Smagliature rimedi efficaci fai da te

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ritalina
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Smagliature rimedi efficaci fai da te

Messaggio da ritalina »

Ciao, scrivo questo post nella speranza di ricevere consigli su rimedi efficaci contro le smagliature.
Ho delle smagliature rosse ancora recenti dovute a dei lievi cambiamenti di peso. So che è molto buono l'olio di mandorle dolci e che tutti lo consigliano e infatti ho iniziato ad usarlo. Non so se ci sono altri trattamenti fai da te e che danno risultati visibili. Le creme commercializzate non mi sembra siano un granchè e preferirei qualcosa di naturale...



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Bianca
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Re: Smagliature rimedi efficaci fai da te

Messaggio da Bianca »

ritalina ha scritto:
17/07/2019, 20:43
Ciao, scrivo questo post nella speranza di ricevere consigli su rimedi efficaci contro le smagliature.
Ho delle smagliature rosse ancora recenti dovute a dei lievi cambiamenti di peso. So che è molto buono l'olio di mandorle dolci e che tutti lo consigliano e infatti ho iniziato ad usarlo. Non so se ci sono altri trattamenti fai da te e che danno risultati visibili. Le creme commercializzate non mi sembra siano un granchè e preferirei qualcosa di naturale...
Ciao cara, se hai le smagliature rosse vuol dire che sono ai primi stadi e quindi si possono ancora eliminare.
L'olio di mandorle dolci ti confermo che è ottimo, ma ci sono anche altri prodotti come il Burro di Karitè e l'olio di germe di grano che puoi usare. Poi c'è anche la vitamina E che si può comprare in capsule.
I massaggi sono fondamentali perciò a parte applicare oli e creme si devono eseguire contemporaneamente anche dei massaggi.

Puoi preparare una crema fai da te con questi ingredienti:
- 50g Burro di karitè
- 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci
- 1 cucchiaio di olio di germe di grano
- 1 capsula di vitamina E.

Devi mescolare tutti gli ingredienti insieme e massaggiare la crema tre volte a settimana sulle smagliature.
Sono importanti gli scrub per agevolare il ricambio cellulare. Lo scrub lo fai due volte a settimana e dopo idrati o con semplice olio di mandorle dolci o con la crema della ricetta che ti ho dato.


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Amelia
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Re: Smagliature rimedi efficaci fai da te

Messaggio da Amelia »

Smagliature_rimedi_naturali.jpg
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Buonasera ragazze! Sono d'accordo con quello che dice Bianca e la ricetta con Burro di karitè, oli e vitamina E è ottima abbinata sempre ai massaggi.

Le smagliature sono chiamate in gergo medico "atrofie dermo-epidermiche a strie" e sono di due tipi:
- rosse (in una prima fase si chiamano "striae rubrae");
- bianche (una seconda fase in cui quelle rosse con il tempo diventano bianche e lucide e vengono dette "striae albae").

Chiaramente nella prima fase la pelle è ancora vitale e l'inestetismo è recuperabile. Nella seconda fase il tessuto diventa atrofico ed eliminare le smagliature non è più possibile, tutt'al più intevenendo con la competenza di un medico estetico si riescono ad attenuare un po' diminuendone lo spessore. Il medico agisce sul bordo delle smagliature in cui il tessuto è ancora vivo, rispetto al centro in cui è atrofizzato.

I rimedi naturali però in fase iniziale, quando si hanno le smagliature rosse, aiutano molto, infatti di fondamentale importanza è mantenere idratata ed elastica la pelle.
Ci sono anche le buone abitudini nello stile di vita da seguire: bere adeguatamente durante il giorno (si parla sempre dei 2 lt di acqua, ma varia da persona a persona); non far mancare la VITAMINA C, fare esercizio fisico e chiaramente evitare in questo modo bruschi sbalzi di peso corporeo che sono le cause principali delle smagliature.

Per quanto riguarda i rimedi fai da te, oltre agli oli suggeriti da Bianca, sono molto consigliati l'olio di Rosa mosqueta e Damascena (sono oli eccezionali contro la pelle secca e atrofica, idratano e rigenerano), l'olio di Argan (un antiossidante per eccellenza che idrata e nutre la pelle),e l'olio di Semi di lino che contiene omega-3 ed aiuta la produzione di collagene.

Poi c'è anche il gel di Aloe vera che idrata ed aiuta ad eliminare l'infiammazione e l'oleolita di Calendula che è antinfiammatorio e rigenera la pelle, ma anche l'unguento alla Calendula è eccezionale per disinfiammare e decongestionare la pelle arrossata.

L'Equiseto è invece una pianta officinale consigliata per la sua capacità di riparare i tessuti e rimineralizzare.

La Centella asiatica ha un'azione stimolante per i fibroblasti che sintetizzano collagene, così da accelerare il risanamento della pelle danneggiata e riepitalizzare (facendo formare nuovi strati di cellule).


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Re: Smagliature rimedi efficaci fai da te

Messaggio da Bianca »

Ragazze condivido un video in cui un dermatologo parla delle smagliature e le tratta con il peeling all'acido salicilico.
Spiega che le smagliature "rosse" indicano che la pelle è infiammata.
Le cause delle smagliature sono quelle che più o meno sappiamo: obesità, ereditarietà, problemi ormonali...

Parla anche di altri rimedi naturali fitoterapici, come l'hamamelis e il rusco e consiglia molto l'olio di mandorle dolci e il burro di karitè.

Se si deve comprare una crema efficace si deve scegliere una crema che contiene urea (a concentrazione bassa), olio di avocado, burro di karitè, rusco e melagrana che stimola il microcircolo.

Per prevenire le smagliature il medico consiglia come diceva Amelia, di mantenere idratata la pelle bevendo sempre molta acqua e mangiando frutta e verdura, utilizzare creme idratanti a base di acido jaluronico, proteggere la pelle dall'eccessiva esposizione solare, fare attività fisica per tonificare i muscoli.



ritalina
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Re: Smagliature rimedi efficaci fai da te

Messaggio da ritalina »

:yaaah: quante belle informazioni!!! Allora intanto provo con burro di karitè che ho a casa e continuo anche con l'olio di mandorle dolci. Per fare la crema della ricetta di Bianca devo comprare gli altri ingredienti che mi mancano.
Cerco anche l'acido jaluronico. Il peeling con acido salicilico ho capito che lo fa l'estetista, ma sapete di peeling che si possono fare in casa da sole?

Amelia, sicuramente vado in parafarmacia e vedo se hanno l'olio di calendula o l'unguento perché ho capito che la pelle è arrossata perchè infiammata perciò secondo me ci vuole qualcosa per calmarla e poi vi aggiorno.


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Amelia
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Re: Smagliature rimedi efficaci fai da te

Messaggio da Amelia »

ritalina ha scritto:
24/07/2019, 19:21
:yaaah: quante belle informazioni!!! Allora intanto provo con burro di karitè che ho a casa e continuo anche con l'olio di mandorle dolci. Per fare la crema della ricetta di Bianca devo comprare gli altri ingredienti che mi mancano.
Cerco anche l'acido jaluronico. Il peeling con acido salicilico ho capito che lo fa l'estetista, ma sapete di peeling che si possono fare in casa da sole?

Amelia, sicuramente vado in parafarmacia e vedo se hanno l'olio di calendula o l'unguento perché ho capito che la pelle è arrossata perchè infiammata perciò secondo me ci vuole qualcosa per calmarla e poi vi aggiorno.
Se cerchi un peeling da fare in casa puoi optare per la linea Glycolica di Alkemilla, in particolare c'è il prodotto Glycolica crema corpo al 16% (vedi su Macrolibrarsi). E' una crema peeling all'acido glicolico (che funziona sempre per rinnovare le cellule della pelle ed è indicato in caso di smagliature, cicatrici, acne, macchie, rughe).

:arrow: Attenzione però perché quando si usano prodotti a base di acidi (che siano glicolico, salicilico o mandelico) non ci si deve esporre al sole perché sono FOTOSENSIBILIZZANTI.

Copio una guida sui diversi tipi di acidi dal sito flowertalescosmetics.com/it/page/acidi-della-frutta

AHA/BHA (Acidi della Frutta) Glicolico, Mandelico e Salicilico

Due di questi (glicolico e mandelico) sono idrosolubili, il salicilico è liposolubile, tutti sono fotosensibilizzanti e tutti richiedono molta attenzione nell'uso.

La loro "performance" dipende sia dalla concentrazione d'uso, sia (soprattutto) dal pH finale del cosmetico in cui sono inseriti. (Sconsigliamo vivamente di andare sotto il pH 4).

A questo trio si aggiungono anche altri acidi, come il citrico ed il lattico, meno famosi in campo dermatologico perché perlopiù utilizzati come regolatori di pH; anche se, di fatto, l'acido lattico ha un'ottima tollerabilità cutanea.

Pro e contro dei principali Alfa e Beta-idrossiacidi (per peeling/esfoliazione chimica):

Una semplice e veloce comparazione con l'unico scopo di orientare all'acquisto.
Acido Mandelico (Mandelic Acid)

  • Pro: il meno irritante dei tre; agisce solo sullo strato corneo superficiale; moderatamente idratante ed illuminante; più sicuro (si rischia meno in caso di sovradosaggio); compatibile anche con carnagioni più scure; idrosolubile.
  • Contro: poco penentrante; meno esfoliante (rispetto agli altri); costoso; fotosensibilizzante (non ci si deve esporre al sole). Odore caratteristico un po' forte.
  • Indicazioni: rughe, acne, pelle spenta.
  • Grado richiesto: utilizzatore esperto.


Acido Salicilico (Salicylic acid)

  • Pro: purificante (antibatterico) esfoliazione forte e profonda; antinfiammatorio; fotoprotettivo a livello cellulare (stress fotossidante) ma non ci si deve esporre al sole.
  • Contro: irritante ed aggressivo; può creare discromie e schiariture non omogenee in caso di formula poco bilanciata. Praticamente insolubile in acqua. Fotosensibilizzante (non ci si deve esporre al sole).
  • Indicazioni: verruche, funghi, melasma, acne, punti neri, psoriasi.
  • Grado richiesto: utilizzatore molto esperto.


Acido Glicolico (Glycolic Acid)

  • Pro: idratante; esfoliante; potente levigante (piccole cicatrici - acne); moderatamente penetrante e purificante; illuminante e schiarente; abbastanza astringente; idrosolubile.
  • Contro: irritante e abbastanza aggressivo; fotosensibilizzante (non ci si deve esporre al sole).
  • Indicazioni: Rughe, acne, pori dilatati, melasma.
  • Grado richiesto: utilizzatore molto esperto.


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Re: Smagliature rimedi efficaci fai da te

Messaggio da Amelia »

Ancora per approfondire l'argomento smagliature si può dire che la causa sia un danno ai fibroblasti, cellule della pelle che producono elastina e collagene.
Quando il tessuto cutaneo è sottoposto a stress che lo infiammano perché va oltre la sua naturale resistenza ed elasticità, l'attività dei fibroblasti viene alterata e vengono prodotte molecole anomale. Ciò darà effetto ad incrinature e fratture nel derma. E' la prima fase quella infiammatoria che si può accompagnare a prurito, irritazione, bruciore, sensazione di pelle che tira, secchezza.

Le cellule poi tentano di rigenerarsi, ma se le condizioni di stress e sollecitazione della pelle permangono, le fibre di collagene si spezzano e le fibre di elastina si aggrovigliano. E' in questa fase che compaiono le smagliature rosse.
Smagliature_rosse_struttura_derma.jpg
Successivamente, se non si interviene in modo tempestivo, inizia un processo di cicatrizzazione che porterà alla produzione di tessuto fibroso, cicatriziale. E' la fase in cui appaiono le cicatrici, ossia le smagliature bianche, che devono il loro effetto quasi "perlescente" al fatto che vi è un tessuto privo di pelle sana e vitale (si dice "atrofico" perché in quella porzione di pelle mancano ghiandole sebacee, vasi sanguigni, ghiandole sudoripare, peli e melanina).

Fra le cause più comuni nella formazione delle smagliature vi sono:

- sbalzi di peso: sotto il tessuto cutaneo avvengono variazioni repentine o ripetute di tessuto adiposo che danneggiano la pelle.
- Gravidanza: sia per l'aumento di peso e il naturale cambiamento delle forme nel corpo della donna, sia per gli sbalzi ormonali.
- Pubertà: anche in questa fase della vita il corpo cambia, ci sono oscillazioni di massa corporea e ormonali che possono determinare l'insorgenza di smagliature nei punti più critici.
- Predisposizione genetica: ci possono essere scarsa elasticità cutanea o problemi di circolazione sanguigna che sono ereditari e sono causa di rottura delle fibre di collagene.
- Problemi ormonali: lo stile di vita influenza molto l'equilibrio ormonale. Lo stress per esempio è un fattore che incide molto perché fa produrre più cortisolo che indebolisce le fibre elastiche della pelle.
Quindi stress, fumo, abuso di alcol, farmaci a base di cortisone sono tutti fattori che favoriscono la comparsa delle smagliature.


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Re: Smagliature rimedi efficaci fai da te

Messaggio da laurab »

Finalmente! Ci voleva un bel post su questo argomento che affligge un bel po' di donne. Io sono scettica nelle creme che pubblicizzano, secondo la mia esperienza non fanno nulla!
Invece cosa ne pensate del pantenolo?


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Re: Smagliature rimedi efficaci fai da te

Messaggio da Amelia »

laurab ha scritto:
25/07/2019, 19:59
Finalmente! Ci voleva un bel post su questo argomento che affligge un bel po' di donne. Io sono scettica nelle creme che pubblicizzano, secondo la mia esperienza non fanno nulla!
Invece cosa ne pensate del pantenolo?
Ciao Laurab, il pantenolo (provitamina B5) è un eccellente idratante, è rigenerante e lenitivo, perciò per le smagliature al primo stadio è un altro di quei prodotti consigliati. Infatti il pantenolo è aggiunto nelle creme riparatrici per le cicatrici, per i tatuaggi, per lenire la pelle arrossata a causa di eritemi solari, per idratare e disarrossare la pelle dopo la depilazione o dopo la rasatura.
E' buono anche per il cuoio capelluto e i capelli perché li rinforza.

Quindi in una ricetta fai da te può essere aggiunto anche il pantenolo. Si trova in vendita come materia prima.

Un esempio di crema antismagliature fai da te è questo:
  • 30 g burro di karitè;
  • 1 cucchiaio di olio di avocado;
  • 1 cucchiaio di olio di rosa mosqueta;
  • 2 ml di pantenolo diluito in un po' di acqua (il pantenolo è idrosolubile).
La preparazione è facile, basta amalgamare tutti gli ingredienti insieme. Ammorbidire il burro di karitè con un cucchiaio ed aggiungere gli oli e il pantenolo fino ad ottenere una crema omogenea.

La crema si massaggia tutti i giorni e due volte a settimana si fa uno scrub prima della doccia.

Lo scrub si può preparare così:
  • 2 o 3 cucchiai di caffè in polvere (in base a quanto è estesa la zona da trattare);
  • 1 cucchiaio di sale marino integrale;
  • 2 cucchiai di olio di mandorle dolci;
  • 1 cucchiaino di miele.
Dopo aver passato lo scrub nelle zone da trattare, fare una doccia calda e passare un getto di acqua fredda alla fine (il passaggio caldo-freddo aiuta a tonificare).


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Re: Smagliature rimedi efficaci fai da te

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Intervengo per segnalare altri due oli che sono veramente consigliati per trattare le smagliature, ovvero l'olio di Borragine e l'olio di Iperico.

- L'olio di Borragine è ricco di acidi grassi essenziali, è un eccellente antiossidante, contiene anche vitamina E, tannini e fitoestrogeni.
Per approfondimenti se ne parla qui: Olio di Borragine Proprietà e Benefici

- L'olio di Iperico è un cicatrizzante è infatti indicato in caso di ustioni, eritemi, pelle screpolata e non da ultimo per le smagliature.
E' ricco di Carotene e Flavonoidi, ma contiene anche un particolare principio attivo, l'Ipericina che induce la riparazione dei tessuti.
Per approfondimenti ecco il link: Olio di Iperico Benefici Uso Ricette


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