Flavia ha scritto: ↑04/10/2017, 20:33
Ciao a tutti,
scrivo per la prima volta su questo forum pieno di informazioni e approfitto per chiedere se sapete darmi consigli su come rinforzare le unghie con rimedi naturali ma veramente efficaci o se ci sono prodotti non chimici che si possono usare anche in gravidanza.
Grazie
Ciao Flavia! Per le unghie fragili ci sono dei rimedi naturali da poter fare con ingredienti semplici e casalinghi, ma se sei in gravidanza è anche importante curare l'alimentazione. Sicuramente è una cosa comune che durante la gravidanza ci possano essere fragilità di unghie o capelli perché c'è maggior bisogno di vitamine del gruppo B, e in particolare acido folico vitamina B9 e vitamina B6 (piridossina). Inoltre non bisogna far mancare la vitamina A, la vitamina E e la C.
I minerali importanti sono invece ferro, calcio, fosforo, zinco e rame.
Chiaramente chiederai al medico che ti sta seguendo quali sono gli alimenti più adatti per non far mancare questi nutrienti.
Per i rimedi fai-da-te puoi utilizzare tranquillamente olio di oliva e limone o una miscela di oli vegetali puri come Argan, Cocco, Mandorle dolci ai quali puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale di Tea tree, di Limone, di Lavanda o di Pompelmo e di vitamina E.
Puoi fare degli impacchi con questi ingredienti da applicare direttamente sulle unghie.
Una miscela semplice può essere fatta scegliendo uno degli oli oppure miscelandone due come per esempio Argan e Mandorle dolci.
In una dose di tre cucchiai di olio vegetale puoi aggiungere 10 gocce di olio essenziale.
Spero ti siano utili queste informazioni...