Mandarino ha scritto:Un saluto al forum.
Chiedo un consiglio, se qualcuno può gentilmente aiutarmi.
Da qualche mese ho la pelle del corpo molto secca che tende a desquamarsi, tipo forfora.
Ci sono dei prodotti naturali che mi possono aiutare a risolvere il problema?
Prima non avevo questo problema, l'ho notato in inverno maggiormente, ma non si è ancora risolto e non vorrei usare creme aggressive o chimiche.
Grazie.
Ciao Mandarino!
Da quello che mi dici il tuo problema di pelle secca può dipendere da un più di un fattore:
- utilizzo di prodotti di detergenza e/o cosmesi aggressivi o comunque non adatti alla tua pelle;
- carenze di vitamine A o del gruppo B, C o E;
- insufficiente assunzione di liquidi.
Altri fattori sono da valutare (magari se il problema persiste è bene fare delle analisi per verificare eventuali carenze).
Quello che possiamo consigliarti e che non fa mai male, è sempre
in ogni caso di fare attenzione all'alimentazione e di assumere i giusti liquidi giornalieri (1,5-2 litri di acqua).
Poi per quanto riguarda l'utilizzo di detergenti e cosmetici (docciaschiuma, creme o altro), preferire prodotti il più possibile naturali senza aggiunta di chimiche nocive (SLS, Sles, Petrolati...) e scegliere lozioni e/o creme con alti contenuti di oli vegetali e vitamina E (tocoferolo).
Fra gli oli vegetali più indicati per la pelle secca ci sono:
-
olio di Germe di grano (con alti contenuti di
vitamina E, molto indicato per la pelle molto secca e arida, rafforza il film idrolipidico della pelle);
-
olio di Argan (ricco di acidi grassi insaturi,
oleico e linoleico importanti per nutrire la pelle e mantenerla idratata);
-
olio di Avocado (è un olio pesante, ma particolarmente nutriente e protettivo, ricco di grassi insaturi,
acido oleico, l’acido palmitoleico e l’acido linoleico e vitamine
A, B1, B2, B6, D, E, K, PP);
-
olio di Rosa mosqueta (indicato per le pelli secche e con rughe, contiene
acidi grassi omega-6 come l’acido gamma-linoleico, ed omega 3 come l’acido linolenico, oltre agli acidi oleico e palmitico. Ha buone quantità di
provitamina A (in particolare beta-carotene) e di acido trans-retinoico);
-
olio di Jojoba (contiene molta
vitamina E, è di facile assorbimento, inodore e si presta bene per ogni utilizzo, sia in caso di pelle secca, che invecchiata).
Oltre agli oli vegetali un ottimo ed efficace prodotto per la pelle secca è il
Burro di Karitè, per cui puoi tranquillamente optare per creme naturali che abbiano un alto contenuto o direttamente applicare il Burro di Karitè puro.
Inoltre il mio suggerimento è di alternare due o più prodotti, perché ognuno di essi apporta nutrienti e benefici che vanno integrati per un migliore risultato.
Dopo la doccia o il bagno applica un olio sulla pelle bagnata, oppure una crema o lozione.
Invece il puro Burro di Karitè può essere usato tutti i giorni anche più volte al dì (per esempio mattina e sera).
[quote="Mandarino"]Un saluto al forum.
Chiedo un consiglio, se qualcuno può gentilmente aiutarmi.
Da qualche mese ho la pelle del corpo molto secca che tende a desquamarsi, tipo forfora.
Ci sono dei prodotti naturali che mi possono aiutare a risolvere il problema?
Prima non avevo questo problema, l'ho notato in inverno maggiormente, ma non si è ancora risolto e non vorrei usare creme aggressive o chimiche.
Grazie.[/quote]
Ciao Mandarino!
Da quello che mi dici il tuo problema di pelle secca può dipendere da un più di un fattore:
- utilizzo di prodotti di detergenza e/o cosmesi aggressivi o comunque non adatti alla tua pelle;
- carenze di vitamine A o del gruppo B, C o E;
- insufficiente assunzione di liquidi.
Altri fattori sono da valutare (magari se il problema persiste è bene fare delle analisi per verificare eventuali carenze).
Quello che possiamo consigliarti e che non fa mai male, è sempre [u]in ogni caso[/u] di fare attenzione all'alimentazione e di assumere i giusti liquidi giornalieri (1,5-2 litri di acqua).
Poi per quanto riguarda l'utilizzo di detergenti e cosmetici (docciaschiuma, creme o altro), preferire prodotti il più possibile naturali senza aggiunta di chimiche nocive (SLS, Sles, Petrolati...) e scegliere lozioni e/o creme con alti contenuti di oli vegetali e vitamina E (tocoferolo).
Fra gli oli vegetali più indicati per la pelle secca ci sono:
- [b]olio di Germe di grano[/b] (con alti contenuti di [i]vitamina E[/i], molto indicato per la pelle molto secca e arida, rafforza il film idrolipidico della pelle);
- [b]olio di Argan[/b] (ricco di acidi grassi insaturi, [i]oleico e linoleico[/i] importanti per nutrire la pelle e mantenerla idratata);
- [b]olio di Avocado[/b] (è un olio pesante, ma particolarmente nutriente e protettivo, ricco di grassi insaturi, [i]acido oleico, l’acido palmitoleico e l’acido linoleico[/i] e vitamine [b]A, B1, B2, B6, D, E, K, PP[/b]);
- [b]olio di Rosa mosqueta[/b] (indicato per le pelli secche e con rughe, contiene [i]acidi grassi omega-6 come l’acido gamma-linoleico, ed omega 3 come l’acido linolenico, oltre agli acidi oleico e palmitico[/i]. Ha buone quantità di [i]provitamina A [/i](in particolare beta-carotene) e di acido trans-retinoico);
- [b]olio di Jojoba[/b] (contiene molta [u]vitamina E[/u], è di facile assorbimento, inodore e si presta bene per ogni utilizzo, sia in caso di pelle secca, che invecchiata).
Oltre agli oli vegetali un ottimo ed efficace prodotto per la pelle secca è il [b]Burro di Karitè[/b], per cui puoi tranquillamente optare per creme naturali che abbiano un alto contenuto o direttamente applicare il Burro di Karitè puro.
Inoltre il mio suggerimento è di alternare due o più prodotti, perché ognuno di essi apporta nutrienti e benefici che vanno integrati per un migliore risultato.
Dopo la doccia o il bagno applica un olio sulla pelle bagnata, oppure una crema o lozione.
Invece il puro Burro di Karitè può essere usato tutti i giorni anche più volte al dì (per esempio mattina e sera).
