Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Nome alimentoQuantitàCalorie
pomodorini maturi (detti ciliegini)500 g80
pomodorini pachino250 g40
pomodorini pachino300 g48
pomodorini pachino600 g96
pomodorini perini500 g80
pomodorini pugliesi200 g32
pomodorini pugliesi500 g80
pomodorini tagliati a cubetti600 g96
pomodoro100 g16
pomodoro1000 g160
pomodoro150 g24
pomodoro200 g32
pomodoro250 g40
pomodoro300 g48
pomodoro500 g80
pomodoro600 g96
pomodoro (o 200 g di conserva di pomodoro)500 g80
pomodoro a dadi100 g16
pomodoro fresco150 g24
pomodoro fresco200 g32
pomodoro fresco300 g48
pomodoro fresco400 g64
pomodoro fresco500 g80
pomodoro fresco tagliato a filetti150 g24
pomodoro in purea500 g80
pomodoro in scatola150 g24
pomodoro passato1000 g160
pomodoro passato150 g25
pomodoro passato300 g51
pomodoro pelato a falde50 g8
pomodoro tagliato a brunoise60 g10
pomodoro tritato e sgocciolato400 g64
pompelmi1000 g360
pompelmi500 g180
pompelmo200 g72
porri100 g32
porri1000 g320
porri150 g48
porri1500 g480
porri20 g7
porri200 g64
porri250 g80
porri30 g10
porri300 g96
porri40 g13
porri400 g128
porri50 g16
porri500 g160
porri60 g19
porri600 g192
porri70 g22
porri80 g26
porri800 g256
porri (o cipolle)50 g16
porri (parte bianca)250 g80
porri grandi1000 g320
porri invernali1000 g320
porri mondati e spuntati250 g80
porri piccoli novelli800 g256
porri puliti200 g64
porri senza il verde duro e affettati500 g160
porri tagliati a bastoncino100 g32
porri tagliati a striscioline60 g19
porri tritati150 g48
porro100 g32
porro120 g38
porro200 g64
porro30 g10
porro4 foglie verdi20
porro40 g13
porro50 g16
porro60 g19
porro80 g26
porro (la parte verde)200 g64
porro (per bouquet garni)1 gambo20
porro a listerelle60 g19
porro mondato100 g32
porro tritato40 g13
porro tritato60 g19
preboggion1000 g1000
preboggion500 g500
prescinsoea (cagliata di latte) (o ricotta)400 g544
prezzemolo1 ciuffo grande12
prezzemolo1 foglia7
prezzemolo1 gambo10
prezzemolo10 g2
prezzemolo10 gambi20
prezzemolo100 g20
prezzemolo15 g3
prezzemolo150 g30
prezzemolo2 gambi20
prezzemolo20 foglie20
prezzemolo20 g4
prezzemolo200 g40
prezzemolo3 gambi24
prezzemolo30 g6
prezzemolo300 g60
prezzemolo35 g7
prezzemolo4 gambi40
prezzemolo40 g8
prezzemolo5 g1
prezzemolo50 g10
prezzemolo6 g1
prezzemolo60 g12
prezzemolo70 g14
prezzemolo (foglie)50 g10
prezzemolo (lavato e ben asciugato)100 g20
prezzemolo a foglie piccole250 g50
prezzemolo a foglioline15 g3
prezzemolo finemente sminuzzato200 g40
prezzemolo fresco1 ciuffo grande10
prezzemolo fresco10 foglie10
prezzemolo fresco50 g10
prezzemolo sminuzzato100 g20
prezzemolo tritato10 g2
prezzemolo tritato20 g4
prezzemolo tritato25 g5
prezzemolo tritato30 g6
prezzemolo tritato5 g1
prezzemolo tritato50 g10
prezzemolo tritato6 g1
prezzemolo tritato60 g12
prezzemolo tritato75 g15
prezzemolo, cerfoglio e dragoncello in parti uguali50 g10
primo sale100 g1
privato dei semi e tritato120 g36
prosciutto100 g434
prosciutto120 g521
prosciutto125 g542
prosciutto150 g651
prosciutto180 g781
prosciutto50 g217
prosciutto (fette da 150 g)150 g650
prosciutto (fette da 60 g)120 g521
prosciutto a dadini100 g434
prosciutto a fettine100 g434
prosciutto a pezzetti100 g434
prosciutto affumicato100 g434
prosciutto affumicato (fette da 100 g)100 g434
prosciutto affumicato di maiale1000 g4710
prosciutto arrosto40 g165
prosciutto con cotica in tocchetti100 g434
prosciutto cotto100 g412
prosciutto cotto120 g494
prosciutto cotto150 g618
prosciutto cotto160 g659
prosciutto cotto200 g824
prosciutto cotto25 g103
prosciutto cotto250 g1030
prosciutto cotto30 g124
prosciutto cotto300 g1236
prosciutto cotto350 g1442
prosciutto cotto40 g165
prosciutto cotto400 g1648
prosciutto cotto50 g206
prosciutto cotto500 g2060
prosciutto cotto60 g247
prosciutto cotto70 g288
prosciutto cotto80 g330
prosciutto cotto (fette da 100 g)100 g412
prosciutto cotto (fette da 100 g)200 g824
prosciutto cotto (fette da 120 g)120 g494
prosciutto cotto (fette da 150 g)150 g618
prosciutto cotto (fette da 200 g)200 g824
prosciutto cotto (fette da 40 g)40 g165
prosciutto cotto (fette da 40 g)80 g330
prosciutto cotto (fette da 50 g)50 g206
prosciutto cotto (fette da 60 g)60 g247
prosciutto cotto (fette da 70 g)70 g288
prosciutto cotto (fette da 80 g)80 g330
prosciutto cotto (fette di 100 g)100 g412
prosciutto cotto (fette di 150 g)150 g618
prosciutto cotto (fette di 200 g)200 g824
prosciutto cotto (fette di 250 g)250 g1030
prosciutto cotto (fette di 50 g)50 g206
prosciutto cotto (fette fa 100 g)100 g412
prosciutto cotto (o prosciutto crudo)300 g1236
prosciutto cotto a dadini100 g412
prosciutto cotto a dadini150 g618
prosciutto cotto a dadini200 g824
prosciutto cotto a dadini50 g206
prosciutto cotto a dadini80 g330
prosciutto cotto a fette100 g412
prosciutto cotto a fette alte200 g824
prosciutto cotto a fette sottili200 g824
prosciutto cotto a fette spesse300 g1236
prosciutto cotto a listarelle100 g412
prosciutto cotto affettato150 g618
prosciutto cotto affettato50 g206
prosciutto cotto affettato80 g330
prosciutto cotto affettato spesso50 g206
prosciutto cotto affumicato100 g412
prosciutto cotto affumicato150 g618
prosciutto cotto affumicato60 g247
prosciutto cotto alla brace300 g1236
prosciutto cotto alla brace a fettine250 g1030
prosciutto cotto di praga300 g1236
prosciutto cotto di praga a fette300 g1236
prosciutto cotto in 2 fette spesse200 g824
prosciutto cotto in 2 fette spesse250 g1030
prosciutto cotto in fette da 35 g200 g824
prosciutto cotto magro100 g412
prosciutto cotto magro500 g2060
prosciutto cotto magro (fette da 80 g)80 g330
prosciutto cotto magro in fette spesse200 g824
prosciutto cotto magro tritato finemente500 g2060
prosciutto cotto senza conservanti30 g124
prosciutto cotto senza grasso150 g618
prosciutto cotto sgrassato e tritato finemente250 g1030
prosciutto cotto stagionato a fettine100 g412
prosciutto cotto tagliato a cubetti200 g824
prosciutto cotto tagliato a dadini100 g412
prosciutto cotto tagliato a dadini150 g618
prosciutto cotto tagliato a dadini200 g824
prosciutto cotto tagliato a dadini50 g206
prosciutto cotto tagliato a dadini60 g247
prosciutto cotto tagliato a dadini70 g288
prosciutto cotto tagliato a dadini80 g330
prosciutto cotto tagliato a fette200 g824
prosciutto cotto tagliato a fette600 g2472
prosciutto cotto tagliato a fette spesse200 g824
prosciutto cotto tagliato a fette spesse400 g1648
prosciutto cotto tagliato a fettine100 g412
prosciutto cotto tagliato alto250 g1030
prosciutto cotto tagliato in fette grandi200 g824
prosciutto cotto tagliato spesso100 g412
prosciutto cotto tritato100 g412
prosciutto cotto tritato150 g618
prosciutto cotto tritato50 g206
prosciutto cotto tritato60 g247
prosciutto crudo100 g434
prosciutto crudo100 g di434
prosciutto crudo120 g521
prosciutto crudo130 g564
prosciutto crudo150 g651
prosciutto crudo160 g694
prosciutto crudo175 g759
prosciutto crudo20 g87
prosciutto crudo200 g824
prosciutto crudo25 g108
prosciutto crudo250 g1085
prosciutto crudo30 g130
prosciutto crudo300 g1302
prosciutto crudo40 g174
prosciutto crudo50 g217
prosciutto crudo60 g260
prosciutto crudo70 g304
prosciutto crudo75 g325
prosciutto crudo750 g3255
prosciutto crudo80 g347
prosciutto crudo (fette da 100 g)100 g434


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Nome alimentoQuantitàCalorie
prosciutto crudo (fette da 120 g)120 g521
prosciutto crudo (fette da 150 g)150 g651
prosciutto crudo (fette da 200 g)200 g868
prosciutto crudo (fette da 300 g)300 g1302
prosciutto crudo (fette da 50 g)150 g651
prosciutto crudo (fette da 50 g)50 g217
prosciutto crudo (fette da 80 g)80 g347
prosciutto crudo (oppure di pancetta) (fette da 60 g)60 g260
prosciutto crudo (pezzi da 500 g)500 g2170
prosciutto crudo (pezzi da 80 g)80 g347
prosciutto crudo a dadini100 g434
prosciutto crudo a dadini300 g1302
prosciutto crudo a dadini50 g217
prosciutto crudo a dadini80 g347
prosciutto crudo a fette100 g434
prosciutto crudo a fette150 g650
prosciutto crudo a fette250 g1085
prosciutto crudo a fette80 g347
prosciutto crudo a fettine100 g434
prosciutto crudo a fettine120 g521
prosciutto crudo affettato200 g868
prosciutto crudo affettato50 g217
prosciutto crudo affettato60 g260
prosciutto crudo con grasso200 g868
prosciutto crudo di montagna100 g434
prosciutto crudo di parma100 g434
prosciutto crudo di parma400 g1736
prosciutto crudo di praga100 g434
prosciutto crudo dolce100 g434
prosciutto crudo dolce40 g174
prosciutto crudo grasso50 g217
prosciutto crudo grasso e magro100 g434
prosciutto crudo grasso e magro tritato10 g43
prosciutto crudo in blocco50 g217
prosciutto crudo in fette non sottili200 g868
prosciutto crudo magro100 g153
prosciutto crudo magro200 g306
prosciutto crudo molto magro100 g150
prosciutto crudo molto magro200 g306
prosciutto crudo molto magro250 g1085
prosciutto crudo non tanto magro100 g434
prosciutto crudo tagliato a dadini50 g217
prosciutto crudo tagliato a fettine100 g434
prosciutto crudo tagliato a listarelle100 g434
prosciutto crudo tagliato a listarelle80 g347
prosciutto crudo tagliato a pezzetti100 g434
prosciutto crudo tagliato a pezzettini100 g434
prosciutto crudo tagliato sottile40 g174
prosciutto crudo tagliato sottilmente150 g651
prosciutto crudo tagliato spesso250 g1085
prosciutto crudo tritato100 g434
prosciutto crudo tritato50 g217
prosciutto crudo tritato finemente50 g217
prosciutto di cinghiale100 g434
prosciutto di maiale1000 g4710
prosciutto di maiale300 g1302
prosciutto di maiale (pezzi da 1000 g)1000 g4710
prosciutto di maialino già cotto1750 g7595
prosciutto di montagna (pezzi da 200 g)200 g868
prosciutto di norcia a dadini50 g217
prosciutto di praga100 g434
prosciutto di praga150 g651
prosciutto di praga400 g1736
prosciutto di praga (fette da 150 g)150 g651
prosciutto di praga affumicato (fette da 150 g)150 g651
prosciutto in dadini20 g87
prosciutto magro20 g87
prosciutto magro tagliato a cubetti30 g130
prosciutto praga130 g564
prosciutto san daniele200 g868
prosciutto tagliato a dadi100 g434
prosciutto tagliato a dadini2 fette grandi1042
prosciutto tagliato a dadini50 g217
provatura300 g200
provatura (formaggio di bufala a pasta filata simile alla mozzarella)100 g306
provatura (formaggio di bufala a pasta filata simile alla mozzarella)300 g918
provolone100 g384
provolone a scaglie40 g154
provolone dolce150 g576
prugne1000 g200
prugne150 g46
prugne2000 g620
prugne250 g77
prugne330 g102
prugne500 g155
prugne mature3000 g930
prugne mature500 g155
prugne nere2000 g620
prugne nere400 g124
prugne nere con la scorza100 g31
prugne nere e sane1200 g372
prugne nere snocciolate500 g155
prugne piccole2000 g620
prugne rosse (santa rosa o california)500 g155
prugne secche100 g177
prugne secche150 g265
prugne secche200 g354
prugne secche250 g442
prugne secche30 g53
prugne secche300 g531
prugne secche400 g708
prugne secche500 g885
prugne secche70 g124
prugne secche giganti400 g708
prugne secche grandi disossate200 g354
prugne secche snocciolate100 g177
prugne secche snocciolate120 g212
prugne secche snocciolate150 g265
prugne secche snocciolate200 g354
prugne secche snocciolate250 g442
prugne secche snocciolate500 g885
prugne selvatiche500 g155
prugne snocciolate200 g62
prugne snocciolate300 g531
prugne snocciolate400 g124
prunella (acquavite di prugne)3 cl22
pulsatilla5 g1
punch svedese2 cl40
punch svedese30 g48
punch svedese5 cl100
punch svedese80 g400
punta di culaccio di manzo1000 g1160
punta di petto di vitello350 g322
punta di vitello1000 g920
punta di vitello500 g460
punta di vitello800 g736
punta di vitello disossato e con tasca800 g736
puntarelle1000 g1000
puntarelle200 g200
puntarelle250 g250
puntarelle600 g600
punte di asparagi1000 g220
punte di asparagi200 g44
punte di asparagi300 g66
punte di asparagi350 g77
punte di asparagi600 g132
punte di asparagi già lessate200 g44
punte di asparagi in scatola250 g55
punte di asparagi in scatola350 g77
punte di asparagi lessate200 g44
punte di asparagi lessate300 g66
punte di asparagi surgelate100 g22
punte di asparagi surgelate200 g44
punte di asparagi surgelate450 g99
punte di asparagi surgelate50 g11
punte di asparagi surgelate500 g110
punte di insalata catalogna500 g120
puntine di maiale1200 g2316
puntine di maiale500 g965
purè400 g360
purè di castagne non dolcificato200 g362
purè di funghi10 cl25
purè di marroni130 g700
purè di patate non condito500 g450
purea di carote400 g88
purea di castagne125 g226
purea di castagne200 g362
purea di castagne210 g380
purea di fragole80 g23
purea di guava100 g100
purea di lenticchie200 g592
purea di marroni250 g1410
purea di prugne200 g62


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