Tabella Calorie Alimenti Lettera P

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Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:26

Nome alimentoQuantitàCalorie
pagelli1500 g1500
pagellini (pesci da 250 g ognuno)1000 g800
pagello (pesci da 250 g ognuno)1000 g800
pagello rosa1000 g800
pajata (intestini di vitello)800 g972
pallone di maggio (foglie secche)20 g3
palmito200 g600
palmito in scatola300 g774
palombetto a piccoli tranci800 g640
palombo200 g160
palombo300 g240
palombo4 fette grandi640
palombo a fette800 g640
palombo tagliato a fette600 g480
palombo tagliato a fette grandi500 g400
pan di spagna100 g314
pan di spagna150 g471
pan di spagna200 g628
pan di spagna250 g785
pan di spagna300 g942
pan di spagna350 g1099
pan di spagna500 g1570
pan di spagna (400 g)1 rettangolo2000
pan di spagna (o biscotti savoiardi)200 g792
pan di spagna freschissimo400 g1256
pan di spagna già pronto500 g1570
pan di spagna o pangrattato150 g531
pancarré200 g600
pancarré60 g180
pancarré80 g240
pancarré grattugiato100 g300
pancarré raffermo100 g300
pancarré raffermo500 g1500
pancetta1 fetta grande637
pancetta100 g425
pancetta130 g552
pancetta150 g637
pancetta20 g85
pancetta200 g850
pancetta25 g106
pancetta250 g1062
pancetta30 g127
pancetta300 g1275
pancetta40 g170
pancetta50 g212
pancetta60 g255
pancetta70 g297
pancetta75 g319
pancetta80 g340
pancetta "coppata"200 g1150
pancetta (fette da 100 g)100 g425
pancetta (fette da 150 g)150 g637
pancetta (fette da 250 g)250 g1062
pancetta (fette da 30 g)30 g127
pancetta (fette da 50 g)50 g212
pancetta (fette di 50 g)50 g212
pancetta (o guanciale)100 g425
pancetta (o salsiccia)200 g850
pancetta (rigatino)60 g254
pancetta a cubetti120 g510
pancetta a cubetti80 g340
pancetta a cubetti (o prosciutto a cubetti)200 g850
pancetta a dadini100 g425
pancetta a dadini150 g637
pancetta a dadini30 g127
pancetta a dadini80 g340
pancetta a dadini affumicata130 g552
pancetta a fette100 g425
pancetta a fette300 g1275
pancetta a fette sottili500 g2125
pancetta a fettine100 g425
pancetta a fettine150 g637
pancetta a fettine200 g850
pancetta a fettine30 g127
pancetta a fettine50 g212
pancetta a strisce75 g319
pancetta affettata100 g425
pancetta affettata50 g212
pancetta affettata fine50 g212
pancetta affettata spessa200 g850
pancetta affumicata10 fette grandi5750
pancetta affumicata100 g575
pancetta affumicata120 g690
pancetta affumicata125 g719
pancetta affumicata150 g862
pancetta affumicata175 g 850
pancetta affumicata2 fette grandi1150
pancetta affumicata20 g115
pancetta affumicata200 g1150
pancetta affumicata25 g106
pancetta affumicata250 g1437
pancetta affumicata30 g172
pancetta affumicata300 g1720
pancetta affumicata350 g1007
pancetta affumicata50 g287
pancetta affumicata60 g345
pancetta affumicata75 g431
pancetta affumicata80 g460
pancetta affumicata (fette da 100 g)100 g575
pancetta affumicata (fette da 120 g)120 g690
pancetta affumicata (fette da 150 g)150 g862
pancetta affumicata (fette da 40 g)80 g340
pancetta affumicata (fette da 50 g)50 g287
pancetta affumicata (pezzi da 30 g)30 g172
pancetta affumicata a cubetti60 g345
pancetta affumicata a dadini100 g575
pancetta affumicata a dadini120 g690
pancetta affumicata a dadini150 g862
pancetta affumicata a dadini200 g1150
pancetta affumicata a dadini300 g1720
pancetta affumicata a dadini50 g287
pancetta affumicata a dadini80 g340
pancetta affumicata a fette120 g690
pancetta affumicata a fette80 g460
pancetta affumicata a fettine100 g575
pancetta affumicata a fettine sottili100 g575
pancetta affumicata a striscioline30 g172
pancetta affumicata affettata100 g575
pancetta affumicata affettata120 g690
pancetta affumicata dolce150 g862
pancetta affumicata in una fetta30 g172
pancetta affumicata o stufata50 g287
pancetta affumicata semigrassa (o 50 g di burro)50 g212
pancetta affumicata tagliata a dadini250 g1437
pancetta affumicata tagliata a dadini50 g287
pancetta affumicata tagliata a dadini60 g345
pancetta affumicata tagliata a fette250 g1437
pancetta affumicata tagliata in fette da 30 g60 g345
pancetta affumicata tagliata in un solo pezzo100 g575
pancetta affumicata tagliata sottile40 g230
pancetta affumicata tritata finemente200 g1150
pancetta affumicata tritata finemente50 g287
pancetta affumicata,100 g575
pancetta arrotolata100 g425
pancetta arrotolata150 g637
pancetta coppata200 g850
pancetta coppata70 g297
pancetta coppata rotonda100 g425
pancetta di maiale100 g425
pancetta di maiale150 g637
pancetta di maiale20 g85
pancetta di maiale50 g212
pancetta di maiale60 g255
pancetta di maiale70 g297
pancetta di maiale80 g340
pancetta di maiale (fette di 1000 g)1 fetta larga4250
pancetta di maiale (o guanciale di maiale)100 g425
pancetta di maiale (pezzi da 100 g)100 g425
pancetta di maiale (pezzi da 150 g)150 g637
pancetta di maiale fresca con cotenna1500 g6370
pancetta di maiale tritata40 g170
pancetta dolce100 g425
pancetta dolce25 g106
pancetta dolce80 g340
pancetta dolce a cubetti150 g637
pancetta dolce a dadini100 g425
pancetta dolce tesa1500 g6375
pancetta fresca20 g85
pancetta fresca di maiale a cubetti500 g2125
pancetta grassa160 g680
pancetta grassa25 g106
pancetta grassa60 g280
pancetta in 2 fette di 1/2 cm di spessore80 g340
pancetta larga100 g425
pancetta macinata150 g637
pancetta magra100 g425
pancetta magra25 g106
pancetta magra40 g170
pancetta magra50 g212
pancetta magra (fette da 50 g)50 g212
pancetta magra (o gambuccio di prosciutto crudo)50 g212
pancetta magra (pezzi di 200 g)200 g850
pancetta magra a fettine150 g637
pancetta magra fresca400 g1700
pancetta piuttosto magra70 g297
pancetta rotolo250 g1062
pancetta salata (o lardo salato)100 g425
pancetta stesa100 g575
pancetta stesa150 g862
pancetta stesa200 g1150
pancetta stesa50 g287
pancetta stufata tagliata a strisce200 g1150
pancetta tagliata a dadini80 g340
pancetta tagliata a fette100 g425
pancetta tagliata a fette grandi120 g510
pancetta tagliata in una sola fetta100 g425
pancetta tagliata piuttosto grande160 g680
pancetta tagliata sottile100 g425
pancetta tagliata sottile preferibilmente magra100 g425
pancetta tagliata spessa100 g425
pancetta tesa100 g575
pancetta tesa120 g690
pancetta tesa150 g862
pancetta tesa40 g230
pancetta tesa50 g287
pancetta tesa (fette di 40 g)40 g230
pancetta tesa (o bacon)200 g1140
pancetta tesa a fette sottili150 g862
pancetta tesa a fettine120 g690
pancetta tesa a fettine50 g287
pancetta tesa dolce50 g287
pancetta tesa non affumicata100 g575
pancetta tesa tagliata fine40 g230
pancetta tesa tritata50 g287
pancetta tonda100 g425
pancetta tritata100 g425
pancetta tritata150 g637
pancetta tritata20 g85
pancetta tritata30 g127
pancetta tritata50 g212
pancetta tritata finemente50 g212
pancia di vitello1000 g920
pane1 fetta grande200
pane1 pagnotta1400
pane100 g281
pane1000 g2810
pane120 g337
pane200 g562
pane250 g702
pane320 g899
pane400 g1124
pane500 g1405
pane80 g225
pane (biscottato)1 fetta grande200
pane a cassetta300 g843
pane affettato500 g1405
pane al latte raffermo500 g173
pane baguette100 g281
pane bianco100 g281
pane bianco150 g421
pane bianco25 g70
pane bianco a dadini300 g843
pane bianco raffermo300 g843
pane bianco raffermo di un giorno150 g421
pane bianco senza crosta25 g70
pane bianco senza crosta50 g140
pane carasau2 fogli600
pane carasau5 fogli1500
pane carta da musica240 g674
pane casereccio100 g300
pane casereccio150 g421
pane casereccio200 g562
pane casereccio300 g843
pane casereccio400 g1124


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:27

Nome alimentoQuantitàCalorie
pane casereccio60 g169
pane casereccio80 g225
pane casereccio a fette160 g450
pane casereccio a fette400 g1124
pane casereccio a fettine200 g562
pane casereccio cotto a legna500 g1404
pane casereccio raffermo100 g300
pane casereccio raffermo200 g562
pane casereccio raffermo250 g702
pane casereccio raffermo300 g843
pane casereccio raffermo400 g1124
pane casereccio raffermo700 g2100
pane casereccio tagliato a fette400 g1124
pane di genzano raffermo1000 g2810
pane di granturco1000 g2800
pane di granturco affettato500 g1400
pane di mais raffermo300 g843
pane di segale raffermo20 g66
pane di segale raffermo300 g987
pane di segale raffermo4 fette grandi658
pane di segale raffermo affettato400 g1316
pane di segale spezzettato150 g493
pane di velletri raffermo320 g899
pane francese (baguette)100 g281
pane fresco grattugiato100 g281
pane giallo1500 g4200
pane giallo affettato500 g1400
pane in cassetta400 g1124
pane in cassetta50 g140
pane integrale120 g300
pane integrale150 g421
pane integrale200 g500
pane integrale raffermo200 g500
pane integrale secco600 g1500
pane lucano raffermo (o pane pugliese raffermo)400 g1124
pane nero300 g843
pane nero di merano150 g421
pane pita1 pagnotta2500
pane pugliese di altamura raffermo320 g899
pane raffermo1 tazza grande843
pane raffermo100 g281
pane raffermo1000 g2810
pane raffermo150 g421
pane raffermo200 g562
pane raffermo250 g702
pane raffermo300 g843
pane raffermo350 g983
pane raffermo400 g1124
pane raffermo450 g1264
pane raffermo50 g140
pane raffermo500 g1405
pane raffermo70 g197
pane raffermo (mollica)1 fetta grande200
pane raffermo a dadini100 g281
pane raffermo a dadini e soffritto250 g702
pane raffermo affettato500 g1405
pane raffermo con crosta300 g843
pane raffermo senza crosta150 g421
pane sbriciolato150 g421
pane sbriciolato fresco100 g281
pane scuro4 fette grandi1124
pane secco150 g450
pane secco200 g600
pane secco70 g197
pane secco80 g225
pane toscano500 g1405
pane toscano cotto a legna500 g1405
pane toscano raffermo1000 g2810
pane toscano raffermo300 g843
pane toscano raffermo di qualche giorno250 g702
pane toscano tagliato a fette500 g1405
pane tostato140 g393
panforte100 g408
pangrattato10 g35
pangrattato100 g354
pangrattato120 g425
pangrattato130 g460
pangrattato150 g531
pangrattato175 g619
pangrattato180 g638
pangrattato20 g71
pangrattato200 g708
pangrattato210 g743
pangrattato25 g88
pangrattato250 g885
pangrattato30 g106
pangrattato300 g1062
pangrattato35 g124
pangrattato40 g142
pangrattato400 g1416
pangrattato50 g177
pangrattato500 g1770
pangrattato60 g212
pangrattato70 g248
pangrattato75 g265
pangrattato80 g283
pangrattato (solo di mollica)100 g354
pangrattato abbrustolito80 g283
pangrattato appena tostato100 g354
pangrattato appena tostato in padella100 g354
pangrattato bianco100 g354
pangrattato bianco50 g177
pangrattato bianco75 g265
pangrattato fine100 g354
pangrattato fine160 g566
pangrattato finissimo200 g708
pangrattato finissimo60 g212
pangrattato fresco100 g354
pangrattato fresco50 g177
pangrattato ottenuto da panini raffermi120 g425
pangrattato tostato180 g638
pangrattato tostato50 g177
panna10 cl378
panna100 cl3780
panna100 g378
panna1000 g3780
panna12 cl454
panna120 cl4536
panna120 g454
panna125 g472
panna130 g491
panna15 cl567
panna150 cl5670
panna150 g567
panna16 cl605
panna17 cl643
panna18 cl680
panna180 g680
panna2 cl76
panna20 cl756
panna20 g76
panna200 g756
panna25 cl945
panna25 g94
panna250 cl9450
panna250 g945
panna30 cl1134
panna300 cl11340
panna300 g1134
panna33 cl1247
panna35 cl1323
panna350 g1323
panna4 cl151
panna40 cl1512
panna400 g1512
panna5 cl189
panna50 cl1890
panna50 g189
panna500 g1890
panna6 cl227
panna60 cl2268
panna60 g227
panna70 g262
panna700 g2646
panna75 cl2835
panna75 g283
panna8 cl151
panna80 g302
panna90 g340
panna (contenuto di grasso 20%)20 cl756
panna (o panna acida)20 cl756
panna acida10 cl189
panna acida100 g206
panna acida120 g227
panna acida125 g236
panna acida150 g283
panna acida20 cl378
panna acida50 cl845
panna ben fredda10 cl189
panna da cucina10 cl206
panna da cucina100 g206
panna da cucina12 cl247
panna da cucina125 g257
panna da cucina13 cl268
panna da cucina15 cl309
panna da cucina150 g309
panna da cucina190 g391
panna da cucina20 cl412
panna da cucina200 g412
panna da cucina25 cl515
panna da cucina250 g515
panna da cucina30 cl618
panna da cucina300 g618
panna da cucina400 g824
panna da cucina5 cl103
panna da cucina50 cl1030
panna da cucina50 g103
panna da cucina8 cl165
panna da cucina80 g165
panna da cucina (facoltativo)125 g257
panna da cucina liquida10 cl206
panna da cucina liquida100 g206
panna da cucina liquida20 cl412
panna da cucina liquida200 g412
panna da cucina liquida30 cl618
panna da cucina liquida5 cl103
panna da dolci25 cl730
panna da montare10 cl292
panna da montare100 cl2920
panna da montare100 g292
panna da montare12 cl350
panna da montare125 g365
panna da montare13 cl380
panna da montare15 cl438
panna da montare150 cl4380
panna da montare150 g438
panna da montare20 cl584
panna da montare200 g584
panna da montare240 g701
panna da montare25 cl730
panna da montare250 cl7300
panna da montare250 g730
panna da montare260 g759
panna da montare3 cl88
panna da montare30 cl876
panna da montare300 g876
panna da montare35 cl1022
panna da montare350 g1022
panna da montare375 g1095
panna da montare40 cl1168
panna da montare400 g1168
panna da montare50 cl1460
panna da montare50 g146
panna da montare500 g1460
panna da montare60 g175
panna da montare600 g1752
panna da montare75 cl2190
panna da montare75 g219
panna da montare750 g2190
panna da montare80 g234
panna da montare800 g2336
panna da montare freschissima100 g292
panna da montare liquida10 cl292
panna di latte50 cl1890
panna doppia15 cl600
panna e pomodoro25 cl1000
panna fresca10 cl378
panna fresca100 cl3780
panna fresca100 g378
panna fresca125 g472
panna fresca15 cl567
panna fresca150 g567
panna fresca20 cl756
panna fresca200 g756
panna fresca25 cl945
panna fresca25 g94
panna fresca250 cl9450
panna fresca250 g945
panna fresca30 cl1134
panna fresca30 g113
panna fresca300 g1134
panna fresca40 cl1512
panna fresca40 g152
panna fresca400 g1512
panna fresca5 cl189
panna fresca50 cl1890
panna fresca50 g189
panna fresca500 g1890
panna fresca60 cl2268
panna fresca60 g227
panna fresca600 g2268
panna fresca700 g2646
panna fresca (o formaggio dolce fresco)40 g151
panna fresca da montare10 cl378
panna fresca da montare25 cl945
panna fresca da montare30 cl1134
panna fresca da montare50 cl1460


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:28

Nome alimentoQuantitàCalorie
panna fresca di giornata25 cl945
panna fresca e ben fredda600 g2268
panna fresca liquida100 cl3780
panna fresca montata500 g1540
panna freschissima100 cl3780
panna freschissima100 g378
panna freschissima200 g756
panna freschissima250 g945
panna freschissima350 g1323
panna freschissima40 cl1512
panna freschissima600 g2268
panna freschissima750 g2835
panna inacidita con succo di limone20 cl378
panna liquida10 cl378
panna liquida100 cl3780
panna liquida100 g378
panna liquida12 cl454
panna liquida15 cl567
panna liquida150 g567
panna liquida180 g680
panna liquida2 cl76
panna liquida20 cl756
panna liquida200 g756
panna liquida25 cl945
panna liquida250 g845
panna liquida30 g113
panna liquida300 g1134
panna liquida33 cl1247
panna liquida350 g1323
panna liquida40 cl1512
panna liquida400 g1512
panna liquida45 cl1701
panna liquida450 g1701
panna liquida5 cl189
panna liquida50 cl1890
panna liquida50 g189
panna liquida500 g1890
panna liquida6 cl227
panna liquida70 g265
panna liquida75 cl2835
panna liquida (facoltativa)25 cl945
panna liquida (facoltativo)20 cl756
panna liquida da cucina25 cl945
panna liquida fresca20 cl756
panna liquida freschissima180 g680
panna liquida freschissima200 g756
panna liquida leggermente montata10 cl378
panna liquida molto cremosa25 cl945
panna liquida molto spessa50 cl1890
panna liquida montata leggermente10 cl378
panna molto fredda20 cl756
panna montata1 tazza grande340
panna montata10 cl292
panna montata100 cl3920
panna montata100 g292
panna montata12 cl350
panna montata120 g350
panna montata125 g365
panna montata15 cl438
panna montata150 g438
panna montata160 g468
panna montata18 cl526
panna montata180 g526
panna montata20 cl584
panna montata200 g584
panna montata25 cl730
panna montata250 g730
panna montata30 cl876
panna montata300 g876
panna montata35 cl1022
panna montata350 g1022
panna montata40 cl1168
panna montata40 g117
panna montata400 g1168
panna montata45 cl1314
panna montata50 cl1460
panna montata50 g146
panna montata500 g1460
panna montata60 cl1752
panna montata600 g1752
panna montata75 cl2190
panna montata80 g234
panna montata800 g2336
panna montata (facoltativo)100 g292
panna montata con zucchero a velo200 g584
panna montata dolce150 g438
panna montata e zuccherata600 g1850
panna montata fresca10 cl378
panna montata leggermente zuccherata10 cl292
panna montata leggermente zuccherata50 cl1460
panna montata non dolcificata300 g876
panna montata non zuccherata200 g584
panna montata non zuccherata250 g730
panna montata non zuccherata300 g876
panna montata senza zucchero300 g876
panna montata zuccherata100 cl2920
panna montata zuccherata100 g312
panna montata zuccherata1000 g2920
panna montata zuccherata150 g468
panna montata zuccherata200 g624
panna montata zuccherata240 g701
panna montata zuccherata250 g780
panna montata zuccherata30 cl900
panna montata zuccherata50 cl1460
panna montata.20 cl584
panna non troppo densa50 cl1890
panna pasticciera700 g2646
panna per cucinare10 cl205
panna per cucinare50 cl1030
panna per dolci200 g584
panna per dolci25 cl730
panna per dolci250 g730
panna per dolci400 g1168
panna per dolci75 cl2190
panna semigrassa25 cl900
panna vegetale100 g378
panna vegetale125 g472
pannocchiette al naturale130 g200
panpepato (o panforte)200 g816
pansotti (ravioli di magro liguri)500 g1680
papaia250 g100
papaia300 g60
papaia matura1000 g300
papavero80 g16
pappardelle150 g504
paprica1/2 g1
paprica10 g30
paprica50 g153
paprica dolce20 g61
paprica dolce40 g122
paprica dolce50 g153
parago500 g375
parietaria10 g2
parietaria20 g4
parietaria30 g6
paris wurstel200 g584
parmigiano100 g374
parmigiano30 g112
parmigiano grattugiato40 g150
parmigiano grattugiato50 g187
parmigiano grattugiato80 g299
passata di pomodori10 cl17
passata di pomodoro10 cl16
passata di pomodoro100 g17
passata di pomodoro150 g 25
passata di pomodoro20 cl32
passata di pomodoro200 g34
passata di pomodoro25 cl40
passata di pomodoro250 g42
passata di pomodoro300 g51
passata di pomodoro40 cl68
passata di pomodoro400 g68
passata di pomodoro450 g76
passata di pomodoro5 cl8
passata di pomodoro50 cl85
passata di pomodoro50 g8
passata di pomodoro500 g84
passata di pomodoro600 g102
passata di pomodoro700 g119
passata di pomodoro (o pomodori pelati)700 cl1190
passato di castagne180 g326
passato di castagne900 g153
passato di pesca200 cl600
passato di pomodoro100 cl170
passato di pomodoro100 g17
passato di pomodoro1000 g170
passato di pomodoro120 g20
passato di pomodoro150 g25
passato di pomodoro20 cl34
passato di pomodoro200 cl340
passato di pomodoro200 g34
passato di pomodoro250 g42
passato di pomodoro30 cl51
passato di pomodoro30 g5
passato di pomodoro300 g51
passato di pomodoro350 g59
passato di pomodoro40 g7
passato di pomodoro400 g68
passato di pomodoro450 g76
passato di pomodoro50 cl85
passato di pomodoro500 g85
passato di pomodoro60 g10
passato di pomodoro600 g102
passato di pomodoro700 g119
passato di pomodoro750 g127
passato di pomodoro crudo300 g51
passato di pomodoro fresco100 cl170
passiflora40 g8
passiflora (fiori secchi in bocciolo)20 g3
passiflora (fiori secchi in bocciolo)30 g6
pasta al basilico350 g1309
pasta amara500 g1680
pasta base per pizza500 g1090
pasta base per pizza (v. ricetta)400 g872
pasta base per pizza (v. ricetta)500 g1090
pasta base per pizza già stesa450 g981
pasta base per pizze (v. ricetta)500 g1090
pasta brisée150 g612
pasta brisée200 g816
pasta brisée250 g1020
pasta brisée300 g1224
pasta brisée500 g2040
pasta brisée già pronta300 g1224
pasta brisée surgelata200 g816
pasta da pane1000 g2180
pasta da pane150 g327
pasta da pane200 g436
pasta da pane300 g654
pasta da pane350 g763
pasta da pane400 g872
pasta da pane50 g109
pasta da pane500 g1090
pasta da pane70 g153
pasta da pane700 g1526
pasta da pane75 g163
pasta da pane800 g1744
pasta da pane già pronta300 g654
pasta da pane già pronta400 g872
pasta da pane lievitata50 g109
pasta da pizza500 g1090
pasta di arachidi125 g940
pasta di grano duro di tipo artigianale600 g2016
pasta di lasagna500 g1855
pasta di mandorle100 g500
pasta di mandorle120 g600
pasta di mandorle1200 g7000
pasta di mandorle150 g800
pasta di mandorle200 g1000
pasta di mandorle350 g1787
pasta di mandorle400 g2296
pasta di mandorle50 g287
pasta di mandorle500 g2870
pasta di mandorle60 g344
pasta di mandorle bianche50 g287
pasta di mandorle rosa100 g500
pasta di nocciola100 g599
pasta di nocciole non zuccherata250 g1497
pasta di olive80 g240
pasta di olive nere50 g150
pasta di pane1000 g2180
pasta di pane150 g327
pasta di pane200 g436
pasta di pane300 g654
pasta di pane400 g872
pasta di pane500 g1090
pasta di pane800 g1744
pasta di pane acquistata già pronta180 g392
pasta di pane comprata già pronta500 g1090
pasta di pane lievitata250 g545
pasta di pane lievitata400 g872
pasta di pane lievitata50 g109
pasta di pane lievitata500 g1090
pasta di pane lievitata800 g1744


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:29

Nome alimentoQuantitàCalorie
pasta di salame125 g570
pasta di salame175 g831
pasta di salsiccia200 g722
pasta di tartufi neri35 g13
pasta di tartufo20 g6
pasta di tartufo (facoltativo)30 g12
pasta formato conchiglie400 g1344
pasta formato sedani320 g1075
pasta formato sedani rigati250 g840
pasta fresca200 g672
pasta fresca250 g840
pasta fresca già pronta8 rettangoli2244
pasta fresca in fogli200 g672
pasta frolla200 g816
pasta frolla250 g1020
pasta frolla300 g1224
pasta frolla350 g1428
pasta frolla400 g1632
pasta frolla450 g1836
pasta frolla500 g2040
pasta frolla600 g2448
pasta frolla congelata300 g1224
pasta frolla già pronta350 g1428
pasta frolla già pronta500 g2040
pasta frolla già stesa300 g1224
pasta frolla non dolcificata400 g1632
pasta frolla pronta250 g1020
pasta frolla pronta300 g1224
pasta frolla pronta350 g1428
pasta frolla salata350 g1428
pasta frolla surgelata300 g1224
pasta frolla surgelata400 g1632
pasta frolla surgelata450 g1836
pasta frolla surgelata500 g2040
pasta lievitata500 g1090
pasta per bignè1000 g3760
pasta per cannelloni2 fogli3226
pasta per pane600 g1308
pasta per pizza400 g872
pasta per pizza450 g981
pasta per pizza500 g1090
pasta per pizza già pronta100 g218
pasta per pizza già stesa200 g436
pasta per pizze200 g436
pasta per pizze (v. ricetta)500 g1090
pasta per quiche200 g436
pasta sfoglia100 g370
pasta sfoglia1000 g3700
pasta sfoglia150 g555
pasta sfoglia2 fogli1480
pasta sfoglia200 g740
pasta sfoglia220 g739
pasta sfoglia225 g832
pasta sfoglia250 g925
pasta sfoglia300 g1110
pasta sfoglia350 g1295
pasta sfoglia400 g1480
pasta sfoglia450 g1665
pasta sfoglia500 g1850
pasta sfoglia600 g2220
pasta sfoglia700 g2590
pasta sfoglia (pasta fillo)500 g1850
pasta sfoglia arrotolata200 g740
pasta sfoglia congelata250 g925
pasta sfoglia congelata350 g1295
pasta sfoglia fresca per lasagne350 g1295
pasta sfoglia già pronta200 g740
pasta sfoglia già stesa230 g773
pasta sfoglia già stesa400 g1480
pasta sfoglia in rotolo200 g740
pasta sfoglia pronta500 g1850
pasta sfoglia pronta già stesa450 g1665
pasta sfoglia surgelata120 g444
pasta sfoglia surgelata200 g740
pasta sfoglia surgelata250 g925
pasta sfoglia surgelata300 g1110
pasta sfoglia surgelata350 g1295
pasta sfoglia surgelata4 fogli2920
pasta sfoglia surgelata400 g1480
pasta sfoglia surgelata450 g1665
pasta sfoglia surgelata500 g1850
pasta sfoglia surgelata600 g2220
pasta sfoglia surgelata800 g2960
pasta sfoglia surgelata (2 sfoglie)500 g1850
pasta sfoglia surgelata (da scongelare)200 g740
pasta sfoglia surgelata (non dolce)250 g925
pasta sfoglia surgelata e scongelata300 g1110
pasta sfoglia surgelata e scongelata400 g1480
pasta sfoglia surgelata per torte salate500 g1850
pasta sfoglia surgelata scongelata500 g1850
pasta tipo anelli siciliani200 g672
pasta tipo bavette180 g605
pasta tipo bavette200 g672
pasta tipo bavette280 g941
pasta tipo bavette300 g1008
pasta tipo bavette320 g1075
pasta tipo bavette350 g1176
pasta tipo bavette400 g1344
pasta tipo bavette500 g1680
pasta tipo bavette600 g2016
pasta tipo bavette integrali350 g1176
pasta tipo biciclette160 g537
pasta tipo bifore350 g1176
pasta tipo bigoli320 g1075
pasta tipo bigoli400 g1344
pasta tipo bigoli di farina integrale di frumento400 g1344
pasta tipo bigoli fatti a mano400 g1344
pasta tipo bigoli integrali500 g1500
pasta tipo bombolotti350 g1176
pasta tipo bucatini280 g941
pasta tipo bucatini300 g1008
pasta tipo bucatini320 g1075
pasta tipo bucatini350 g1176
pasta tipo bucatini380 g1277
pasta tipo bucatini400 g1344
pasta tipo bucatini450 g1512
pasta tipo bucatini500 g1680
pasta tipo bucatini600 g2016
pasta tipo bucatini fatti a pezzi400 g1344
pasta tipo bucatini fatti a pezzi600 g2016
pasta tipo bucatini spezzettati350 g1176
pasta tipo cannelloni da lessare200 g742
pasta tipo cannolicchi100 g336
pasta tipo cannolicchi1000 g3360
pasta tipo cannolicchi150 g503
pasta tipo cannolicchi200 g672
pasta tipo cannolicchi250 g840
pasta tipo cannolicchi350 g1176
pasta tipo cannolicchi400 g1344
pasta tipo cannolicchi500 g1680
pasta tipo cannolicchi rigati200 g672
pasta tipo capellini500 g1680
pasta tipo capellini600 g2016
pasta tipo capellini spezzati150 g503
pasta tipo cappelletti400 g4020
pasta tipo cappellini500 g1680
pasta tipo caramelle400 g1344
pasta tipo casarecce350 g1176
pasta tipo caserecce barilla350 g1176
pasta tipo cavatelli360 g1210
pasta tipo cavatelli400 g1344
pasta tipo cavatelli fatti a mano400 g1344
pasta tipo cavatelli freschi500 g1680
pasta tipo cellentani500 g1680
pasta tipo chifferi350 g1176
pasta tipo chiocciole320 g1075
pasta tipo cicerchie350 g1176
pasta tipo conchiglie250 g840
pasta tipo conchiglie270 g907
pasta tipo conchiglie300 g1008
pasta tipo conchiglie320 g1075
pasta tipo conchiglie350 g1176
pasta tipo conchiglie400 g1344
pasta tipo conchiglie500 g1680
pasta tipo conchiglie600 g2016
pasta tipo conchiglie grandi500 g1680
pasta tipo conchiglie rigate350 g1176
pasta tipo conchiglie rigate500 g1680
pasta tipo conchigliette250 g840
pasta tipo conchigliette280 g941
pasta tipo conchigliette300 g1008
pasta tipo conchigliette320 g1075
pasta tipo conchigliette400 g1344
pasta tipo conchiglioni200 g672
pasta tipo conchiglioni320 g1075
pasta tipo conchiglioni350 g1176
pasta tipo conchiglioni500 g1680
pasta tipo corallini350 g1309
pasta tipo creste di gallo350 g1176
pasta tipo ditali100 g368
pasta tipo ditali250 g840
pasta tipo ditali300 g1008
pasta tipo ditali400 g1344
pasta tipo ditali rigati400 g1344
pasta tipo ditali rigati500 g1680
pasta tipo ditalini100 g336
pasta tipo ditalini120 g403
pasta tipo ditalini150 g503
pasta tipo ditalini160 g537
pasta tipo ditalini180 g605
pasta tipo ditalini200 g672
pasta tipo ditalini250 g840
pasta tipo ditalini300 g1008
pasta tipo ditalini330 g1109
pasta tipo ditalini600 g2016
pasta tipo ditalini integrali150 g503
pasta tipo ditalini rigati100 g368
pasta tipo ditalini rigati150 g503
pasta tipo ditalini rigati200 g672
pasta tipo ditalini rigati250 g840
pasta tipo ditalini rigati300 g1008
pasta tipo ditalini rigati350 g1176
pasta tipo ditaloni200 g672
pasta tipo ditaloni250 g840
pasta tipo ditaloni400 g1344
pasta tipo eliche400 g1344
pasta tipo farfalle100 g336
pasta tipo farfalle200 g672
pasta tipo farfalle220 g739
pasta tipo farfalle280 g941
pasta tipo farfalle300 g1008
pasta tipo farfalle320 g1075
pasta tipo farfalle350 g1176
pasta tipo farfalle380 g1277
pasta tipo farfalle400 g1344
pasta tipo farfalle450 g1512
pasta tipo farfalle500 g1680
pasta tipo farfalle700 g2352
pasta tipo farfalle (per insalate di pasta)600 g2016
pasta tipo farfalle fresche semintegrali350 g1176
pasta tipo farfalline180 g605
pasta tipo farfalline400 g1344
pasta tipo farfalloni400 g1344
pasta tipo farfalloni verdi400 g1344
pasta tipo fettuccine180 g673
pasta tipo fettuccine200 g748
pasta tipo fettuccine250 g935
pasta tipo fettuccine280 g1047
pasta tipo fettuccine300 g1122
pasta tipo fettuccine320 g1210
pasta tipo fettuccine350 g1309
pasta tipo fettuccine400 g1496
pasta tipo fettuccine500 g1870
pasta tipo fettuccine (o pasta tipo cannolicchi)200 g672
pasta tipo fettuccine casarecce300 g1122
pasta tipo fettuccine fresche400 g1496
pasta tipo fidelini sottili200 g672
pasta tipo filini300 g1010
pasta tipo filini60 g202
pasta tipo fregnacce400 g1344
pasta tipo fusilli200 g672
pasta tipo fusilli250 g840
pasta tipo fusilli300 g1008
pasta tipo fusilli320 g1075
pasta tipo fusilli350 g1176
pasta tipo fusilli360 g1210
pasta tipo fusilli380 g1277
pasta tipo fusilli400 g1344
pasta tipo fusilli50 g168
pasta tipo fusilli500 g1680
pasta tipo fusilli bucati corti400 g1344
pasta tipo fusilli bucati corti500 g1870


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:30

Nome alimentoQuantitàCalorie
pasta tipo fusilli bucati lunghi400 g1344
pasta tipo fusilli colorati240 g806
pasta tipo fusilli colorati320 g1075
pasta tipo fusilli corti350 g1176
pasta tipo fusilli semintegrali da agricoltura biologica320 g1075
pasta tipo garganelli200 g748
pasta tipo garganelli250 g840
pasta tipo garganelli300 g1008
pasta tipo garganelli600 g2244
pasta tipo gemelli400 g1344
pasta tipo gnocchetti200 g230
pasta tipo gnocchetti400 g460
pasta tipo gnocchetti di patate600 g690
pasta tipo gnocchetti di patate800 g920
pasta tipo gnocchetti di zita lunghi350 g402
pasta tipo gnocchetti freschi di acqua e farina400 g460
pasta tipo gnocchetti freschi di farina400 g460
pasta tipo gnocchetti sardi250 g287
pasta tipo gnocchetti sardi300 g345
pasta tipo gnocchetti sardi350 g402
pasta tipo gnocchetti sardi400 g460
pasta tipo gnocchetti sardi450 g517
pasta tipo gnocchetti sardi500 g575
pasta tipo gnocchetti sardi (v. ricetta)500 g575
pasta tipo gnocchetti sardi freschi di farina semi-integrale400 g460
pasta tipo gnocchetti sardi malloreddus200 g230
pasta tipo gnocchi100 g115
pasta tipo gnocchi1000 g1150
pasta tipo gnocchi350 g402
pasta tipo gnocchi di patate1000 g1150
pasta tipo gnocchi di patate350 g402
pasta tipo gnocchi di patate400 g460
pasta tipo gnocchi di patate450 g517
pasta tipo gnocchi di patate500 g575
pasta tipo gnocchi di patate650 g747
pasta tipo gnocchi di patate750 g862
pasta tipo gnocchi di patate800 g920
pasta tipo gnocchi di patate alle ortiche surgelati500 g575
pasta tipo gnocchi di semolino400 g460
pasta tipo gnocchi verdi750 g862
pasta tipo gobbetti rigati300 g1008
pasta tipo gramigna400 g1344
pasta tipo lagane (tagliatelle fresche)300 g1122
pasta tipo lagane di acqua e farina500 g1680
pasta tipo lancette150 g503
pasta tipo lasagna fresca semintegrale400 g1484
pasta tipo lasagne1000 g3710
pasta tipo lasagne250 g927
pasta tipo lasagne300 g1113
pasta tipo lasagne350 g1298
pasta tipo lasagne400 g1484
pasta tipo lasagne450 g1669
pasta tipo lasagne500 g1855
pasta tipo lasagne di pasta fresca800 g2968
pasta tipo lasagne fresche500 g1855
pasta tipo lasagne integrali400 g1484
pasta tipo lasagne secche300 g1113
pasta tipo lasagne verdi250 g927
pasta tipo lasagne verdi400 g1484
pasta tipo lasagne verdi450 g1669
pasta tipo lasagnette280 g1039
pasta tipo lasagnette300 g1113
pasta tipo lasagnette350 g1298
pasta tipo linguine150 g504
pasta tipo linguine160 g538
pasta tipo linguine200 g672
pasta tipo linguine280 g941
pasta tipo linguine300 g1008
pasta tipo linguine320 g1075
pasta tipo linguine350 g1176
pasta tipo linguine380 g1277
pasta tipo linguine400 g1344
pasta tipo linguine450 g1512
pasta tipo linguine500 g1680
pasta tipo linguine600 g2016
pasta tipo linguine (o pasta tipo spaghetti)400 g1344
pasta tipo linguine (o tipo spaghetti)400 g1344
pasta tipo linguine (o trenette)350 g1176
pasta tipo linguine verdi480 g1613
pasta tipo lolli al pettine300 g1008
pasta tipo maccaroncelli500 g1680
pasta tipo maccarruni (fusilli)400 g1344
pasta tipo maccarruni (pasta tipo fusilli)400 g1344
pasta tipo maccheroncelli400 g1344
pasta tipo maccheroncelli500 g1680
pasta tipo maccheroncini180 g605
pasta tipo maccheroncini200 g672
pasta tipo maccheroncini220 g739
pasta tipo maccheroncini280 g941
pasta tipo maccheroncini300 g1008
pasta tipo maccheroncini320 g1075
pasta tipo maccheroncini350 g1176
pasta tipo maccheroncini400 g1344
pasta tipo maccheroncini500 g1680
pasta tipo maccheroncini gialli75 g252
pasta tipo maccheroncini gialli di zucca300 g1008
pasta tipo maccheroncini marroni75 g252
pasta tipo maccheroncini rigati400 g1344
pasta tipo maccheroncini ritorti400 g1344
pasta tipo maccheroncini rosa75 g252
pasta tipo maccheroncini rosa mirtilli300 g1008
pasta tipo maccheroncini verdi75 g252
pasta tipo maccheroncini verdi spinaci300 g1008
pasta tipo maccheroni200 g672
pasta tipo maccheroni250 g840
pasta tipo maccheroni300 g1008
pasta tipo maccheroni320 g1075
pasta tipo maccheroni350 g1176
pasta tipo maccheroni400 g1344
pasta tipo maccheroni500 g1680
pasta tipo maccheroni600 g2016
pasta tipo maccheroni alla chitarra320 g1075
pasta tipo maccheroni alla chitarra500 g1680
pasta tipo maccheroni col ferro freschi500 g1680
pasta tipo maccheroni cotti al dente500 g1680
pasta tipo maccheroni cotti molto al dente500 g1680
pasta tipo maccheroni di semola di grano duro400 g1344
pasta tipo maccheroni fatti in casa500 g1680
pasta tipo maccheroni piccoli300 g1010
pasta tipo maccheroni rigati350 g1176
pasta tipo maccheroni rigati400 g1344
pasta tipo maccheroni rigati500 g1680
pasta tipo maccheroni spezzati400 g1344
pasta tipo mafaldine150 g504
pasta tipo maltagliati160 g537
pasta tipo maltagliati200 g748
pasta tipo maltagliati300 g1008
pasta tipo maltagliati320 g1075
pasta tipo maltagliati400 g1344
pasta tipo maltagliati60 g202
pasta tipo maltagliati di pasta fresca400 g1344
pasta tipo mezzani (o maltagliati)400 g1344
pasta tipo mezze maniche150 g561
pasta tipo mezze maniche160 g538
pasta tipo mezze maniche180 g673
pasta tipo mezze maniche200 g672
pasta tipo mezze maniche300 g1122
pasta tipo mezze maniche350 g1309
pasta tipo mezze maniche400 g1344
pasta tipo mezze maniche rigate400 g1496
pasta tipo mezze penne200 g672
pasta tipo mezze penne300 g1008
pasta tipo mezze penne320 g1075
pasta tipo mezze penne350 g1176
pasta tipo mezze penne380 g1277
pasta tipo mezze penne400 g1344
pasta tipo mezze penne500 g1680
pasta tipo mezze penne600 g2016
pasta tipo mezze penne rigate350 g1176
pasta tipo mezze reginette400 g1496
pasta tipo mezze zite300 g1008
pasta tipo mezzemaniche400 g1344
pasta tipo mezzi rigatoni300 g1008
pasta tipo mezzi ziti spezzati200 g748
pasta tipo mezzi ziti spezzati350 g1309
pasta tipo minestrone600 g2016
pasta tipo nastrini250 g840
pasta tipo nastrini500 g1680
pasta tipo nidi di tagliatelle200 g748
pasta tipo nidi di tagliatelle250 g935
pasta tipo nidi di tagliatelle350 g1309
pasta tipo nuvole (pasta secca)90 g302
pasta tipo orecchiette200 g672
pasta tipo orecchiette250 g840
pasta tipo orecchiette300 g1008
pasta tipo orecchiette350 g1176
pasta tipo orecchiette360 g1210
pasta tipo orecchiette400 g1344
pasta tipo orecchiette450 g1512
pasta tipo orecchiette500 g1680
pasta tipo orecchiette baresi fresche400 g1344
pasta tipo orecchiette fresche di farina semintegrale400 g1344
pasta tipo orecchiette pugliesi350 g1176
pasta tipo paccheri350 g1176
pasta tipo paglia e fieno400 g1344
pasta tipo paglia e fieno600 g2016
pasta tipo panna corta400 g1344
pasta tipo pappardelle250 g640
pasta tipo pappardelle320 g1075
pasta tipo pappardelle350 g1176
pasta tipo pappardelle400 g1344
pasta tipo pappardelle500 g1680
pasta tipo pappardelle bianche e verdi400 g1344
pasta tipo pappardelle fresche250 g640
pasta tipo pappardelle fresche350 g1288
pasta tipo pappardelle fresche400 g1344
pasta tipo pappardelle fresche500 g1680
pasta tipo pappardelle fresche semintegrali500 g1680
pasta tipo pasta corta100 g336
pasta tipo pasta corta200 g672
pasta tipo pasta corta250 g840
pasta tipo pasta corta300 g1008
pasta tipo pasta corta350 g1176
pasta tipo pasta corta400 g1344
pasta tipo pasta corta450 g1512
pasta tipo pasta corta500 g1680
pasta tipo pasta corta (pasta tipo fusilli o pasta tipo farfalle)400 g1472
pasta tipo pasta corta (preferibimente fusilli o farfalle)400 g1344
pasta tipo pasta corta (tubetti)400 g1344
pasta tipo pasta corta di grano duro150 g503
pasta tipo pasta corta di grano duro240 g806
pasta tipo pasta corta grande400 g1344
pasta tipo pasta corta integrale180 g585
pasta tipo pasta corta integrale400 g1250
pasta tipo pasta corta mista400 g1344
pasta tipo pasta corta rigata300 g1008
pasta tipo pasta corta rigata400 g1344
pasta tipo pasta fresca250 g840
pasta tipo pasta fresca in sfoglie400 g1344
pasta tipo pasta fresca per cannelloni30 sfoglie5250
pasta tipo pasta grossa400 g1344
pasta tipo pasta integrale400 g1250
pasta tipo pasta integrale500 g1680
pasta tipo pasta mista160 g537
pasta tipo pasta mista200 g672
pasta tipo pasta mista250 g840
pasta tipo pasta mista500 g1680
pasta tipo pasta paglia e fieno160 g538
pasta tipo pasta paglia e fieno400 g1344
pasta tipo pasta per lasagne fresca300 g1113
pasta tipo pasta piccola120 g403
pasta tipo pasta piccola150 g503
pasta tipo pasta piccola50 g167


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:31

Nome alimentoQuantitàCalorie
pasta tipo pasta piccola quadrata150 g503
pasta tipo pasta rigata500 g1680
pasta tipo pasta verde per lasagne300 g1008
pasta tipo pastina100 g336
pasta tipo pastina120 g403
pasta tipo pastina160 g537
pasta tipo pastina20 g67
pasta tipo pastina200 g672
pasta tipo pastina30 g101
pasta tipo pastina da minestra150 g503
pasta tipo pastina gramigna200 g672
pasta tipo pastina tempestina20 g67
pasta tipo penne150 g503
pasta tipo penne160 g537
pasta tipo penne250 g840
pasta tipo penne300 g1008
pasta tipo penne320 g1075
pasta tipo penne350 g1176
pasta tipo penne360 g1210
pasta tipo penne400 g1344
pasta tipo penne450 g1512
pasta tipo penne500 g1680
pasta tipo penne600 g2016
pasta tipo penne700 g2352
pasta tipo penne (o mezze penne)400 g1344
pasta tipo penne corte400 g1344
pasta tipo penne grandi600 g2016
pasta tipo penne integrali360 g1150
pasta tipo penne lisce280 g941
pasta tipo penne lisce350 g1176
pasta tipo penne lisce400 g1344
pasta tipo penne lisce500 g1680
pasta tipo penne lisce medie300 g1008
pasta tipo penne medie lisce320 g1075
pasta tipo penne piccole rigate320 g1075
pasta tipo penne rigate1000 g3360
pasta tipo penne rigate150 g503
pasta tipo penne rigate300 g1008
pasta tipo penne rigate320 g1075
pasta tipo penne rigate350 g1176
pasta tipo penne rigate380 g1277
pasta tipo penne rigate400 g1344
pasta tipo penne rigate500 g1680
pasta tipo penne rigate600 g2016
pasta tipo penne verdi agli spinaci300 g1008
pasta tipo pennette1000 g3360
pasta tipo pennette150 g503
pasta tipo pennette160 g537
pasta tipo pennette200 g672
pasta tipo pennette220 g739
pasta tipo pennette240 g806
pasta tipo pennette250 g840
pasta tipo pennette300 g1008
pasta tipo pennette320 g1075
pasta tipo pennette350 g1176
pasta tipo pennette400 g1344
pasta tipo pennette500 g1680
pasta tipo pennette700 g2352
pasta tipo pennette lisce300 g1008
pasta tipo pennette lisce400 g1344
pasta tipo pennette rigate160 g537
pasta tipo pennette rigate300 g1008
pasta tipo pennette rigate320 g1075
pasta tipo pennette rigate350 g1176
pasta tipo pennette rigate400 g1344
pasta tipo pennette rigate500 g1680
pasta tipo pennette rigate600 g2016
pasta tipo pennoni350 g1176
pasta tipo perciatelli400 g1344
pasta tipo pipe350 g1176
pasta tipo pipe rigate200 g672
pasta tipo pipe rigate245 g823
pasta tipo pipe rigate250 g840
pasta tipo pipe rigate400 g1344
pasta tipo pizzoccheri180 g605
pasta tipo quadrucci150 g503
pasta tipo quadrucci250 g840
pasta tipo quadrucci300 g1006
pasta tipo quadrucci freschi integrali200 g672
pasta tipo qualsiasi100 g336
pasta tipo qualsiasi160 g537
pasta tipo qualsiasi20 g67
pasta tipo qualsiasi200 g672
pasta tipo qualsiasi250 g840
pasta tipo qualsiasi300 g1008
pasta tipo qualsiasi350 g1176
pasta tipo qualsiasi400 g1344
pasta tipo qualsiasi50 g168
pasta tipo qualsiasi500 g1680
pasta tipo qualsiasi70 g235
pasta tipo qualsiasi colorata alla barbabietola320 g1075
pasta tipo ravioli200 g672
pasta tipo ravioli500 g1680
pasta tipo ravioli600 g2016
pasta tipo ravioli alla ricotta500 g1680
pasta tipo ravioli di magro370 g1243
pasta tipo ravioli di magro400 g1344
pasta tipo ravioli di magro500 g1680
pasta tipo ravioli di magro700 g2352
pasta tipo ravioli di ricotta e spinaci500 g1680
pasta tipo ravioli ripieni al salmone400 g1344
pasta tipo raviolini250 g840
pasta tipo raviolini500 g1680
pasta tipo raviolini di carne400 g1344
pasta tipo raviolini di carne500 g1680
pasta tipo ravioloni di magro350 g1176
pasta tipo reginette320 g1075
pasta tipo reginette350 g1176
pasta tipo reginette400 g1344
pasta tipo reginette (o pasta tipo tagliatelle)400 g1344
pasta tipo rigatoni1000 g3360
pasta tipo rigatoni150 g504
pasta tipo rigatoni200 g672
pasta tipo rigatoni300 g1008
pasta tipo rigatoni350 g1176
pasta tipo rigatoni400 g1344
pasta tipo rigatoni500 g1680
pasta tipo rigatoni600 g2016
pasta tipo rigatoni800 g2688
pasta tipo rigatoni integrali350 g1176
pasta tipo rigatoni integrali400 g1344
pasta tipo ritagli di pasta1000 g3360
pasta tipo rotelle200 g672
pasta tipo ruote150 g504
pasta tipo ruote280 g941
pasta tipo ruote320 g1075
pasta tipo ruote350 g1176
pasta tipo ruote360 g1210
pasta tipo ruote400 g1344
pasta tipo ruote500 g1680
pasta tipo scacce500 g1680
pasta tipo sedani320 g1075
pasta tipo sedani350 g1176
pasta tipo sedani400 g1344
pasta tipo sedani500 g1680
pasta tipo sedani di grano biologico320 g1075
pasta tipo sedani rigati400 g1344
pasta tipo sedanini200 g672
pasta tipo sedanini300 g1008
pasta tipo sedanini400 g1344
pasta tipo sedanini rigati400 g1344
pasta tipo spaghetti100 g336
pasta tipo spaghetti150 g504
pasta tipo spaghetti200 g672
pasta tipo spaghetti240 g806
pasta tipo spaghetti250 g840
pasta tipo spaghetti270 g907
pasta tipo spaghetti280 g941
pasta tipo spaghetti300 g1008
pasta tipo spaghetti320 g1075
pasta tipo spaghetti350 g1176
pasta tipo spaghetti360 g1206
pasta tipo spaghetti360 g1210
pasta tipo spaghetti380 g1277
pasta tipo spaghetti400 g1344
pasta tipo spaghetti420 g1411
pasta tipo spaghetti450 g1512
pasta tipo spaghetti500 g1680
pasta tipo spaghetti600 g2016
pasta tipo spaghetti (o maccarruni)500 g1680
pasta tipo spaghetti alla chitarra400 g1344
pasta tipo spaghetti di riso200 g672
pasta tipo spaghetti grossi160 g537
pasta tipo spaghetti grossi350 g1176
pasta tipo spaghetti integrali300 g960
pasta tipo spaghetti integrali400 g1250
pasta tipo spaghetti integrali500 g1590
pasta tipo spaghetti integrali rustici400 g1344
pasta tipo spaghetti sottili200 g672
pasta tipo spaghetti sottili300 g1008
pasta tipo spaghetti spezzati150 g503
pasta tipo spaghetti spezzati180 g605
pasta tipo spaghetti spezzettati250 g840
pasta tipo spaghetti verdi400 g1344
pasta tipo spaghettini250 g840
pasta tipo spaghettini280 g941
pasta tipo spaghettini300 g1008
pasta tipo spaghettini320 g1075
pasta tipo spaghettini350 g1176
pasta tipo spaghettini400 g1344
pasta tipo spaghettini450 g1512
pasta tipo spaghettini500 g1680
pasta tipo spaghettini cinesi150 g503
pasta tipo spaghettini sottili300 g1008
pasta tipo spaghettini sottili400 g1344
pasta tipo spaghettini spezzati300 g1008
pasta tipo spaghettoni300 g1008
pasta tipo stelline120 g403
pasta tipo stelline80 g269
pasta tipo stracci350 g1176
pasta tipo strangolapreti1000 g3360
pasta tipo strangozzi500 g1680
pasta tipo strozzapreti350 g1176
pasta tipo strozzapreti500 g1680
pasta tipo strozzapreti freschi1000 g3680
pasta tipo tagliatelle200 g748
pasta tipo tagliatelle225 g841
pasta tipo tagliatelle230 g841
pasta tipo tagliatelle250 g935
pasta tipo tagliatelle280 g1047
pasta tipo tagliatelle300 g1122
pasta tipo tagliatelle320 g1210
pasta tipo tagliatelle350 g1309
pasta tipo tagliatelle360 g1210
pasta tipo tagliatelle400 g1496
pasta tipo tagliatelle450 g1683
pasta tipo tagliatelle500 g1870
pasta tipo tagliatelle600 g2244
pasta tipo tagliatelle al nero di seppia400 g1344
pasta tipo tagliatelle di semola150 g504
pasta tipo tagliatelle fresche280 g1047
pasta tipo tagliatelle fresche300 g1122
pasta tipo tagliatelle fresche350 g1309
pasta tipo tagliatelle fresche380 g1277
pasta tipo tagliatelle fresche400 g1496
pasta tipo tagliatelle fresche500 g1680
pasta tipo tagliatelle fresche ai funghi320 g1210
pasta tipo tagliatelle fresche biologiche300 g1008
pasta tipo tagliatelle gialle200 g748
pasta tipo tagliatelle lessate avanzate400 g1496
pasta tipo tagliatelle paglia e fieno250 g935
pasta tipo tagliatelle verdi200 g748
pasta tipo tagliatelle verdi380 g1436
pasta tipo tagliatelle verdi400 g1496
pasta tipo tagliatelle verdi500 g1680
pasta tipo tagliatelle verdi spinaci250 g935
pasta tipo taglierini300 g1122
pasta tipo taglierini350 g1309
pasta tipo taglierini400 g1496
pasta tipo taglierini freschi100 g368
pasta tipo tagliolini100 g368
pasta tipo tagliolini200 g748
pasta tipo tagliolini250 g935
pasta tipo tagliolini280 g1047
pasta tipo tagliolini300 g1122
pasta tipo tagliolini320 g1210


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:32

Nome alimentoQuantitàCalorie
pasta tipo tagliolini350 g1309
pasta tipo tagliolini400 g1496
pasta tipo tagliolini500 g1870
pasta tipo tagliolini freschi300 g1122
pasta tipo tagliolini freschi400 g1496
pasta tipo tagliolini freschi500 g1870
pasta tipo tagliolini freschi600 g2244
pasta tipo tagliolini freschi semi-integrali400 g1496
pasta tipo tagliolini freschi semintegrali300 g1122
pasta tipo tagliolini freschi semintegrali400 g1496
pasta tipo taglitelle500 g1870
pasta tipo tonnarelli200 g748
pasta tipo tonnarelli350 g1176
pasta tipo tonnarelli400 g1344
pasta tipo tonnarelli freschi350 g1309
pasta tipo torciglioni400 g1344
pasta tipo tortellini350 g1309
pasta tipo tortellini400 g1496
pasta tipo tortellini500 g1870
pasta tipo tortellini600 g2244
pasta tipo tortellini di magro400 g1496
pasta tipo tortiglioni150 g503
pasta tipo tortiglioni350 g1309
pasta tipo tortiglioni400 g1390
pasta tipo trenette250 g935
pasta tipo trenette320 g1210
pasta tipo trenette350 g1176
pasta tipo trenette400 g1344
pasta tipo trenette500 g1680
pasta tipo trofie400 g1344
pasta tipo trofie500 g1680
pasta tipo trofie fresche500 g1680
pasta tipo trofie piccole500 g1680
pasta tipo trofiette400 g1344
pasta tipo tubetti200 g672
pasta tipo tubetti300 g1008
pasta tipo tubetti350 g1176
pasta tipo tubetti piccoli240 g806
pasta tipo tubetti piccoli350 g1176
pasta tipo tubettoni600 g2016
pasta tipo vermicelli100 g368
pasta tipo vermicelli120 g403
pasta tipo vermicelli200 g672
pasta tipo vermicelli240 g806
pasta tipo vermicelli280 g941
pasta tipo vermicelli300 g1008
pasta tipo vermicelli350 g1176
pasta tipo vermicelli400 g1344
pasta tipo vermicelli500 g1680
pasta tipo vermicelli600 g2016
pasta tipo vermicelli fini100 g336
pasta tipo vermicelloni400 g1344
pasta tipo vermicelloni600 g2016
pasta tipo zite300 g1008
pasta tipo zite400 g1344
pasta tipo ziti400 g1344
pastella per tempura (v. ricetta)80 cl2000
pastina160 g537
pastinache900 g900
patata100 g90
patata sbucciata30 g35
patata sbucciata50 g45
patate100 g90
patate1000 g900
patate120 g108
patate1200 g1080
patate150 g135
patate1500 g1350
patate1600 g1440
patate200 g180
patate2000 g1800
patate250 g225
patate2500 g2250
patate300 g270
patate3000 g2700
patate350 g315
patate400 g360
patate450 g405
patate50 g45
patate500 g450
patate600 g540
patate700 g630
patate750 g675
patate80 g72
patate800 g720
patate900 g810
patate a cubetti300 g270
patate a cubetti, zucca a cubetti e pomodori pelati senza semi400 g360
patate a cubettoni lessate500 g450
patate a pasta bianca1000 g900
patate a pasta bianca400 g360
patate a pasta bianca500 g450
patate a pasta bianca600 g540
patate a pasta bianca700 g630
patate a pasta bianca e farinosa1000 g900
patate a pasta farinosa500 g450
patate a pasta gialla100 g90
patate a pasta gialla1000 g900
patate a pasta gialla300 g270
patate a pasta gialla500 g450
patate a pasta gialla (non farinose)700 g630
patate a pasta soda1000 g900
patate a pezzi800 g720
patate a polpa gialla600 g540
patate a spicchi700 g630
patate a tocchetti1000 g900
patate affettate500 g450
patate affettate grosse500 g450
patate bianche (farinose)300 g270
patate bollite100 g90
patate bollite1000 g900
patate bollite220 g198
patate bollite e tagliate a cubetti di 2,5 cm di lato400 g360
patate da lessare800 g720
patate da purea1000 g900
patate di montagna1000 g900
patate dolci200 g180
patate dolci500 g450
patate dolci a fette750 g675
patate dolci americane1000 g900
patate farinose1000 g900
patate farinose1200 g1080
patate farinose2000 g1800
patate farinose300 g270
patate farinose400 g360
patate farinose500 g450
patate farinose600 g540
patate farinose750 g675
patate farinose800 g720
patate farinose bollite e pelate250 g225
patate farinose cotte500 g450
patate farinose e sbucciate900 g810
patate farinose pelate900 g810
patate gialle500 g450
patate grandi300 g270
patate intere e sbucciate250 g225
patate lessate200 g180
patate lessate300 g270
patate lessate400 g360
patate lessate600 g540
patate lessate800 g720
patate lessate affettate800 g720
patate lessate con la scorza600 g540
patate lessate e affettate500 g450
patate lessate e schiacciate300 g270
patate lessate e schiacciate500 g450
patate lesse100 g90
patate lesse1000 g900
patate lesse150 g135
patate lesse200 g180
patate lesse250 g225
patate lesse300 g270
patate lesse500 g450
patate lesse600 g540
patate lesse80 g72
patate lesse e pelate750 g675
patate medie1500 g1350
patate medie400 g360
patate mondate e a pezzi1000 g900
patate non farinose400 g360
patate non farinose500 g450
patate non farinose600 g540
patate non farinose700 g630
patate non farinose cotte con la scorza750 g675
patate non farinose cotte e sbucciate750 g675
patate non novelle800 g568
patate non novelle850 g603
patate non troppo farinose800 g720
patate novelle1000 g710
patate novelle150 g106
patate novelle400 g284
patate novelle500 g355
patate novelle800 g568
patate novelle medie1500 g1065
patate novelle molto piccole300 g270
patate novelle piccole500 g355
patate novelle sbucciate500 g355
patate piccole250 g225
patate piccole350 g315
patate piccole e tagliate in pezzi300 g270
patate pulite tagliate a cubetti1000 g900
patate rosse200 g142
patate rosse300 g270
patate sbucciate120 g108
patate sbucciate50 g45
patate sbucciate80 g72
patate sbucciate e affettate500 g450
patate sbucciate lessate a dadini500 g450
patate sbucciate tagliate a fette400 g360
patate tagliate a cubetti400 g360
patate tagliate a dadini1000 g900
patate tagliate a dadini700 g630
patate tagliate a fette400 g360
patate tagliate a fettine300 g270
patate tagliate in 4 e affettate sottili500 g450
patate vecchie1000 g900
patate vecchie400 g360
patatine400 g284
patatine novelle1000 g900
patatine novelle150 g106
patatine novelle2000 g1420
patatine novelle300 g213
patatine novelle400 g284
patatine novelle500 g355
patatine novelle700 g497
patatine novelle800 g568
patatine novelle già lessate400 g284
patatine novelle piccole500 g355
patatine novelle surgelate600 g426
patatine prelessate250 g225
paté100 g122
paté200 g248
paté di fegato100 g122
paté di fegato150 g178
paté di fegato200 g244
paté di fegato250 g300
paté di fegato di vitello500 g570
paté di foie gras150 g150
paté di foie gras50 g75
paté di olive nere200 g480
paté tartufato100 g122
paté tartufato50 g75
pecora2000 g5860
pecora supramontina500 g1465
pecorino fresco (pezzi da 150 g)150 g498
pecorino grattugiato150 g567
pecorino grattugiato60 g227
pecorino piccante80 g299
pectina75 g150
pedincoli di ciliegie50 g20
peduncoli di ciliegie50 g20
pelati200 g32
pelati250 g40
pelati300 g48
pelati400 g64
pelati500 g80
pelli e scarti (non le interiora) di sogliole1000 g860
pelo di pannocchia di granturco50 g10
penne250 g840
penne320 g1075
penne400 g1344
penne rigate1000 g3360
penne rigate380 g1277
pennette350 g1176
pennette rigate500 g1680
peoci500 g110
peoci sgusciati200 g200
pepe10 cl1
pepe10 g1
pepe10 grani1
pepe12 grani1
pepe15 grani1
pepe2 g1
pepe2 grani1
pepe20 grani1
pepe3 granelli1
pepe3 grani1
pepe4 grani1
pepe5 grani1
pepe6 grani1
pepe7 grani1


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:33

Nome alimentoQuantitàCalorie
pepe8 grani1
pepepochi grani1
pepe (o noce moscata)1 grattata1
pepe bianco1 grattata1
pepe bianco10 g1
pepe bianco10 grani1
pepe bianco2 grani1
pepe bianco3 grani1
pepe bianco4 grani1
pepe bianco5 grani1
pepe bianco6 g1
pepe bianco7 grani1
pepe bianco8 grani1
pepe bianco in grani2 grani1
pepe bianco in grani30 g1
pepe bianco macinato fresco7 g1
pepe di caienna5 grani1
pepe macinato80 g1
pepe nero10 granelli1
pepe nero10 grani1
pepe nero2 grani1
pepe nero20 grani1
pepe nero3 grani1
pepe nero4 grani1
pepe nero5 grani1
pepe nero6 grani1
pepe nero7 granelli1
pepe nero (grani pestati)5 grani1
pepe nero in grani5 grani1
pepe nero in grani50 g1
pepe nero in grani80 g1
pepe nero in polvere10 g1
pepe nero tritato10 grani1
pepe pestato nel mortaio6 granelli1
pepe rosa10 grani1
pepe rosa2 g1
pepe rosso20 g1
pepe rosso piccante a scaglie10 g1
pepe schiacciato5 grani1
pepe verde1 granellino1
pepe verde10 grani1
pepe verde6 grani1
pepe verde7 grani1
pepe verde8 grani1
pepe verde e pepe rosa in grani20 g1
pepe verde in salamoia2 grani1
peperoncini rossi piccanti80 g21
peperoncini verdi200 g52
peperoncini verdi dolci400 g104
peperoncini verdi privati dei semi120 g31
peperoncini verdi senza i semi120 g36
peperoncini verdi senza semi120 g32
peperoncino1 g1
peperoncino10 g3
peperoncino20 g6
peperoncino rosso150 g39
peperoncino rosso in polvere15 g4
peperoncino rosso piccante100 g30
peperoncino verde150 g39
peperoncino verde tagliato100 g26
peperone giallo100 g22
peperone giallo30 g7
peperone giallo50 g11
peperone rosso200 g44
peperone rosso250 g55
peperone rosso30 g7
peperone rosso40 g9
peperone rosso50 g11
peperone rosso tritato50 g11
peperone verde50 g8
peperone verde60 g14
peperoni1000 g220
peperoni120 g26
peperoni150 g33
peperoni1500 g330
peperoni200 g44
peperoni2000 g440
peperoni225 g49
peperoni300 g66
peperoni400 g88
peperoni500 g110
peperoni600 g125
peperoni650 g130
peperoni800 g176
peperoni900 g198
peperoni a tocchetti200 g44
peperoni di colori diversi600 g125
peperoni dolci500 g110
peperoni gialli1000 g220
peperoni gialli1250 g275
peperoni gialli250 g55
peperoni gialli30 g7
peperoni gialli500 g110
peperoni gialli800 g176
peperoni gialli90 g20
peperoni gialli900 g200
peperoni gialli affettati200 g44
peperoni gialli e verdi500 g110
peperoni gialli grandi1000 g220
peperoni gialli grandi carnosi330 g77
peperoni grigliati200 g44
peperoni in salamoia150 g33
peperoni rossi1000 g220
peperoni rossi1250 g275
peperoni rossi150 g33
peperoni rossi1500 g330
peperoni rossi200 g44
peperoni rossi300 g66
peperoni rossi400 g88
peperoni rossi500 g110
peperoni rossi700 g154
peperoni rossi80 g18
peperoni rossi800 g176
peperoni rossi affettati200 g44
peperoni rossi dolci300 g66
peperoni rossi e gialli1000 g220
peperoni rossi e gialli800 g176
peperoni rossi e peperoni gialli1000 g220
peperoni rossi grandi1000 g220
peperoni rossi grandi carnosi330 g77
peperoni rossi puliti400 g88
peperoni rossi sminuzzati1000 g220
peperoni rossi sodi e peperoni gialli sodi1000 g220
peperoni rossi tagliati a dadini400 g88
peperoni rossi, peperoni gialli e peperoni verdi1000 g220
peperoni spellati tagliati a dadini200 g44
peperoni tagliati a filetti80 g18
peperoni verdi100 g16
peperoni verdi200 g32
peperoni verdi250 g40
peperoni verdi30 g5
peperoni verdi300 g48
peperoni verdi400 g64
peperoni verdi500 g80
peperoni verdi80 g13
peperoni verdi carnosi500 g80
peperoni verdi grandi carnosi330 g77
peperoni verdi piccoli sottili300 g48
pera sbucciata60 g23
pere1000 g680
pere1400 g532
pere150 g57
pere1500 g570
pere200 g76
pere2000 g760
pere250 g95
pere300 g114
pere3000 g1140
pere500 g190
pere600 g228
pere750 g285
pere800 g304
pere (circa 2)500 g190
pere (circa 6)1500 g570
pere burrose500 g190
pere cotte nello sciroppo400 g152
pere kaiser1000 g680
pere kaiser300 g114
pere kaiser400 g152
pere kaiser800 g304
pere kaiser sbucciate e senza torsolo350 g133
pere madernassa1000 g380
pere martin1500 g570
pere martin sec1000 g380
pere martin sec e/o madernassa2000 g760
pere martine500 g190
pere mature1000 g380
pere morbide500 g190
pere williams300 g114
pere williams rosse1000 g680
pernici1200 g1320
pernod2 cl64
pernod30 g48
pernod60 g96
pero (foglie secche)40 g8
pervinca (foglie secche)30 g6
pervinca (foglie)50 g10
pesca drink boero2 g2
pesce1500 g1500
pesce400 g400
pesce800 g640
pesce (coda di rospo (rana pescatrice), rombo, scorfani e triglie)1500 g1500
pesce (es. palombo) in fette da 400 g800 g640
pesce (merluzzo, pesce persico)1000 g710
pesce (orata, branzino, mormora, sarago)1000 g710
pesce (palombo, scorfano, rombo, scampi)2500 g2000
pesce (polipi, vongole, peoci, datteri di mare)2000 g1420
pesce (scorfano, sogliola, palombo, razza, coda di rospo,<br />rana pescatrice, triglie, pesce lucerna, seppie)1500 g1500
pesce (sebaste o merlano)1000 g710
pesce (sogliola, trota, salmone)1000 g710
pesce (tonno fresco, coda di rospo, rana pescatrice)1000 g710
pesce a tranci (merluzzo, dentice)500 g500
pesce affumicato400 g400
pesce assortito1500 g1500
pesce assortito (coda di rospo (rana pescatrice), rombo, scorfani, triglie)1500 g1500
pesce assortito (molluschi, crostacei, pesci con le spine)1500 g1500
pesce assortito (scorfano e altri pesci di spina, molluschi, crostacei)1500 g1500
pesce assortito (triglie, sgombri, cefali, canocchie, scampi, sogliole, seppie)1000 g1000
pesce azzurro1200 g1200
pesce azzurro (sarde, sgombri)1000 g710
pesce azzurro misto1000 g710
pesce azzurro misto800 g640
pesce bianco (orata, nasello) a pezzi500 g500
pesce bianco senza spine1000 g1000
pesce bianco spinato500 g500
pesce cappone400 g400
pesce con polpa bianca e soda500 g500
pesce cotto lesso o a vapore150 g150
pesce da zuppa1000 g710
pesce di lago (persico, carpa, storione)1500 g1500
pesce di mare misto (scortano, pesce capone, nasello)500 g500
pesce di spina assortito da zuppa1000 g710
pesce di spina molto assortito1000 g710
pesce fresco per zuppe1200 g1200
pesce gatto1500 g1320
pesce già cotto200 g200
pesce già cotto400 g400
pesce halibut tagliato a cubetti600 g426
pesce lessato100 g100
pesce misto1500 g1500
pesce misto2500 g2000
pesce misto (carpa, tinca, pesce gatto, anguilla)1000 g710
pesce misto (pesce san pietro, scorfano)600 g426
pesce misto (scorfano, cappone, muggine, orata, anguilla, seppia, polipo, granchi)2500 g2000
pesce misto (scorfano, triglie, polipi)3000 g1530
pesce misto da frittura200 g142
pesce per zuppa1000 g710
pesce persico1500 g1125
pesce persico500 g375
pesce piccolo misto1000 g710
pesce s. pietro1300 g1014
pesce san pietro250 g195
pesce sciroppate150 g130
pesce spada100 g109
pesce spada1000 g1090
pesce spada200 g218
pesce spada250 g272
pesce spada300 g327
pesce spada350 g381
pesce spada400 g436
pesce spada500 g545
pesce spada600 g654
pesce spada800 g872
pesce spada (fette da 200 g)200 g218
pesce spada (trance di 150 g)600 g654
pesce spada (tranci da 150 g ognuno)600 g654
pesce spada (tranci da 200 g ognuno)400 g436
pesce spada a dadini200 g218
pesce spada a fette di 2 cm di spessore400 g436
pesce spada a fette molto sottili300 g327
pesce spada a fette sottili400 g436
pesce spada a fettine sottilissime400 g436
pesce spada freschissimo100 g109
pesce spada freschissimo180 g196


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:34

Nome alimentoQuantitàCalorie
pesce spada in tranci500 g545
pesce spada tagliato a fettine sottili800 g872
pesche100 g30
pesche1000 g300
pesche125 g37
pesche250 g75
pesche300 g90
pesche3000 g900
pesche400 g120
pesche500 g150
pesche650 g195
pesche750 g225
pesche900 g270
pesche bianche1000 g300
pesche bianche500 g150
pesche bianche800 g240
pesche gialle1000 g300
pesche mature1000 g300
pesche mature500 g150
pesche saporite non troppo mature500 g150
pesche sciroppate100 g80
pesche sciroppate250 g217
pesche sciroppate500 g435
pesche sciroppate a pezzi250 g217
pesche-noci300 g90
pesci azzurri misti1000 g1000
pesci e crostacei (triglie, gamberetti)1500 g1500
pesto100 g235
pesto140 g328
pesto150 g352
pesto200 g470
pesto alla genovese250 g587
pesto genovese150 g352
petali di calendula30 g6
petali di garofani rossi300 g48
petali di garofano rosa30 g6
petali di rosa200 g40
petali di rosa freschi150 g25
petali di rosa freschi e profumati150 g25
petali di rosa gallica essiccati50 g10
petali di rosa gallica secchi20 g3
petali di rose15 g3
petali di rose60 g12
petali di rose rosse100 g20
petali di rose sani e profumati400 g80
petali di rose sani e profumati500 g100
petali di rosolaccio20 g3
petti di piccione200 g400
petti di pollo1000 g1080
petti di pollo300 g324
petti di pollo400 g432
petti di pollo450 g486
petti di pollo500 g540
petti di pollo600 g648
petti di pollo700 g756
petti di pollo800 g864
petti di pollo a fettine piccole500 g540
petti di pollo disossati250 g270
petti di pollo in scaloppine750 g810
petti di pollo interi500 g540
petti di pollo interi (tagliati a metà)500 g540
petti di pollo lessati ritagliati a fiammiferi (julienne)450 g486
petto di camoscio (o spalla di camoscio)1000 g1100
petto di maiale400 g1096
petto di montone600 g700
petto di pollo100 g108
petto di pollo150 g162
petto di pollo200 g216
petto di pollo250 g270
petto di pollo300 g324
petto di pollo40 g43
petto di pollo400 g432
petto di pollo50 g54
petto di pollo500 g540
petto di pollo600 g648
petto di pollo75 g81
petto di pollo80 g86
petto di pollo a dadini500 g540
petto di pollo a fettine300 g324
petto di pollo a fettine600 g648
petto di pollo a tocchetti500 g540
petto di pollo a tocchetti900 g972
petto di pollo arrosto150 g162
petto di pollo arrosto200 g216
petto di pollo disossato400 g432
petto di pollo disossato tagliato a fette250 g270
petto di pollo già lessato250 g270
petto di pollo lessato200 g216
petto di pollo lessato300 g324
petto di pollo lesso150 g162
petto di pollo sgrassato250 g270
petto di pollo tagliato a dadini200 g216
petto di pollo tagliato a pezzetti200 g216
petto di tacchina800 g1160
petto di tacchino100 g134
petto di tacchino1000 g1340
petto di tacchino1200 g1608
petto di tacchino200 g268
petto di tacchino400 g536
petto di tacchino50 g67
petto di tacchino500 g670
petto di tacchino600 g804
petto di tacchino700 g938
petto di tacchino900 g1206
petto di tacchino a cubetti500 g670
petto di tacchino a fette300 g402
petto di tacchino a fette400 g536
petto di tacchino a fette500 g670
petto di tacchino a fettine500 g670
petto di tacchino lessato o arrosto150 g201
petto di tacchino macinato300 g402
petto di vitello1000 g920
petto di vitello250 g230
petto di vitello500 g460
petto di vitello800 g736
petto di vitello (tasca di vitello)1000 g920
petto, creste e fegatini di pollo1200 g1460
pezza di manzo250 g270
pezzetti di polpa di vitello800 g736
pezzi di pomodoro pelati e senza semi120 g19
pianta di pervinca fresca30 g6
pianta di pervinca secca30 g6
pianta fresca di parietaria30 g6
pianta secca di bocca di lupo50 g10
piantaggine15 foglie20
piante tenere di zucchine1000 g150
piantine di zucchina300 g36
piattoni300 g300
piccioli di ciliegio selvatico60 g20
piccole rape bianche100 g16
piccoli pomodori maturi200 g32
piccoli spicchi di pomodorini ciliegia150 g24
piedini di porco400 g924
piedini di vitello700 g644
pilosella (foglie, fusto e radici)100 g16
pimento2 grani1
pimento3 grani1
pinoli1 busta grande454
pinoli10 g57
pinoli100 g567
pinoli120 g680
pinoli130 g843
pinoli15 g85
pinoli150 g850
pinoli20 g113
pinoli200 g1134
pinoli25 g142
pinoli250 g1417
pinoli30 g170
pinoli300 g1701
pinoli35 g198
pinoli350 g1984
pinoli40 g227
pinoli50 g283
pinoli60 g340
pinoli70 g397
pinoli75 g425
pinoli80 g454
pinoli90 g510
pinoli (facoltativo)25 g142
pinoli (o noci)350 g1984
pinoli (o pistacchi)50 g283
pinoli e mandorle sbucciate e pelate80 g454
pinoli e nocciole tritati100 g575
pinoli sgusciati10 g57
pinoli sgusciati100 g567
pinoli sgusciati30 g170
pinoli sgusciati50 g283
pinoli tostati20 g113
pinoli tostati50 g283
pinoli tostati70 g397
pinoli tritati grossolanamente50 g283
pinoli, pistacchi, uvetta sultanina, zucca candita25 g142
piopparelli70 g17
pioppini200 g200
piovra2000 g1187
pisco3 cl48
piselli100 g70
piselli1000 g700
piselli110 g77
piselli125 g87
piselli150 g105
piselli1500 g1050
piselli200 g140
piselli250 g175
piselli300 g210
piselli350 g245
piselli40 g28
piselli400 g280
piselli450 g315
piselli50 g35
piselli500 g350
piselli600 g420
piselli700 g490
piselli750 g525
piselli80 g56
piselli800 g560
piselli (o pisellini surgelati)1000 g700
piselli al burro200 g140
piselli da sgranare700 g490
piselli da sgranare800 g560
piselli da sgusciare3000 g2100
piselli dolci surgelati450 g315
piselli e fave sbollentati240 g150
piselli e fave sgranati400 g280
piselli fini100 g70
piselli freschi100 g70
piselli freschi1000 g700
piselli freschi2000 g1400
piselli freschi250 g175
piselli freschi2500 g1750
piselli freschi500 g350
piselli freschi (o piselli surgelati)100 g70
piselli freschi (o piselli surgelati)200 g130
piselli freschi (o piselli surgelati)300 g210
piselli freschi (o piselli surgelati)500 g320
piselli freschi da sgranare600 g420
piselli freschi e teneri1000 g700
piselli freschi nei loro baccelli250 g175
piselli freschi sbucciati50 g35
piselli freschi sgranati150 g105
piselli freschi sgranati250 g175
piselli freschi sgranati300 g210
piselli freschi sgranati400 g280
piselli freschi sgranati500 g350
piselli freschi sgranati70 g49
piselli già lessati400 g280
piselli già sgranati300 g210
piselli già sgranati500 g350
piselli già sgusciati200 g140
piselli grandi sgusciati250 g175
piselli in scatola100 g53
piselli in scatola150 g105
piselli in scatola200 g106
piselli in scatola300 g159
piselli in scatola50 g26
piselli lessati100 g70
piselli lessati200 g140
piselli lessati50 g35
piselli lessati (o piselli surgelati)300 g210
piselli lessati al dente200 g140
piselli mangiatutto400 g280
piselli non sgranati1000 g700
piselli novelli1000 g700
piselli novelli450 g315
piselli novelli600 g420
piselli novelli750 g525
piselli novelli800 g560
piselli novelli sgusciati200 g140
piselli novelli surgelati450 g315
piselli sbucciati150 g105
piselli secchi250 g685
piselli secchi300 g822
piselli secchi ammollati (o 250 g di piselli freschi)400 g175
piselli sgranati100 g70
piselli sgranati1000 g700
piselli sgranati150 g105
piselli sgranati200 g140
piselli sgranati250 g175
piselli sgranati300 g210
piselli sgranati350 g245
piselli sgranati400 g280


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Re: Tabella Calorie Alimenti Lettera P

Messaggio da Bioeco » 20/09/2017, 1:35

Nome alimentoQuantitàCalorie
piselli sgranati50 g35
piselli sgranati500 g350
piselli sgranati600 g420
piselli sgranati70 g49
piselli sgranati700 g490
piselli sgranati80 g56
piselli sgranati800 g560
piselli sgranati o surgelati300 g210
piselli sgusciati10 g7
piselli sgusciati100 g70
piselli sgusciati150 g105
piselli sgusciati200 g140
piselli sgusciati250 g175
piselli sgusciati300 g210
piselli sgusciati60 g42
piselli sgusciati750 g525
piselli surgelati100 g60
piselli surgelati1000 g700
piselli surgelati150 g95
piselli surgelati160 g100
piselli surgelati200 g130
piselli surgelati250 g160
piselli surgelati300 g195
piselli surgelati350 g230
piselli surgelati400 g250
piselli surgelati500 g320
piselli surgelati findus300 g195
piselli tenerissimi500 g350
pisellini100 g70
pisellini150 g105
pisellini200 g140
pisellini300 g210
pisellini350 g245
pisellini400 g280
pisellini450 g315
pisellini dolci50 g35
pisellini finissimi surgelati130 g91
pisellini freschi100 g70
pisellini freschi o surgelati450 g315
pisellini freschi sgranati200 g140
pisellini già sgusciati500 g350
pisellini in scatola100 g70
pisellini lessati150 g105
pisellini lessati200 g140
pisellini novelli150 g105
pisellini primavera150 g105
pisellini sgranati150 g105
pisellini sgranati200 g140
pisellini sgusciati200 g140
pisellini sgusciati50 g35
pisellini surgelati100 g70
pisellini surgelati150 g105
pisellini surgelati200 g140
pisellini surgelati300 g210
pisellini surgelati400 g280
pisellini surgelati500 g350
pisellini surgelati findus350 g245
pistacchi10 g60
pistacchi100 g600
pistacchi15 g90
pistacchi20 g120
pistacchi25 g150
pistacchi250 g1500
pistacchi30 g180
pistacchi300 g1800
pistacchi330 g1980
pistacchi40 g240
pistacchi400 g2400
pistacchi50 g300
pistacchi70 g420
pistacchi80 g480
pistacchi e mandorle tritati30 g180
pistacchi non salati50 g300
pistacchi pelati50 g300
pistacchi sbucciati100 g600
pistacchi sbucciati50 g300
pistacchi sbucciati e pelati60 g360
pistacchi sgusciati100 g600
pistacchi sgusciati30 g180
pistacchi sgusciati50 g300
pistacchi sgusciati600 g3600
pistacchi sgusciati80 g480
pistacchi spellati250 g1500
pistacchi spellati50 g300
pistacchi spellati e tritati50 g300
pistacchi tostati non salati50 g300
pistacchi tritati100 g600
pistacchi tritati20 g120
pistacchi tritati25 g150
pistacchi tritati30 g180
pistacchi tritati40 g240
pistacchi tritati50 g300
polenta100 g275
polenta800 g2000
polenta avanzata4 fette grandi1400
polenta bianca500 g1500
polenta di mais fredda1000 g3000
polenta già cotta400 g1100
polenta già cotta500 g1500
polenta già pronta500 g1500
polenta gialla (o polenta bianca)500 g1500
polenta precotta100 g275
polenta pronta800 g2000
polio40 g20
polipetti100 g51
polipetti500 g255
polipetti600 g306
polipetti800 g408
polipetti (o seppie)500 g255
polipetti puliti650 g331
polipetti veraci500 g255
polipi1000 g510
polipi200 g102
polipi300 g153
polipi600 g306
polipi800 g408
polipi freschissimi piuttosto piccoli1000 g510
polipi piccoli200 g102
polipi piccoli300 g153
polipi piccoli800 g408
polipi piccoli900 g459
polipi piccoli (fragolini) puliti400 g204
polipi piccoli già puliti800 g408
polipi veraci1000 g510
polipo100 g51
polipo1000 g510
polipo300 g153
polipo400 g204
polipo500 g255
polipo600 g306
polipo800 g408
polipo bollito1000 g510
polipo freschissimo200 g102
polipo già pulito800 g408
pollo100 g112
pollo1000 g1120
pollo1500 g1680
pollo200 g224
pollo250 g280
pollo300 g336
pollo40 g45
pollo500 g560
pollo800 g896
pollo a pezzetti200 g224
pollo a pezzi2000 g2240
pollo a pezzi800 g896
pollo a pezzi piccoli1000 g1120
pollo arrosto100 g108
pollo arrosto (senza pelle)300 g336
pollo arrosto disossato400 g448
pollo bollito100 g112
pollo bollito500 g572
pollo cotto300 g336
pollo crudo frullato con 125 g di panna100 g112
pollo disossato1000 g1120
pollo disossato senza grasso a pezzi1200 g1464
pollo in pezzi1000 g1120
pollo in pezzi2000 g2240
pollo lessato200 g224
pollo lessato300 g336
pollo lessato80 g86
pollo lessato disossato600 g672
pollo lesso200 g224
pollo lesso avanzato400 g448
pollo lesso disossato e senza pelle250 g280
pollo lesso tagliato a dadini300 g336
pollo senza pelle tagliato a pezzi1500 g1680
pollo tagliato a pezzetti1200 g1344
pollo tagliato a pezzettini500 g560
polmone300 g270
polmone di vitello200 g180
polmone di vitello500 g450
polpa di agnello1000 g2110
polpa di agnello tritata400 g800
polpa di agnellone800 g1600
polpa di ananas200 g92
polpa di ananas80 g37
polpa di anatra250 g720
polpa di anguria1000 g260
polpa di anguria400 g104
polpa di anguria matura e soda300 g78
polpa di aragosta tagliuzzata80 g65
polpa di astaco tagliuzzata75 g61
polpa di astice100 g81
polpa di astice bollita300 g243
polpa di banana schiacciata150 g120
polpa di branzino100 g70
polpa di branzino senza scarti200 g162
polpa di capriolo1000 g1100
polpa di carne trita250 g230
polpa di cavallo a fettine non sottili800 g880
polpa di cervo1000 g1120
polpa di ciliegie300 g144
polpa di cinghiale200 g218
polpa di cinghiale500 g545
polpa di cinghiale a bocconcini500 g545
polpa di cocco100 g371
polpa di cocco400 g1484
polpa di cocco fresca grattugiata300 g1113
polpa di cocco grattugiata120 g445
polpa di cocco grattugiata200 g742
polpa di cocco grattugiata50 g185
polpa di coniglio250 g290
polpa di coniglio300 g348
polpa di coniglio arrosto200 g232
polpa di cosce di pollo350 g455
polpa di daino250 g280
polpa di frutta (pesche o albicocche)350 g108
polpa di gamberetti100 g105
polpa di granchi in scatola450 g364
polpa di granchio100 g81
polpa di granchio150 g121
polpa di granchio170 g138
polpa di granchio200 g162
polpa di granchio300 g243
polpa di granchio400 g324
polpa di granchio50 g40
polpa di granchio650 g527
polpa di granchio (o polpa di astice)200 g162
polpa di granchio al naturale200 g162
polpa di granchio al naturale400 g324
polpa di granchio bollito350 g283
polpa di granchio in scatola180 g146
polpa di granchio in scatola250 g202
polpa di granchio in scatola280 g227
polpa di granchio in scatola300 g243
polpa di granchio in scatola85 g69
polpa di granchio spezzettata200 g162
polpa di granseola500 g405
polpa di maiale100 g274
polpa di maiale1000 g2740
polpa di maiale150 g411
polpa di maiale200 g548
polpa di maiale250 g685
polpa di maiale400 g1096
polpa di maiale500 g1370
polpa di maiale600 g1644
polpa di maiale a cubetti240 g658
polpa di maiale a dadini30 g82
polpa di maiale macinata100 g274
polpa di maiale macinata1000 g2740
polpa di maiale macinata200 g548
polpa di maiale macinata250 g685
polpa di maiale magra500 g1370
polpa di maiale magra600 g1644
polpa di maiale magra tagliata tipo spezzatino150 g411
polpa di maiale tagliata a cubetti500 g1370
polpa di maiale tagliata a dadolini300 g822
polpa di maiale tritata100 g274
polpa di maiale tritata300 g822
polpa di maiale tritata360 g986
polpa di maiale tritata400 g1096
polpa di maiale tritata500 g1370
polpa di maiale tritata con la ricotta30 g80
polpa di mango150 g61
polpa di mango250 g167
polpa di mango350 g234
polpa di mango80 g54
polpa di mango maturo450 g301
polpa di manzo100 g106


"Gli uomini discutono, la Natura agisce." (Voltaire)

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