Microplastiche presenti nell'80% dell'acqua minerale- - -Biossido di titanio vietato negli alimenti- - -Petti passate pomodori sequestro per frode in commercio- - -Isole di plastica negli oceani: ricostruite le mappe di come si formano- - -Biberon in polipropilene (PP): bambini ingeriscono milioni di microplastiche!- - -Record di rifiuti marini nello Stretto di Messina- - -Miglioratori nelle farine per il pane: rischi ed elenco- - -Richiamo Piccolino Baby Crema di Mais Riso Tapioca: allergene SOIA!- - -Zerbaxa antibiotico ritiro lotti!- - -Oltre il 70% della frutta contiene pesticidi: il nuovo Dossier di Legambiente- - -Richiamo Hummus F.lli Saclà: rischio per Ossido di Etilene!- - -Supradyn Integratore Multivitaminico ritiro lotti!- - -Plastica liquida nei detersivi: nuovo allarme da Greenpeace!- - -Acrilammide: consigli per limitare la formazione- - -Nuove linee guida COI per Olio di Oliva: più facile frodare!- - -Prodotta la melanina sintetica per tingere i capelli- - -L'ammorbidente per il bucato fa male? Cosa è meglio sapere...- - -Le tisane fanno bene o male? Attenzione agli alcaloidi- - -Dal 2020 Divieto Microplastiche nei cosmetici- - -Rapporto Ispra Plastica nel Mediterraneo- - -Ricette Unguento Balsamico fai da te- - -Corretto Uso Alluminio in cucina Guida Ministero Salute- - -Tabella Alimenti con Magnesio - - -Ricette cosmetiche fai da te

Insalata leggera di riso nero Venere, pomodorini e cuori di carciofo

Regole del forum

Consulta le regole

Rispondi al messaggio


Questa domanda serve a prevenire iscrizioni automatiche.
Emoticon
B))) )happy :-) :grin: :winkyellow: O)O :happysmile: ;;)) ;)))) :lol2: :-| mipiace;) ILikeIt!!! yesok! perfectok! thankyou; GrazieThanks! :thumbup: :thumbdown: sun)) (I) )BOB) )kiss) :wave: O8) O) !!wow!! :stare: /coffee/ psssss) :rofl: !tongue! OOOO :mah o_-! /? !Ohno! :oops: !ohoh ODO) w(w |L! \grr :problem: ['']( !uuuu! :crybaby: =ahiferito :shock1: :confused: :crazy2: =zzz= :yawn2: :hypnotized: :wtf: :think: =cool= :bumbed: :shifty: :clap: :thumbsup: :cool: :congrats: |fischio| :kiss: :mad: !know! :shh: :clown: :tong: :evil: :pray: :angel: :yaaah: :wink: :-( :o :-? :sshht: 8-) :x :silent2: :-P :cry: :evil: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :alien2: :mrgreen: :geek: :embarrassed:
Visualizza tutte le emoticon
BBCode attivo
[img] non attivo
[flash] non attivo
[url] attivo
Emoticon attive
Revisione argomento
   

Espandi visuale Revisione argomento: Insalata leggera di riso nero Venere, pomodorini e cuori di carciofo

Re: Insalata leggera di riso nero Venere, pomodorini e cuori di carciofo

da enzomala » 20/07/2018, 18:06

Che bella idea...la proverò di sicuro, adoro tutti gli ingredienti elencati :-))

Insalata leggera di riso nero Venere, pomodorini e cuori di carciofo

da Stella » 12/06/2018, 15:57

Ecco una ricetta che ho sperimentato per le cene leggere e fresche della stagione estiva. E' un piatto che si prepara velocemente ed è gustosissimo.

Il riso nero Venere si presta molto alle insalate e non avendo in casa molti ingredienti l'ho preparato così:
- 200g riso nero Venere;
- 150 g pomodorini datterino o ciliegino (anche altre qualità di pomodori per insalata vanno bene);
- 150g cuori di carciofo
- porro;
- origano;
- basilico fresco;
- olio extravergine di oliva;
- sale q.b.

Preparazione:
Metto a cuocere in una padella con poca acqua i cuori di carciofo (io uso quelli surgelati). Nel frattempo lavo i pomodori e li taglio a dadini.
In una pentola a parte metto a cuocere il riso nero Venere con un pizzico di sale.

Quando i cuori di carciofo sono pronti li unisco ai pomodori già tagliati, aggiungo il porro (quantità a piacere), condisco con sale, olio e una manciata di origano.

Appena il riso nero Venere è pronto verso tutto il condimento insieme al riso e mescolo tutti gli ingredienti.

Per servire l'insalata fresca lascio raffreddare e poi servo il piatto aggiungendo qualche foglia di basilico fresco.
A casa questa ricetta è piaciuta a tutti anche ai miei figli che di solito non amano le insalate.

Top