature300 g87
fragole mondate100 g29
fragole mondate e affettate200 g58
fragole pulite230 g67
fragole selvatiche (foglie secche)50 g14


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

Messaggio da Bioeco »

Nome alimentoQuantitàCalorie
fragole zuccherate500 g145
fragoline1000 g290
fragoline150 g43
fragoline250 g72
fragoline300 g87
fragoline di bosco100 g29
fragoline di bosco130 g38
fragoline di bosco200 g58
fragoline di bosco250 g72
fragoline di bosco300 g87
fragoline di bosco400 g116
fragoline di bosco450 g130
fragoline di bosco500 g145
fragoline di bosco (o fragole normali)500 g145
fragolino500 g1356
frangola15 g3
frangula15 g2
frangula20 g3
frassinella (scorza della radice)40 g10
frassinella (scorza della radice)50 g10
frassino (corteccia)10 g3
frattaglie di pollo250 g300
frattaglie di pollo500 g600
frattaglie di selvaggina da penna400 g588
fregula150 g525
fregula (semola sarda)500 g1750
frengula25 g5
friarielli (o broccoletti)1000 g220
friarielli puliti600 g132
frittole (piede e cotiche di maiale)150 g400
frutta (pesche, uva, mele, pere, arance)5000 g2050
frutta (polpa o succo)600 g330
frutta a pezzetti200 g100
frutta a piacere1000 g500
frutta a piacere400 g200
frutta assortita400 g200
frutta assortita (fragole, pesche, albicocche, pere, meloni, arance)500 g250
frutta candita100 g300
frutta candita150 g450
frutta candita200 g600
frutta candita30 g90
frutta candita50 g150
frutta candita70 g210
frutta candita75 g225
frutta candita a dadini100 g300
frutta candita a dadini120 g360
frutta candita a dadini150 g450
frutta candita a dadini70 g210
frutta candita a dadolini200 g600
frutta candita a pezzettini50 g150
frutta candita assortita100 g300
frutta candita assortita150 g450
frutta candita assortita200 g600
frutta candita mista100 g300
frutta candita mista150 g450
frutta candita mista20 g60
frutta candita mista200 g600
frutta candita mista250 g750
frutta candita mista50 g150
frutta candita mista70 g210
frutta candita mista (arancia, cedro)400 g800
frutta candita mista (cedro, arance)200 g600
frutta candita mista a dadini200 g600
frutta candita tritata450 g1350
frutta di bosco fresca500 g250
frutta di stagione1000 g500
frutta di stagione1500 g500
frutta di stagione assortita400 g200
frutta disidratata200 g100
frutta essiccata assortita200 g596
frutta fresca (mele, pesche)750 g375
frutta fresca assortita1000 g500
frutta fresca di stagione a pezzettini1000 g500
frutta fresca mista400 g280
frutta fresca mista (banane, kiwi, uva)1000 g700
frutta fresca tagliata a tocchetti350 g101
frutta matura200 g100
frutta mista150 g75
frutta mista400 g200
frutta mista (banana, pera, mela, ananas)1000 g450
frutta mista (pere, mele, pesche)1000 g450
frutta mista (pere, mele, ribes, uva, ciliegie)500 g225
frutta mista a piacere700 g203
frutta mista congelata a pezzi700 g203
frutta mista di stagione400 g200
frutta mista di stagione800 g400
frutta mista leggermente acerba (pere, mele, albicocche, fichi, prugne)800 g400
frutta sbucciata e snocciolata1000 g500
frutta sbucciata e snocciolata300 g150
frutta sbucciata snocciolata900 g450
frutta sciroppata400 g312
frutta sciroppata600 g468
frutta sciroppata mista300 g234
frutta secca30 g100
frutta secca (albicocche, prugne, fichi)400 g1192
frutta secca (fichi, prugne, mele)300 g786
frutta secca (noci, nocciole, mandorle, uvetta sultanina, datteri)100 g333
frutta secca mista200 g666
frutta secca mista (albicocche, prugne, pesche)150 g500
frutta secca mista (noci, noccioline, nocciole, mandorle)50 g167
frutta secca mista sminuzzata300 g1000
frutta secca tritata (noci, mandorle)300 g1700
frutti di bosco100 g50
frutti di bosco125 g62
frutti di bosco150 g75
frutti di bosco350 g175
frutti di bosco400 g200
frutti di bosco (fragole, more, lamponi)500 g250
frutti di bosco (lamponi e mirtilli)300 g150
frutti di bosco (lamponi, mirtilli)400 g200
frutti di bosco (lamponi, more, ribes)400 g200
frutti di bosco (mirtilli, more, ribes)160 g80
frutti di bosco (mirtilli, more, ribes)5000 g2500
frutti di bosco (ribes, lamponi)1000 g300
frutti di bosco freschi (o frutti di bosco congelati)500 g250
frutti di bosco misti100 g50
frutti di bosco misti500 g250
frutti di bosco surgelati150 g75
frutti di bosco surgelati450 g225
frutti di coriandolo40 g20
frutti di mare300 g128
frutti di mare500 g300
frutti di mare800 g408
frutti di mare (cozze, ostriche)400 g204
frutti di mare (cozze, vongole, fasolari)800 g408
frutti di mare (cozze, vongole, tartufi)1200 g612
frutti di mare (cozze, vongole, telline)400 g204
frutti di mare (cozze, vongole)1000 g600
frutti di mare (cozze, vongole)2000 g1100
frutti di mare (ostriche, vongole veraci, cozze, datteri, tartufi di mare)800 g408
frutti di mare assortiti1000 g600
frutti di mare misti (vongole, telline, cozze)1000 g600
frutti di rosa canina1000 g500
frutti di sottobosco250 g125
frutti freschi (pesche, kiwi, pere)600 g330
frutti freschi di rosa canina a pezzetti (o frutti secchi di rosa canina a pezzetti)30 g15
frutto di biancospino50 g7
fumet di astice25 cl92
fumet di gamberi60 cl222
fumet di granchio (v. ricetta)35 cl129
fumet di pesce10 cl37
fumet di pesce20 cl74
fumet di pesce25 cl92
fumet di pesce40 cl148
fumet di pesce5 cl18
fumet di pesce6 cl22
fumet di pesce75 cl277
fumet di pesce80 cl296
fumet di pesce (v. ricetta)100 cl370
fumet di pesce (v. ricetta)12 cl44
fumet di pesce (v. ricetta)125 cl462
fumet di pesce (v. ricetta)25 cl92
fumet di pesce (v. ricetta)50 cl185
fumet di pesce (v. ricetta)75 cl277
fumetto100 g37
fumetto di pesce10 cl37
fumetto di pesce100 g37
fumetto di pesce150 g55
fumetto di pesce200 g74
fumetto di pesce25 cl92
fumetto di pesce30 cl110
fumetto di pesce75 cl277
fumetto di pesce ristretto15 cl55
fumosterno15 g2
funghetti50 g12
funghetti600 g150
funghetti conservati al naturale250 g 62
funghetti sottovetro al naturale100 g25
funghi100 g25
funghi1000 g250
funghi125 g31
funghi150 g37
funghi175 g44
funghi200 g50
funghi2000 g200
funghi250 g62
funghi30 g7
funghi300 g75
funghi350 g87
funghi400 g100
funghi50 g12
funghi500 g125
funghi60 g14
funghi600 g150
funghi700 g175
funghi80 g20
funghi (champignon)300 g75
funghi (funghi chiodini, funghi finferli, funghi gallinacci)800 g104
funghi (funghi chiodini, funghi finferli, funghi gallinacci)800 g200
funghi (funghi porcini, funghi chiodini, funghi champignon)1200 g250
funghi assortiti160 g40
funghi cardoncelli400 g100
funghi cardoncelli500 g124
funghi cardoncelli600 g150
funghi cardoncelli800 g200
funghi champignon100 g25
funghi champignon1000 g250
funghi champignon120 g30
funghi champignon125 g31
funghi champignon150 g37
funghi champignon175 g44
funghi champignon200 g50
funghi champignon25 g6
funghi champignon250 g62
funghi champignon300 g75
funghi champignon350 g87
funghi champignon400 g100
funghi champignon450 g112
funghi champignon50 g12
funghi champignon500 g125
funghi champignon600 g150
funghi champignon75 g19
funghi champignon750 g186
funghi champignon80 g20
funghi champignon800 g200
funghi champignon affettati250 g62
funghi champignon affettati400 g100
funghi champignon crema500 g125
funghi champignon crudi affettati250 g62
funghi champignon freschi400 g100
funghi champignon freschi500 g125
funghi champignon passati finemente300 g75
funghi champignon piccoli100 g25
funghi champignon piccoli60 g15
funghi champignon piccoli freschi250 g62
funghi champignon piccoli freschissimi300 g75
funghi champignon puliti a fette450 g112
funghi champignon puliti affettati250 g62
funghi champignon saltati in padella300 g75
funghi champignon tagliati a fettine200 g50
funghi chiodini400 g100
funghi chiodini500 g65
funghi chiodini650 g84
funghi cinesi100 g25
funghi cinesi50 g12
funghi cinesi (o champignon) macerati50 g12
funghi cinesi (o funghi champignon)100 g25
funghi coltivati100 g25
funghi coltivati120 g30
funghi coltivati150 g37
funghi coltivati200 g50


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera F

Messaggio da Bioeco »

Nome alimentoQuantitàCalorie
funghi coltivati225 g56
funghi coltivati230 g57
funghi coltivati250 g62
funghi coltivati300 g75
funghi coltivati350 g87
funghi coltivati400 g100
funghi coltivati450 g112
funghi coltivati50 g12
funghi coltivati500 g125
funghi coltivati600 g150
funghi coltivati80 g20
funghi coltivati800 g200
funghi coltivati (o funghi porcini)250 g62
funghi coltivati (o funghi porcini)300 g75
funghi coltivati (o funghi secchi)300 g75
funghi coltivati (tipo funghi champignon)250 g62
funghi coltivati affettati100 g25
funghi coltivati affettati500 g125
funghi coltivati interi800 g200
funghi coltivati lessati e tritati50 g12
funghi coltivati piccoli200 g50
funghi coltivati tritati150 g37
funghi con la cappella grande700 g175
funghi finferli100 g25
funghi finferli100 g300
funghi finferli1000 g250
funghi finferli150 g37
funghi finferli200 g600
funghi finferli250 g62
funghi finferli300 g75
funghi finferli500 g1500
funghi finferli70 g17
funghi freschi100 g25
funghi freschi15 g4
funghi freschi20 g5
funghi freschi200 g50
funghi freschi250 g62
funghi freschi30 g7
funghi freschi300 g75
funghi freschi350 g87
funghi freschi400 g100
funghi freschi500 g125
funghi freschi600 g150
funghi freschi80 g20
funghi freschi (porcini o altri)500 g125
funghi freschi a fettine450 g112
funghi freschi affettati200 g50
funghi freschi misti300 g75
funghi freschi puliti150 g37
funghi freschi tagliati a lamelle500 g125
funghi gallinacci250 g62
funghi gallinacci500 g125
funghi in scatola500 g125
funghi minori (funghi prataioli, funghi chiodini)1000 g130
funghi minori (funghi prataioli, funghi chiodini)1000 g250
funghi misti100 g25
funghi misti1000 g250
funghi misti200 g50
funghi misti250 g62
funghi misti300 g75
funghi misti350 g87
funghi misti400 g100
funghi misti450 g112
funghi misti500 g125
funghi misti600 g150
funghi misti700 g175
funghi misti (o funghi gallinacci)400 g100
funghi misti di bosco600 g150
funghi misti surgelati200 g50
funghi misti surgelati300 g75
funghi misti surgelati400 g100
funghi orecchiette500 g125
funghi ovoli1000 g250
funghi ovoli300 g75
funghi ovoli400 g100
funghi ovoli piccoli500 g125
funghi ovoli piccolissimi300 g75
funghi ovoli reali500 g125
funghi piuttosto grossi1000 g250
funghi pleurotus200 g50
funghi porcinelli250 g62
funghi porcinelli400 g100
funghi porcini100 g25
funghi porcini1000 g250
funghi porcini1200 g300
funghi porcini150 g37
funghi porcini200 g50
funghi porcini250 g62
funghi porcini300 g75
funghi porcini350 g87
funghi porcini400 g100
funghi porcini450 g112
funghi porcini50 g12
funghi porcini500 g125
funghi porcini600 g150
funghi porcini750 g187
funghi porcini800 g200
funghi porcini900 g225
funghi porcini e funghi ovoli200 g50
funghi porcini essiccati30 g7
funghi porcini freschi100 g25
funghi porcini freschi150 g37
funghi porcini freschi200 g50
funghi porcini freschi250 g62
funghi porcini freschi300 g75
funghi porcini freschi400 g100
funghi porcini freschi500 g125
funghi porcini freschi (o surgelati)400 g100
funghi porcini freschi non molto grandi400 g100
funghi porcini freschi sminuzzati40 g10
funghi porcini freschissimi con la polpa ben soda700 g175
funghi porcini già puliti500 g124
funghi porcini piccoli500 g125
funghi porcini piccoli600 g150
funghi porcini piccoli800 g200
funghi porcini secchi10 g2
funghi porcini secchi15 g4
funghi porcini secchi20 g5
funghi porcini secchi25 g6
funghi porcini secchi30 g7
funghi porcini secchi40 g10
funghi porcini secchi50 g12
funghi porcini secchi ammorbiditi10 g3
funghi porcini secchi ammorbiditi20 g5
funghi porcini secchi ammorbiditi in acqua tiepida25 g6
funghi porcini secchi ammorbiditi in acqua tiepida per 10 minuti20 g5
funghi porcini secchi messi a bagno in acqua tiepida20 g5
funghi porcini sodi700 g175
funghi porcini tagliati a fiammifero50 g12
funghi porcini tritati250 g62
funghi prataioli100 g25
funghi secchi10 g15
funghi secchi100 g147
funghi secchi15 g22
funghi secchi150 g220
funghi secchi20 g29
funghi secchi200 g294
funghi secchi25 g37
funghi secchi30 g44
funghi secchi35 g51
funghi secchi40 g59
funghi secchi50 g73
funghi secchi60 g88
funghi secchi70 g103
funghi secchi80 g118
funghi secchi ammollati20 g29
funghi secchi ammollati50 g73
funghi secchi ammorbiditi50 g73
funghi secchi ammorbiditi in acqua tiepida10 g15
funghi secchi già ammollati50 g73
funghi secchi già ammollati a cucinati con aglio e prezzemolo20 g29
funghi surgelati100 g25
funghi surgelati300 g75
funghi tagliuzzati50 g12
funghi trifolati100 g25
funghi trifolati200 g50
funghi trifolati50 g12
funghi tritati100 g25
fusello di manzo1300 g1508
fusti freschi di angelica tagliati a pezzi40 g8


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