Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da **Bioeco** » 20/09/2017, 1:38

Nome alimento	Quantità	Calorie
pomodorini maturi (detti ciliegini)	500 g	80
pomodorini pachino	250 g	40
pomodorini pachino	300 g	48
pomodorini pachino	600 g	96
pomodorini perini	500 g	80
pomodorini pugliesi	200 g	32
pomodorini pugliesi	500 g	80
pomodorini tagliati a cubetti	600 g	96
pomodoro	100 g	16
pomodoro	1000 g	160
pomodoro	150 g	24
pomodoro	200 g	32
pomodoro	250 g	40
pomodoro	300 g	48
pomodoro	500 g	80
pomodoro	600 g	96
pomodoro (o 200 g di conserva di pomodoro)	500 g	80
pomodoro a dadi	100 g	16
pomodoro fresco	150 g	24
pomodoro fresco	200 g	32
pomodoro fresco	300 g	48
pomodoro fresco	400 g	64
pomodoro fresco	500 g	80
pomodoro fresco tagliato a filetti	150 g	24
pomodoro in purea	500 g	80
pomodoro in scatola	150 g	24
pomodoro passato	1000 g	160
pomodoro passato	150 g	25
pomodoro passato	300 g	51
pomodoro pelato a falde	50 g	8
pomodoro tagliato a brunoise	60 g	10
pomodoro tritato e sgocciolato	400 g	64
pompelmi	1000 g	360
pompelmi	500 g	180
pompelmo	200 g	72
porri	100 g	32
porri	1000 g	320
porri	150 g	48
porri	1500 g	480
porri	20 g	7
porri	200 g	64
porri	250 g	80
porri	30 g	10
porri	300 g	96
porri	40 g	13
porri	400 g	128
porri	50 g	16
porri	500 g	160
porri	60 g	19
porri	600 g	192
porri	70 g	22
porri	80 g	26
porri	800 g	256
porri (o cipolle)	50 g	16
porri (parte bianca)	250 g	80
porri grandi	1000 g	320
porri invernali	1000 g	320
porri mondati e spuntati	250 g	80
porri piccoli novelli	800 g	256
porri puliti	200 g	64
porri senza il verde duro e affettati	500 g	160
porri tagliati a bastoncino	100 g	32
porri tagliati a striscioline	60 g	19
porri tritati	150 g	48
porro	100 g	32
porro	120 g	38
porro	200 g	64
porro	30 g	10
porro	4 foglie verdi	20
porro	40 g	13
porro	50 g	16
porro	60 g	19
porro	80 g	26
porro (la parte verde)	200 g	64
porro (per bouquet garni)	1 gambo	20
porro a listerelle	60 g	19
porro mondato	100 g	32
porro tritato	40 g	13
porro tritato	60 g	19
preboggion	1000 g	1000
preboggion	500 g	500
prescinsoea (cagliata di latte) (o ricotta)	400 g	544
prezzemolo	1 ciuffo grande	12
prezzemolo	1 foglia	7
prezzemolo	1 gambo	10
prezzemolo	10 g	2
prezzemolo	10 gambi	20
prezzemolo	100 g	20
prezzemolo	15 g	3
prezzemolo	150 g	30
prezzemolo	2 gambi	20
prezzemolo	20 foglie	20
prezzemolo	20 g	4
prezzemolo	200 g	40
prezzemolo	3 gambi	24
prezzemolo	30 g	6
prezzemolo	300 g	60
prezzemolo	35 g	7
prezzemolo	4 gambi	40
prezzemolo	40 g	8
prezzemolo	5 g	1
prezzemolo	50 g	10
prezzemolo	6 g	1
prezzemolo	60 g	12
prezzemolo	70 g	14
prezzemolo (foglie)	50 g	10
prezzemolo (lavato e ben asciugato)	100 g	20
prezzemolo a foglie piccole	250 g	50
prezzemolo a foglioline	15 g	3
prezzemolo finemente sminuzzato	200 g	40
prezzemolo fresco	1 ciuffo grande	10
prezzemolo fresco	10 foglie	10
prezzemolo fresco	50 g	10
prezzemolo sminuzzato	100 g	20
prezzemolo tritato	10 g	2
prezzemolo tritato	20 g	4
prezzemolo tritato	25 g	5
prezzemolo tritato	30 g	6
prezzemolo tritato	5 g	1
prezzemolo tritato	50 g	10
prezzemolo tritato	6 g	1
prezzemolo tritato	60 g	12
prezzemolo tritato	75 g	15
prezzemolo, cerfoglio e dragoncello in parti uguali	50 g	10
primo sale	100 g	1
privato dei semi e tritato	120 g	36
prosciutto	100 g	434
prosciutto	120 g	521
prosciutto	125 g	542
prosciutto	150 g	651
prosciutto	180 g	781
prosciutto	50 g	217
prosciutto (fette da 150 g)	150 g	650
prosciutto (fette da 60 g)	120 g	521
prosciutto a dadini	100 g	434
prosciutto a fettine	100 g	434
prosciutto a pezzetti	100 g	434
prosciutto affumicato	100 g	434
prosciutto affumicato (fette da 100 g)	100 g	434
prosciutto affumicato di maiale	1000 g	4710
prosciutto arrosto	40 g	165
prosciutto con cotica in tocchetti	100 g	434
prosciutto cotto	100 g	412
prosciutto cotto	120 g	494
prosciutto cotto	150 g	618
prosciutto cotto	160 g	659
prosciutto cotto	200 g	824
prosciutto cotto	25 g	103
prosciutto cotto	250 g	1030
prosciutto cotto	30 g	124
prosciutto cotto	300 g	1236
prosciutto cotto	350 g	1442
prosciutto cotto	40 g	165
prosciutto cotto	400 g	1648
prosciutto cotto	50 g	206
prosciutto cotto	500 g	2060
prosciutto cotto	60 g	247
prosciutto cotto	70 g	288
prosciutto cotto	80 g	330
prosciutto cotto (fette da 100 g)	100 g	412
prosciutto cotto (fette da 100 g)	200 g	824
prosciutto cotto (fette da 120 g)	120 g	494
prosciutto cotto (fette da 150 g)	150 g	618
prosciutto cotto (fette da 200 g)	200 g	824
prosciutto cotto (fette da 40 g)	40 g	165
prosciutto cotto (fette da 40 g)	80 g	330
prosciutto cotto (fette da 50 g)	50 g	206
prosciutto cotto (fette da 60 g)	60 g	247
prosciutto cotto (fette da 70 g)	70 g	288
prosciutto cotto (fette da 80 g)	80 g	330
prosciutto cotto (fette di 100 g)	100 g	412
prosciutto cotto (fette di 150 g)	150 g	618
prosciutto cotto (fette di 200 g)	200 g	824
prosciutto cotto (fette di 250 g)	250 g	1030
prosciutto cotto (fette di 50 g)	50 g	206
prosciutto cotto (fette fa 100 g)	100 g	412
prosciutto cotto (o prosciutto crudo)	300 g	1236
prosciutto cotto a dadini	100 g	412
prosciutto cotto a dadini	150 g	618
prosciutto cotto a dadini	200 g	824
prosciutto cotto a dadini	50 g	206
prosciutto cotto a dadini	80 g	330
prosciutto cotto a fette	100 g	412
prosciutto cotto a fette alte	200 g	824
prosciutto cotto a fette sottili	200 g	824
prosciutto cotto a fette spesse	300 g	1236
prosciutto cotto a listarelle	100 g	412
prosciutto cotto affettato	150 g	618
prosciutto cotto affettato	50 g	206
prosciutto cotto affettato	80 g	330
prosciutto cotto affettato spesso	50 g	206
prosciutto cotto affumicato	100 g	412
prosciutto cotto affumicato	150 g	618
prosciutto cotto affumicato	60 g	247
prosciutto cotto alla brace	300 g	1236
prosciutto cotto alla brace a fettine	250 g	1030
prosciutto cotto di praga	300 g	1236
prosciutto cotto di praga a fette	300 g	1236
prosciutto cotto in 2 fette spesse	200 g	824
prosciutto cotto in 2 fette spesse	250 g	1030
prosciutto cotto in fette da 35 g	200 g	824
prosciutto cotto magro	100 g	412
prosciutto cotto magro	500 g	2060
prosciutto cotto magro (fette da 80 g)	80 g	330
prosciutto cotto magro in fette spesse	200 g	824
prosciutto cotto magro tritato finemente	500 g	2060
prosciutto cotto senza conservanti	30 g	124
prosciutto cotto senza grasso	150 g	618
prosciutto cotto sgrassato e tritato finemente	250 g	1030
prosciutto cotto stagionato a fettine	100 g	412
prosciutto cotto tagliato a cubetti	200 g	824
prosciutto cotto tagliato a dadini	100 g	412
prosciutto cotto tagliato a dadini	150 g	618
prosciutto cotto tagliato a dadini	200 g	824
prosciutto cotto tagliato a dadini	50 g	206
prosciutto cotto tagliato a dadini	60 g	247
prosciutto cotto tagliato a dadini	70 g	288
prosciutto cotto tagliato a dadini	80 g	330
prosciutto cotto tagliato a fette	200 g	824
prosciutto cotto tagliato a fette	600 g	2472
prosciutto cotto tagliato a fette spesse	200 g	824
prosciutto cotto tagliato a fette spesse	400 g	1648
prosciutto cotto tagliato a fettine	100 g	412
prosciutto cotto tagliato alto	250 g	1030
prosciutto cotto tagliato in fette grandi	200 g	824
prosciutto cotto tagliato spesso	100 g	412
prosciutto cotto tritato	100 g	412
prosciutto cotto tritato	150 g	618
prosciutto cotto tritato	50 g	206
prosciutto cotto tritato	60 g	247
prosciutto crudo	100 g	434
prosciutto crudo	100 g di	434
prosciutto crudo	120 g	521
prosciutto crudo	130 g	564
prosciutto crudo	150 g	651
prosciutto crudo	160 g	694
prosciutto crudo	175 g	759
prosciutto crudo	20 g	87
prosciutto crudo	200 g	824
prosciutto crudo	25 g	108
prosciutto crudo	250 g	1085
prosciutto crudo	30 g	130
prosciutto crudo	300 g	1302
prosciutto crudo	40 g	174
prosciutto crudo	50 g	217
prosciutto crudo	60 g	260
prosciutto crudo	70 g	304
prosciutto crudo	75 g	325
prosciutto crudo	750 g	3255
prosciutto crudo	80 g	347
prosciutto crudo (fette da 100 g)	100 g	434

Messaggio da **Bioeco** » 20/09/2017, 1:39

Nome alimento	Quantità	Calorie
prosciutto crudo (fette da 120 g)	120 g	521
prosciutto crudo (fette da 150 g)	150 g	651
prosciutto crudo (fette da 200 g)	200 g	868
prosciutto crudo (fette da 300 g)	300 g	1302
prosciutto crudo (fette da 50 g)	150 g	651
prosciutto crudo (fette da 50 g)	50 g	217
prosciutto crudo (fette da 80 g)	80 g	347
prosciutto crudo (oppure di pancetta) (fette da 60 g)	60 g	260
prosciutto crudo (pezzi da 500 g)	500 g	2170
prosciutto crudo (pezzi da 80 g)	80 g	347
prosciutto crudo a dadini	100 g	434
prosciutto crudo a dadini	300 g	1302
prosciutto crudo a dadini	50 g	217
prosciutto crudo a dadini	80 g	347
prosciutto crudo a fette	100 g	434
prosciutto crudo a fette	150 g	650
prosciutto crudo a fette	250 g	1085
prosciutto crudo a fette	80 g	347
prosciutto crudo a fettine	100 g	434
prosciutto crudo a fettine	120 g	521
prosciutto crudo affettato	200 g	868
prosciutto crudo affettato	50 g	217
prosciutto crudo affettato	60 g	260
prosciutto crudo con grasso	200 g	868
prosciutto crudo di montagna	100 g	434
prosciutto crudo di parma	100 g	434
prosciutto crudo di parma	400 g	1736
prosciutto crudo di praga	100 g	434
prosciutto crudo dolce	100 g	434
prosciutto crudo dolce	40 g	174
prosciutto crudo grasso	50 g	217
prosciutto crudo grasso e magro	100 g	434
prosciutto crudo grasso e magro tritato	10 g	43
prosciutto crudo in blocco	50 g	217
prosciutto crudo in fette non sottili	200 g	868
prosciutto crudo magro	100 g	153
prosciutto crudo magro	200 g	306
prosciutto crudo molto magro	100 g	150
prosciutto crudo molto magro	200 g	306
prosciutto crudo molto magro	250 g	1085
prosciutto crudo non tanto magro	100 g	434
prosciutto crudo tagliato a dadini	50 g	217
prosciutto crudo tagliato a fettine	100 g	434
prosciutto crudo tagliato a listarelle	100 g	434
prosciutto crudo tagliato a listarelle	80 g	347
prosciutto crudo tagliato a pezzetti	100 g	434
prosciutto crudo tagliato a pezzettini	100 g	434
prosciutto crudo tagliato sottile	40 g	174
prosciutto crudo tagliato sottilmente	150 g	651
prosciutto crudo tagliato spesso	250 g	1085
prosciutto crudo tritato	100 g	434
prosciutto crudo tritato	50 g	217
prosciutto crudo tritato finemente	50 g	217
prosciutto di cinghiale	100 g	434
prosciutto di maiale	1000 g	4710
prosciutto di maiale	300 g	1302
prosciutto di maiale (pezzi da 1000 g)	1000 g	4710
prosciutto di maialino già cotto	1750 g	7595
prosciutto di montagna (pezzi da 200 g)	200 g	868
prosciutto di norcia a dadini	50 g	217
prosciutto di praga	100 g	434
prosciutto di praga	150 g	651
prosciutto di praga	400 g	1736
prosciutto di praga (fette da 150 g)	150 g	651
prosciutto di praga affumicato (fette da 150 g)	150 g	651
prosciutto in dadini	20 g	87
prosciutto magro	20 g	87
prosciutto magro tagliato a cubetti	30 g	130
prosciutto praga	130 g	564
prosciutto san daniele	200 g	868
prosciutto tagliato a dadi	100 g	434
prosciutto tagliato a dadini	2 fette grandi	1042
prosciutto tagliato a dadini	50 g	217
provatura	300 g	200
provatura (formaggio di bufala a pasta filata simile alla mozzarella)	100 g	306
provatura (formaggio di bufala a pasta filata simile alla mozzarella)	300 g	918
provolone	100 g	384
provolone a scaglie	40 g	154
provolone dolce	150 g	576
prugne	1000 g	200
prugne	150 g	46
prugne	2000 g	620
prugne	250 g	77
prugne	330 g	102
prugne	500 g	155
prugne mature	3000 g	930
prugne mature	500 g	155
prugne nere	2000 g	620
prugne nere	400 g	124
prugne nere con la scorza	100 g	31
prugne nere e sane	1200 g	372
prugne nere snocciolate	500 g	155
prugne piccole	2000 g	620
prugne rosse (santa rosa o california)	500 g	155
prugne secche	100 g	177
prugne secche	150 g	265
prugne secche	200 g	354
prugne secche	250 g	442
prugne secche	30 g	53
prugne secche	300 g	531
prugne secche	400 g	708
prugne secche	500 g	885
prugne secche	70 g	124
prugne secche giganti	400 g	708
prugne secche grandi disossate	200 g	354
prugne secche snocciolate	100 g	177
prugne secche snocciolate	120 g	212
prugne secche snocciolate	150 g	265
prugne secche snocciolate	200 g	354
prugne secche snocciolate	250 g	442
prugne secche snocciolate	500 g	885
prugne selvatiche	500 g	155
prugne snocciolate	200 g	62
prugne snocciolate	300 g	531
prugne snocciolate	400 g	124
prunella (acquavite di prugne)	3 cl	22
pulsatilla	5 g	1
punch svedese	2 cl	40
punch svedese	30 g	48
punch svedese	5 cl	100
punch svedese	80 g	400
punta di culaccio di manzo	1000 g	1160
punta di petto di vitello	350 g	322
punta di vitello	1000 g	920
punta di vitello	500 g	460
punta di vitello	800 g	736
punta di vitello disossato e con tasca	800 g	736
puntarelle	1000 g	1000
puntarelle	200 g	200
puntarelle	250 g	250
puntarelle	600 g	600
punte di asparagi	1000 g	220
punte di asparagi	200 g	44
punte di asparagi	300 g	66
punte di asparagi	350 g	77
punte di asparagi	600 g	132
punte di asparagi già lessate	200 g	44
punte di asparagi in scatola	250 g	55
punte di asparagi in scatola	350 g	77
punte di asparagi lessate	200 g	44
punte di asparagi lessate	300 g	66
punte di asparagi surgelate	100 g	22
punte di asparagi surgelate	200 g	44
punte di asparagi surgelate	450 g	99
punte di asparagi surgelate	50 g	11
punte di asparagi surgelate	500 g	110
punte di insalata catalogna	500 g	120
puntine di maiale	1200 g	2316
puntine di maiale	500 g	965
purè	400 g	360
purè di castagne non dolcificato	200 g	362
purè di funghi	10 cl	25
purè di marroni	130 g	700
purè di patate non condito	500 g	450
purea di carote	400 g	88
purea di castagne	125 g	226
purea di castagne	200 g	362
purea di castagne	210 g	380
purea di fragole	80 g	23
purea di guava	100 g	100
purea di lenticchie	200 g	592
purea di marroni	250 g	1410
purea di prugne	200 g	62

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